读后感就是阅读完书籍之后所得到的心得与感悟。阅读作品后，我们对作者的想法更加了解，心中感触颇多，写作品的读后感可以增强我们的印象，加深我们的领悟。你会不会寻找一些作品模板来写作呢？下面，心得体会大全为大家整理的“坚毅的最新读后感 ”，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
坚毅的最新读后感 篇1
坚毅，坚强——《钢铁是怎样炼成的》读后感500字：
暑假里我读了一本书，名字叫《钢铁是怎样炼成的》，对我有很大的启发。作者是前苏联作家尼古拉·阿列克塞耶维奇·奥斯特洛夫斯基，主人公是保尔·柯察金、谢廖沙、朱赫来等人。
保尔参加红军、努力抗争白军，非常让人感动，他不怕牺牲、不怕艰难，用生命保护着自己的国家。有一次红军胜利了，他在共青团里遇到了朱赫来，保尔万分惊喜，因为朱赫来是保尔的师傅，带领他一起参加了革命。那时候有好几天都下大雪，筑路非常恶劣，保尔被分配去扫地段上的积雪，环境恶劣，任务辛苦，保尔病倒了。医生说保尔牺牲了，大家也只能认为保尔死了，但保尔的身体和意志力非常顽强，他又奇迹般地活过来了。
《钢铁是怎样炼成的》这本小说讲的就是保尔柯察金怎样把自己炼成一个钢铁战士的过程，我想你们都没猜到吧，他从一个不懂事的孩子开始慢慢改造自己、锻炼自己，在朱赫来的启发下走上了革命的道路，坚强勇敢。谢廖沙也参加了红军，和保尔并肩作战、出生入死。挫折并不可怕，可怕的是没有击败挫折的勇气，他们都值得我们学习！
评语：保尔的经历不止深深得激励着这位小记者，也激励着我们。看这位小作者最后”折并不可怕，可怕的是没有击败挫折的勇气“的这句话，想必这位小作者学习到了保尔的”钢铁精神“。
坚毅的最新读后感 篇2
这本书介绍的是“坚毅”这一品质所蕴含的力量，它能帮助你实现自己的潜能，我们所做的事大程度上取决于我们是否足够“坚毅”，它包括为完成长期目标所具备的热情与坚持，但对天赋的迷信却往往让我们无法看到这一简单的真理。
一、这种坚毅是可以培养的具体说来，有两种方式:
[篇1]就个人而言，你可以“由内而外”地培养的坚毅的品格:
你可以培养你的兴趣爱好，可以通过刻意练习来加强已有的技能，你可以将工作与人生的意义联系在一起，还可以学会在挫败来袭时依然怀抱希望。
[篇2]也可以“由外而内”培养坚毅的品格。
我们的父母、教练、老师、老板、导师及朋友都可以帮助我们养成坚毅的品格，在这个方面，周围的人对我们的影响是很重要的。
二、第二点想法是关于幸福的。无论你如何衡量成功--不管是赢得怎样的比赛还是考上了什么学校，抑或是带领团队获得了年度销售冠军，成功都不会是你唯一关心的事。显然，我们也希望自己幸福。尽管幸福与成功是相关的，我们却并不能把它们混为一谈。
那么问题来了:(一)如果我们能变得更加坚毅而且更加成功，我的幸福感是否反而会下降?然而通过坚毅与生活满意度之间的关系坚毅也总是与幸福形影不离。
(二)还有一个问题是在我的研究中尚未回答的:“你是否过分坚毅?”
