读书心得读后感集锦(10篇)。
我们在亲身经历一些事情后，此时我们可以准备写一篇详细的心得体会。写心得体会时应该注重细节和思路的连贯性，满分心得体会怎么写？
读书心得读后感【篇1】
篇一：《神秘岛》读书笔记
书，是一种很奇妙的东西。一本书是好是坏由读者来判断。如果读者觉得这本书特别好看，那就是作者写的书已经成功了；但如果读者认为这本书枯燥乏味，没有什么可看的，那就意味着这本书失败了。
我有读过一本名叫《神秘岛》的书，书里的情节扣人心弦，让人百看不厌。然而一本好书并不是只要扣人心弦就是一本好书。书的内容也要有意义，有意定的真实性。
就拿《神秘岛》这本书来说吧。这本书教我们如何在绝望中生存，如何在困境中超越自己。让自己在困境、绝境生活下去，从而得救。
这就是我认为一本书是一本好书。一本好书，能让我们终生受益！
篇二：《埃及寻宝记》读书笔记
今天，我看完了妈妈给我买的《埃及寻宝记》。这本书是一本韩国畅销书，是一本历史探险漫画书，主要内容是：为了挖掘因沙尘暴而现身的神秘金字塔，布卡一行人浩浩荡荡地前往文明古国——埃及。
没想到知本教授一直以来的竞争对手安德鲁，竟然也在考古挖掘计划的受邀行列之中。布卡与安德鲁的儿子麦克，在峰博士的阴谋与木乃伊的恐怖诅咒下，克服重重困难，守护住了金字塔中的宝物，为国家保住了宝藏。
读了这一本书，我了解了许多有关埃及的知识，如：圣甲虫不像电影中把盗墓者吃掉，而是象征着重生，它与何露斯之眼同为深具代表性的护身符，秃鹰在埃及象征了古埃及神话中的秃鹰女神，是埃及的保护神之一……读了这一本书，让我受益匪浅！让我明白遇到的困难，只要有信心，你就能克服它！
篇三：《小屁孩日记》读书笔记
《小屁孩日记》可是一套令人看了会忍不住捧腹大笑的书，这套书我都已经看了n遍了，可还是觉得百看不厌。
主人公格雷是个机灵、自恋、胆小又懒散、又爱出风头的男孩，他特别的搞笑，他在老妈的要求下写日记，可其实他是幻想着自己成名后可以用笔记本来应付采访他的记者；他喜欢玩电子游戏机，爸爸要让他多出去活动，把他赶出家，结果他跑到朋友家里去继续打游戏，然后在回家的路上用人家的喷水器弄湿衣服，装成除了一身大汗的样子；他特意在分班的时候装成不会念书，好让自己被分进基础班------这么有鬼点子的格雷在家却经常被自己的哥哥罗德里克耍得团团转，对被爸妈保护着的弟弟曼尼也总是无可奈何。
我觉得格雷的童年生活真是太丰富多彩了，每个故事都妙趣横生，用这种又有漫画图又有文字的日记把自己的童年记录下来多好啊，我们大家都应该学一学。
篇四：《童年的馒头》读书笔记
今天，当我阅读《童年的馒头》后，我知道了母亲的疾苦，她们是多么的劳累呀！
从我们出生起，从一个不会说话的男孩到一个勇敢的小男孩，谁不经历风雨的考验？对，是我们的母亲，她们每天都在辛辛苦苦地挣钱，养育我们长大**，其实我们的父母最大的愿望就是有朝一日，盼我们成大器。
在时间的流逝中，我们是否体会到了母爱的伟大，所以我今后要多多报答母亲对我的养育之恩，俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”但我体会到了母爱的无私中透露着平凡，却又暗含着一些伟大。