亚里士多德曾说过，好事太多(或太少)就会变为坏事。例如，勇气太少便是懦弱，但是太多又变成莽撞。同理，你也可能太过善良，过度慷慨，过分诚实，过于自制。心理学家亚当·格兰特和巴里·施瓦茨重审视了这一观点，他们认为可以用一个倒“U”字形来描绘任何品格的好处，其最佳状态出现在两极的中间。迄今为止，对于坚毅，尚未找到性格特质(比如外向性格)上所呈现的倒“U”形。不管怎样，任何选择都有利有弊，我们应该乐于将这些想法应用在坚毅上。你就会不难设想在一些情形下，放弃是当时最好的选择。比如当你卡在一个想法、一项运动、一份工作或者一段亲密关系上时，所耗费的时间远远超过应花费的时间。
就我的个人经验而言，放弃学舞蹈就不失为一个明智的决定，因为很显然，我对舞蹈没有明显的天赋啊。没办法!所以，毫无例外地坚持完成所有你开始做的事情，会让你错失其他更好的机会。比较理想的情况是，即使你未能坚持某项活动，转而选择其他低层次的目标，你仍能很快地实现终极目标。
事实很多例子证明没有一个人会说“我希望自己少具备一些坚毅的品质。”所以更加确信，坚毅会让我们拥有更好的结果。但是，那些坚毅到极端，已经不需要更加坚毅的人除外。
[篇3]那么，坚毅是唯一重要的品质吗?事实上，我并不这样认为。但我希望坚毅可以成为一种优秀品质。无论做什么我希望我都能成功，但是，成功和善良之间并不能画等号，如果非要我从两者中做出选择，我会把善良放在第一位。
比如，如果我们的同事做事不积极，不太勤快，我们就只会注意到这一点;但如果他们缺乏诚实、正直和可靠这样的品质，我们就会感到深受冒犯。
所以，坚毅并非一切。要想获得成长和幸福，一个人还需要很多其他的良好品质，因为人的性格是由很多方面组成的。
在通过读坚毅觉得思考坚毅的一种方式，是理解它与其他品格之间的关系。在评估坚毅与其他美德时，我发现了三个可靠的集群，我把它们称为品格中的内在、人际和智力三个维度。你也可以称它们为意、心、脑的力量。坚毅是一步接一步地走下去;坚毅是牢牢地抓住自己感兴趣又有意义的目标不放;坚毅是日复一日、年复一年地投入具有挑战性的练习之中;坚毅是摔倒了7次，第8次再站起来。
但是，在现实生活中，情况则要模糊和复杂得多。首先，你面对的是一个开放的环境，其中充满了各种嘈杂的信息，你必须有抗干扰的能力，让自己聚焦到目标上。为了确定目标，你得知道自己想做什么、需要做什么和能够做什么。困难在于，极少会有人把问题全部界定好了摆在你面前。对于你为什么不够成功、如何才能更成功，你往往压根儿就不知道问题是什么、问题在哪里。当你终于确定了问题之后，还需要有解决问题的能力、内在的动力和激情，以及坚韧不拔的意志。
所以最后总结一下，真正的优秀品质，比如坚毅，就和中药一样，具有双向调节作用。对于那些心理和行为很“松”的人来说，坚毅能够帮他们强化自控力，让他们学业或事业有成，至少不会出现行为失当、违规违法的情况;而对于那些心理和行为上较“紧”的人来说，提升坚毅指数能够帮他们勇敢面对挫败、减少焦虑和抑郁的情况，使心理更加健康。因此，坚毅以及积极心理学关于成功和幸福的其他研究，无论对于“失败者”还是“成功者”，都提供了很多有价值的理论、方法和启示。
坚毅的最新读后感 篇3
他是荣获诺贝尔奖的美国知名作家，他撰写的《老人与海》在全世界拥有不计其数的读者。他就是被《时代》杂志选为20世纪影响人的伟大人物海明威。从《影响世界的人海明威》这本书中，我更是读到了他强大的精神力量！
海明威的故事深深震撼着我，直击我心。在这本书中，我被这样的话语深深吸引着：人生来就不是为了被打败的。人能够被毁灭，但是不能够被打败。海明威正是这样的人，他从小就跟父亲在野外生存，学习打猎技巧，还受过两次伤，经历过飞机坠毁可他依然不怕困难努力地写作，和朋友们去打猎他这种坚毅的品质让我敬佩！
海明威的精神打动了我的心，但世界上不有许多人也正像他这样吗？还记得在《小草与大树》中的夏洛蒂勃朗特，她从小就要强好胜。当她满怀期待向当时的桂冠诗人罗伯特骚塞寄出自己的作品，怀着忐忑的心情去等待是时，回给她的却是一封浸透冷酷与偏见的信。骚塞用冰冷的口吻训诫着夏洛蒂，更不以为然地说写作不是妇女的事业，这对夏洛蒂来说是怎样的羞辱呀！可以想象当时夏洛蒂的心情是多么低落，多么羞惭。但在骚塞的讽刺和打击之下，她并没有倒下，也没有退缩。而是在锥心的羞惭和痛苦中昂起头来，用这封信随时鞭打自己、激励自己吗，重新振作。这是何等的坚毅，在这，我对夏洛蒂不由得充满了敬意。终于，在她的坚持不懈、不断努力下，写出了《简爱》这本世界名著，甚至震动了世界文坛！坚毅，在她身上不断体现，让我敬由心生。
海明威、夏洛蒂的坚毅教会了我许多，他们的坚毅触动着我，但这也让我十分惭愧。那个晴朗的下午，我和爸爸妈妈一起来到了浙江大明山。从远处看去，那一座座碧绿的山脉就像在大自然中的一条绿色波浪，让人不禁心旷神怡！我丝毫不畏惧高大的山峰，一马当先，朝着一级级凹凸不平的台阶跨去。爬到半山腰的我，大汗淋漓，气喘吁吁，看到一旁的小凳，二话不说坐了下去，大口喘气。妈妈见我这样，也不禁停了下来，倚在树边靠了一会儿。还上去吗？老爸大手一挥，拍了拍我的肩，问道。当然去！可我刚一说完就后悔了，望着高高的山顶和脚下凹凸不平的路，心中不由得打起了退堂鼓：还是别去了，那么高，脚底也磨得生疼。还有，上次爬完山后大腿可疼了好几天。我扁了扁嘴，说：还是你们先上吧，我在山脚下迎接你们。老爸老妈也只好无奈地扔下我，去爬山。唉，想到这件事，我心中也有些不好意思了，海明威和夏洛蒂是多么坚毅，而我却这么容易就打了退堂鼓，真是不应该。我要向海明威学习，让自己的精神力量更强大！
人生来就不是被打败的，人可以被毁灭，但是不能够被打败。这句话深深印在我心，书中的海明威是多么强大，我一定要向他学习！
坚毅的最新读后感 篇4
中国有古话：伤仲永；少时了了大未必佳。指的就是天赋并不是决定一定的要素，有好的天赋只是一个领先的起点，更重要的是努力的过程，没有天赋的人经过努力很容易就能超过有天赋并不努力的人。
天赋并不重要，重要的是你在达成目标过程中的努力，唯有努力才能达到自己的目的。世人常对成功的人士羡慕的说的“天才”，其实这只是世人推脱的借口罢了，如果你有决心，努力去追求目标，天赋不是失败的借口。
坚毅要有目标，宏大目标下要分解成一个个中级乃至一个个小目标。看准目标，去努力达成，所有宗教都会提供一个目标，给信众去追求去向往，党派也是如此。目标越宏大，组织的生命力越强，无它，越难达到的目标，越是值得努力。
王健林说过，从事宏大事业前，先定个小目标，比如赚一个亿。坚毅不止要有宏大的目标，更要有大目标之下的一个个小目标，坚持去完成，这样能有成就感。小目标应该是自己努力一下就能达到的。
我看过反脆弱，说的就是如此，目标订小点，失望也能小点，夫妻关系也是如此，接受对方现实的存在，这才能发现对方进步之喜悦。我们制定目标时，不但有宏大的目标，还要有小的目标，可以归纳到每一天，比如我现在保持每天一篇文章，每天早起来运动，每天和父亲沟通运动半小时。
坚毅的最新读后感 篇5