母爱就像一股暖流，流入我们的心肺，母爱它就像一对翅膀，带着我们飞向未来。
啊！多么伟大的母亲，它就像《童年里的馒头》一样呵护着我们！动物，人类的朋友
——读《动物世界》有感
四年级（3）班肖彤
暑假里，我看了许多书，而我印象最深刻的便是那本**并茂的《动物世界》。那一个个动人的故事仍历历在目：动物间的友情故事可歌可泣，人与动物间的真情故事扣人心弦……我久久地沉浸其中，沉醉其间。
翻开这本书，静静地阅读着，我仿佛成了里头的小动物，又仿佛真切地感受到了动物之间那诚挚的情谊……不知不觉，我陶醉在作者描绘的动物王国里。
翻开这本书，静静地阅读着，我不禁为公狐狸的舍身救子而感动，为狼夫妇的情深意切而感慨，为野猪的愚昧无知而耻笑……不知不觉，我沉浸在作者描绘的情感世界里。
翻开这本书，静静地阅读着，我不禁为动物们的各种情感而觉得自愧不如：为了主人，甚至是抛弃过自己的主人，它们可以舍弃生命，为了同伴，甚至是排斥过自己的同伴，它们可以自残身体，为了报恩，即使与那动物有不共戴天之仇，它们也可以不计前嫌……如果换成我，我能做到吗？不知不觉，我感动在作者描绘的善良天地里。
读了读，我明白了，原来动物都是感性的啊！它们和我们一样。它们是人类的朋友！
我知道如果我们伤害动物，它们会感到悲伤和痛苦。想想一下，如果你受伤了，你会怎么想？
动物也是地球的合法居民。如果我们毫无畏惧地杀戮和伤害动物，我们将破坏地球的生态平衡。为了我们自己和我们的朋友，请爱护动物！蓝色海豚岛读后感巨流河读后感和时间赛跑读后感林肯读后感（一）
——余越
在假期里，我读了《林肯》这本书。这本书讲述了林肯的一生。他最大的贡献是废除奴隶制。这是中国共产党前十年未竟的心愿。但他的生活一直很坎坷，激起了后人无限的感情。
我读了这篇故事后，对林肯发出于出自内心的敬佩。从这些事情中，你可以感受到一个伟人的执著、幽默、朴素和正义。
林肯小时候是个农民，很穷。像他父亲托马斯·林肯一样，他不善于说话。然而，为了家庭生活，林肯成了一名售货员。
在这里，他多与陌生人交谈，勇气、口才、个性都得到了一定程都得锻炼，变得活泼开朗。这样，林肯从店员到木工，摆渡工，种植工人 .然后，以惊人的刻苦，和认真 ,做了一名律师，最后当选了**。
可见他的毅力与坚持不懈。
在竞选期间，林肯有一个政治敌人叫斯蒂芬道格拉斯。在竞选活动中，林肯多次被道格拉斯击败。即便如此，林肯还是愿意让道格拉斯成为好朋友
在林肯的竞选中，他失败了三次。林肯的辉格党同僚哭了，非常沮丧。只有林肯说了同样的话：
”大家不投我票，是因为我的经验太少了。所以我以后会总结经验的。”他这一说，大家的心情又变得开朗起来。
也可以说，没有道格拉斯，就没有著名的林肯！
我欣赏林肯的宽容和毅力。说真的，如果我遇到想到格拉斯这样的政敌，我会恨他。我从没想过要和他交朋友！因此，林肯就像一只蜗牛，在政治道路上缓慢爬行。
虽然充满挫折，但依然坚持。终于，他取得了辉煌的成就。这就是我的感受 !