《坚毅》是安杰拉达克沃思所著，坚毅是一个汉语词汇，指坚定而又有毅力。在这篇文章中更多的是指的坚持和意志。作者不但指出了坚毅的目的，而且提出了增强坚毅的方法，外国作者喜欢举出一项项事例进行分析论证，从成功的人中吸取成功的经验，发现成功人士共同具有的特质就是：坚毅。并不是大家所谓的天赋。
成功与天赋有关，但更多的是与坚毅有关
中国有古话：伤仲永;少时了了大未必佳。指的就是天赋并不是决定一定的要素，有好的天赋只是一个领先的起点，更重要的是努力的过程，没有天赋的人经过努力很容易就能超过有天赋并不努力的人。WwW.Xd63.Com
天赋并不重要，重要的是你在达成目标过程中的努力，唯有努力才能达到自己的目的。世人常对成功的人士羡慕的说的“天才”，其实这只是世人推脱的借口罢了，如果你有决心，努力去追求目标，天赋不是失败的借口。
坚毅要有目标，宏大目标下要分解成一个个中级乃至一个个小目标。看准目标，去努力达成，所有宗教都会提供一个目标，给信众去追求去向往，党派也是如此。目标越宏大，组织的生命力越强，无它，越难达到的目标，越是值得努力。
王健林说过，从事宏大事业前，先定个小目标，比如赚一个亿。坚毅不止要有宏大的目标，更要有大目标之下的一个个小目标，坚持去完成，这样能有成就感。小目标应该是自己努力一下就能达到的。
我看过反脆弱，说的就是如此，目标订小点，失望也能小点，夫妻关系也是如此，接受对方现实的存在，这才能发现对方进步之喜悦。我们制定目标时，不但有宏大的目标，还要有小的目标，可以归纳到每一天，比如我现在保持每天一篇文章，每天早起来运动，每天和父亲沟通运动半小时。
学会放弃的坚毅
有些人明明知道有事不可能达成，偏偏要固执己见，碰到南山也不回头，这就是傻。如果从事一件事情，明知不可为，就要学会放弃，放弃有时比坚持更需要勇气，这种勇气就叫坚毅的心，放弃后无损于本心，无损于重头再来的勇气。
坚毅有时代表的不止是坚持，更可以是失败或放弃后再重来的坚韧不拔。人生不如意之事，十之不易，人生在事，最重要的不是坚持，而是百折不挠，美团网的王兴创业失败十几次才最后成功，失败其实并不可怕，可怕的是一旦失败了，就放弃，甚至走上绝路。
我三十岁之前屡次失业再就业，一事无成，三十岁时空空如也，六千块也拿不出来，如果没有一颗强大的内心，早就一蹶不振了，就没有现在能在一线城市立足的机会了。现实的失败并不可怕，可怕的是内心的失败，只要有一颗强大且乐观的心，失败再重来，又有何可怖呢?
坚毅随着年龄见识而增长
年纪大了，见识多了，知道自己需要什么了，自然就能坚持下去了，我有些朋友二十出头结婚，最后闹腾得利害，又是离婚，又是吵架，无它，结婚过早，当时根本不知道自己需要什么。
只有到一定年纪了，能面对自己的内心了，知道自己的需求和底线，那样才能无悔的去找到自己的对象，才能无悔的去面对自己的工作生活，并且坚毅的坚持下去。
坚毅的最新读后感 篇6
人生来就不是为了被打败的。人能够被毁灭，但是不能够被打败。这是我最喜欢的一句名言，它的作者也更让人敬佩，让人赞叹，这个人就是海明威。在寒假里，我有幸读到了一本关于他生平的书，《影响世界的人海明威》。读完这本书后，让我更了解他，并让我明白了生活的精彩在于坚持自我。
海明威，出生于美国，他从小就热爱大自然，喜欢旅行，观看西班牙的斗牛通过各种方式来锻炼自己的生活能力。他18岁那年就参战，他一生中还创作了好多作品，都是以自己的亲身经历所著。有一次，海明威正在战壕里分发巧克力，一颗炮弹在他附近爆炸，使他震昏了过去。当他恢复直觉后，看见了一个意大利人伤得很重，无法再动。它便立刻把这个人背在背上，送到了急救掩蔽部。此时，他全身都是鲜血，鞋上被打了两个窟窿。经过医生检查之后，他身受227处伤，幸运的是，没有一块在髋关节以上，所以他幸存了下来。伤好后，他又冒着生命危险再次来到战场上采访，这种忘我的精神是多么可贵啊！
像这样的例子可是还有很多的呢！中国足球队在与外国足球队比赛的时候，有一位中国的足球队队员不慎跌倒，膝盖上擦破了一块皮，可以想象，当时他的伤口上肯定很疼。可是，他并没有像我所想象的那样：退出比赛，在场外休息，而是勇敢地站了起来，不顾伤的疼痛和连累，坚持完成后面的比赛，最终为我们中国又增添了一个荣誉，这可真让我感动。
再说说海明威吧！他那时不顾父母的反对，坚持去做记者。刚开始，他投稿屡次失败，这让他自己的心蒙上了一层阴影，但他仍然独心不羁，坚持不懈地努力。最后他写的《老人与海》出版，让他荣登诺贝尔奖。当然，他的成功并非是昙花一现、过眼烟云；而是以其高度的创造性，在人类文学史山刻下了永不磨灭的印象。
海明威持之以恒，可我妹妹却不是这样的她在这一学期报了钢琴，这是她自己要报的，说她很喜欢，可是，过程却并不是这个样子的。开始的几天是挺勤奋的，但是，过了几天之后，她就不想学了，她在上钢琴课时，不是做小动作就是睡觉，让她练习的时候，她什么都弹不出来，老师也向妈妈反映了好几次，妈妈听了之后很急，再三劝导、教育，妹妹却把妈妈的话当作是耳边风，理都不理，继续任性下去哎！就这样，我妹妹半途而废了。
海明威，一个作家，一个诺贝尔奖获得者，一个真正的时代英雄。是他让我知道了如何塑造自我、塑造未来；是他激起了我自强不息的创造精神；是他让我懂得了如何面对人生！
这本书让我明白了，尽管人生充满着凶险和痛苦，但是我们都要以斗牛士般的硬汉子精神去面对人生的苦难，更是海明威让我明白了，生命因坚毅而铿锵。
坚毅的最新读后感 篇7
“小小的种子，有蓬勃的力量，每个有梦的地方，都盛开着希望”。如歌中所唱，再渺小的种子，也会迸发出巨大的能量。无论春夏秋冬，光阴不止，生长不停，不卑不亢，生机勃勃，永不言败。
看着看着，我心中的敬意油然而生。不为别的，只为这在冬日中依旧盈盈勃勃的绿萝那倔强坚毅的生命。
窗外是漫天的雪，草木枯萎凋零，家中空气干燥，到处是令人窒息的压抑感。绿萝来到家中，尽管环境令人接近无法喘息，它也没有放弃自己的生命，它要面对的现实多么无奈，但强大的生命力和缠绕性，支撑着它迅速成长。它通过拼搏战胜了不适宜它的环境，它通过坚持和毅力改变了不适宜它的环境。这小小的绿萝，用顽强的生命力使自己存活了下来，为家中添了一抹生机，净化了原本沉闷的空气。细软的萝茎，娇秀的叶片，宛如翠色浮雕，那活泼的线条极富生机，令人迷恋、愉悦。
是啊，生命在于拥有坚强的意志和毅力，只有毅力，坚强，才能改变命运，以至创造奇迹。上帝没有给绿萝适宜的生长环境，但它依然用自己的坚毅，创造出了一片生机。
恰如战胜困难的绿萝，倔强而坚毅的生命同样出现在我们现实中。关羽在生擒于禁和斩杀了庞德之后，再次进攻时却被毒箭射中，穿透了右臂，伤口虽然愈合，但经常疼痛。后请华佗刮骨疗毒，关羽与各位将领喝酒吃饭下棋，臂膀上鲜血淋漓，溢出盘子，而关羽却好像什么都没发生，谈笑自如;霍金患有卢伽雷氏症，全身瘫痪，不能说话，但他从未放弃自己的生命尽管行走需要依靠轮椅，说话是用电子合成声，看书，写字都要别人帮助，但是他用他的信念和毅力取胜，创造了医学的奇迹，写出了著名的《时间简史》，为世界作出了巨大贡献。
坚毅的最新读后感 篇8
《坚毅》是安杰拉达克沃思所著，坚毅是一个汉语词汇，指坚定而又有毅力。在这篇文章中更多的是指的坚持和意志。
成功与天赋有关，但更多的是与坚毅有关
中国有古话：伤仲永;少时了了大未必佳。指的就是天赋并不是决定一定的要素，有好的天赋只是一个领先的起点，更重要的是努力的过程，没有天赋的人经过努力很容易就能超过有天赋并不努力的人。
天赋并不重要，重要的是你在达成目标过程中的努力，唯有努力才能达到自己的目的。世人常对成功的人士羡慕的说的“天才”，其实这只是世人推脱的借口罢了，如果你有决心，努力去追求目标，天赋不是失败的借口。
坚毅要有目标，宏大目标下要分解成一个个中级乃至一个个小目标。
看准目标，去努力达成，所有宗教都会提供一个目标，给信众去追求去向往，党派也是如此。目标越宏大，组织的生命力越强，无它，越难达到的目标，越是值得努力。
王健林说过，从事宏大事业前，先定个小目标，比如赚一个亿。
坚毅不止要有宏大的目标，更要有大目标之下的一个个小目标，坚持去完成，这样能有成就感。小目标应该是自己努力一下就能达到的。
我看过反脆弱，说的就是如此，目标订小点，失望也能小点，夫妻关系也是如此，接受对方现实的存在，这才能发现对方进步之喜悦。
我们制定目标时，不但有宏大的目标，还要有小的目标，可以归纳到每一天，比如我现在保持每天一篇文章，每天早起来运动，每天和父亲沟通运动半小时。
学会放弃的坚毅
有些人明明知道有事不可能达成，偏偏要固执己见，碰到南山也不回头，这就是傻。
如果从事一件事情，明知不可为，就要学会放弃，放弃有时比坚持更需要勇气，这种勇气就叫坚毅的心，放弃后无损于本心，无损于重头再来的勇气。
坚毅有时代表的不止是坚持，更可以是失败或放弃后再重来的坚韧不拔
人生不如意之事，十之八九，人生在事，最重要的不是坚持，而是百折不挠，美团网的王兴创业失败十几次才最后成功，失败其实并不可怕，可怕的是一旦失败了，就放弃，甚至走上绝路。
我三十岁之前屡次失业再就业，一事无成，三十岁时空空如也，六千块也拿不出来，如果没有一颗强大的内心，早就一蹶不振了，就没有现在能在一线城市立足的机会了。
现实的失败并不可怕，可怕的是内心的失败，只要有一颗强大且乐观的心，失败再重来，又有何可怖呢?
好的坚毅和坏的坚毅
乐于助人，努力工作，温和对待家庭，这是好的坚毅，应该坚持。
我们需要做是杜绝坏的坚毅，坚持好的坚毅，这需要提高自我的认知。
坚毅随着年龄见识而增长
年纪大了，见识多了，知道自己需要什么了，自然就能坚持下去了，我有些朋友二十出头结婚，最后闹腾得利害，又是离婚，又是吵架，无它，结婚过早，当时根本不知道自己需要什么。
只有到一定年纪了，能面对自己的内心了，知道自己的需求和底线，那样才能无悔的去找到自己的对象，才能无悔的去面对自己的工作生活，并且坚毅的坚持下去。
唯有作真心热爱的事情才会有持久的坚毅
我参加过一个话题的讨论：什么样的工作才能让你热情十足?当时我的回答是只有从事真心所热爱事情的工作才能让我热情十足。
所以奉劝小伙伴们，在选择自己的事业时，以自己热爱的事情为主更容易坚毅下去。
越早发现自己的爱好并朝之坚毅发展，就越容易成功
无可否认的是，人的一生是短暂的，除开年幼时学习期间的自如，到了毕业后，社会生活压力山，让你无瑕去接触也无能力去发掘自己的爱好，更无以从起谈寻找真心热爱的事情了。
唯有在年幼时发现自己真心的爱好，在生活无忧时，努力去坚持，这样才更容易出成绩。
我其实是喜爱文学的，可惜最后学的是IT。我希望在我的下一代成长的过程中，我会面对他的喜爱，并鼓励他去发掘坚持他的喜爱，成事与否并不重要，重要的是无悔此生。
只有不断的尝试才能发现自己的爱好，然后才能谈坚持
有些年轻人经常问我，应该干什么事业呢?
我的回答是三十岁之前不要决定自己干什么事业，应该去尝试，每个行业每个职业都去试试，你没试过N个职业，哪可能知道自己适合或者喜爱哪个职业呢?
只有多尝试这才能找到终生坚持的事业。唯有这样的事业才能让你有动力。
坚毅的过程就是刻意练习
《刻意练习》是一本书，推荐大家都可以去看看，大意是每个人的成就并不是天注定的，都是来自于自己对于某些方面的刻意的去练习，比如你喜欢文学，就去多看书写书，比如你喜欢IT，就去多编程，比如喜欢唱歌，那就每天去唱歌，只要坚持就会有成绩。
乐观者更容易坚毅也更容易成功
针对电信、房地产、办公用品、汽车销售、银行业，以及其他行业所做的研究也表明，乐观者比悲观者的销售业绩要高20%~40%。
悲观主义者更容易罹患抑郁症和焦虑症，更容易习得性无助。乐观主义者心态积极，保持习得性乐观，更容易正确面对失败，从而坚持下去。
乐观者会习惯性地寻找导致痛苦的原因而去改变，以寻得摆脱痛苦重迎欢乐的方法;而悲观主义者认为痛苦是永久和永恒的，不可以改变，也就是说认命了。
我是一个坚定的理性乐观主义者，我也写过理性乐观派的读后感，这本书我奉为圭臬，乐观让我接受已经发生的一切，正确的面对已经发生的一切，包括失败，包括老人的重病。
成长心态的人更容易坚毅，也更容易获得成功
之后，作者又在年幼的孩子和老年人中做了同样的测试，在每一类样本中，我发现，成长心态和坚毅皆并肩而行。
相信自己会成长，相信自己会改变，相信希望，并坚持去学习。接受失败，接受失败带来的伤心气馁，这并不可耻，谁还没有点情绪呢?但成长型心态能很快的摆脱悲观情绪，迅速的卷土重来。
今天难得的一次向朋友吐了槽，控制在了极短的时间，就调整了自己的情绪，并笑言：谁还没个需要吐槽的时候呢?接受失败，接受气馁，迅速调整心态，这是我的准则：责怪一个人控制在三句话内，吐槽一件事也尽量控制在短时间内。
最近在我坚持读书写文章，我相信我的写作能力能进步，也相信读书能让我更加明白自己与世界，希望读书写作能改变我，不，是已经改变了我，希望能越加改变得更好。
坚毅应该从小培养
前些天在和人谈论教育问题的时候，我们统一的观点，是可以接受孩子的小失败，在遇到小危机时让孩子独立应对，失败也是经验，经历过失败的孩子更坚毅。
结语：坚毅更多的指的是心态，我曾经听一个朋友说过“允可”，大意是允许认可自己或周边已经发生过的一切问题，不要一旦发生事情就产生为什么是我的受害者心理，从容接受，正确面对，理性解决。
坚毅是用意志力坚持向目标前进，这个目标必须是好的，是自己热爱的，并且有希望达到的。坚毅代表的是内心的坚定与乐观，百折不挠，屡败屡战。
最后附上罗斯福的名言：
强者是否失误，实干家是否能做得更好，这不是由批评家说了算的。荣誉属于真正站在舞台上的人。他们的脸上满是灰尘、汗水和鲜血，他们勇敢地奋斗，他们犯错，一次又一次地失败，因为没有努力是未经过错误和失败的;真正的实干家知道何为伟大的激情、伟大的贡献，会为值得的事情奉献，他们知悉最终伟大的胜利，也明白最差的结果。
但至少他们是在勇敢中失败的，所以他们永远不与冷漠胆小的灵魂为伍，因为懦夫既不知何为胜利，也不知何为失败。