学生：余越
林肯读后感（二）
——刘扬喆
好书是世界上最好的营养。伟大的诗人杜甫说过：”读书破万卷，下笔如有神。”这些关于读书的名言肯定时刻激励着大家。
林肯全名叫亚伯拉罕·林肯，他出生在肯塔基州哈定县霍尔以南约五公里的小木屋里，林肯在很小的时候就知道帮大人干活、做饭了，有的时候小林肯很爱打猎，但是，有一次他出去打猎，把一只野鸡打死了，因为他不愿意杀生，所以他并不高兴，以后再也没去打过野鸡。我想说的是，我们必须学习小林肯的孝顺和爱心的优秀品质。其实，小林根有很多优势，比如：
”爱读书、喜欢演讲、依法伸张正义、爱思考、有双手和大脑自食其力、非常善良、爱民、爱国……”.林肯的童年还发生了一件有惊无险的事情。他在河边玩耍的时候，因为不小心掉了进去，幸好被邻居发现了，()把他就上来。
当时，邻居不只道他不仅救了林肯，还救了成千上万的奴隶。
培根曾经说过：”用伟大人物的事迹激励我们每个人，远胜过一切教育。”大家看了我写的，肯定非常崇拜林肯，所以大家一定要多读书，读好书，将来跟林肯一样伟大。
林肯读后感（三）
同学们，你们能在一间破旧的房子中，只盖一层兽皮在寒冷的冬天里入睡么？你们能穿着草鞋和露着大腿肚的裤子，在冬天这个风雪交加的季节，徒步走去几公里外的学堂上学么？你们能在无数困难面前不屈不挠，继续向着自己的目标前行么？
可能有人说根本不可能。但这是一个伟人的人生经历，他就是——林肯！
说起林肯的名字，很多人都知道他是美国人**，但很少有人知道林肯的生平。林肯出生在一个贫穷的家庭。他的父亲酗酒成性。所以林肯的时间都是在黑暗中度过的。
林肯很爱看书，慢慢进入了仕途。可就连他的仕途也是一波三折：23岁竞选州议员失败，25岁当选洲议员，34岁竞选国会议员失败，37岁当选国会议员，39岁国会议员连任失败，47岁竞选副**失败，51岁却当选美国**。
林肯的经历可谓是历尽磨难。但在一连串的失利之前，他没有向困难低头，而是从中看到希望，跌倒了再爬起来，向目标勇敢挺进，最终取得了成功。然而，我们这一代人就像温室里的一朵花。我们很少经历风雨，遇到小困难就灰灰心。
有一次我妈妈让我反复复习背诵一篇作文。我觉得太难了，眼泪忍不住流了下来。但再看看林肯。经过许多磨难，他没有退缩。我很惭愧，决心要坚强！
很欣赏一句歌词：”不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”是啊，如果成功能那么随便，就没人渴望成功了。所以我们必须努力学习。面对困难我们不能灰心。为了成为祖国的栋梁！
林肯的名言和林肯的故事
今天，我看了邱少云的故事。
邱少云是一个农民家里的军人。故事发生在1952年10月11日，当时他和一些志愿者准备在391高地上战斗。由于山势险恶，他们的500名士兵在距敌人只有60米的草丛中组织了一个伏击圈。
在那天的中午12时，突然飞来4架敌机，在潜伏区投下了几颗燃烧弹，有一颗就落在邱少云旁边。大火溅到邱少云身上，掩饰了他的伪装。这时，他发现身后有一条沟。只要他后退一步，在水上打滚，他的火就会被扑灭。
但是，他知道，他只要一动，马上就会被敌军知道，五百多名战士的性命就难保了。于是，他强忍疼痛，一声不吭。大火在邱少云身上燃烧了30多分钟，邱少云英勇牺牲。
看完这个故事，我有许多感触。我由邱少云想到了自己。我确实不够坚强，生活中有一点小小的磕磕碰碰都经受不起，更不要说这个。
有一次，我的手破了一点皮，我就尖叫起来。今天我看了邱少云的故事。想到我的经历我真的很惭愧。
我们班上有40分钟，而我经常背不住40分钟。要知道，我可是坐着40分钟。邱少云呢，它被火烧了三十多分钟，都一声不吭，这真让我赞不绝口啊！
如果我去占领391高地，形成一个伏击圈，如果敌机投下燃烧弹，它可能不会击中我，我会逃跑。我连中弹都不可忍受，邱少云还中弹忍痛至死，我真佩服。
还有一次，我在体育课上摔倒了。本来不是太疼，但我一看，发现破皮了。我觉得很不舒服，不停地喊。
其实我只是破了一点皮，最严重的是一点下**病，根本没有生命危险。但是，邱少云知道自己快死了，忍了半个多小时！
邱少云死后，他们的营占领了391个高地。如果邱少云把火扑灭，营区里的人都会死。和他一样，只有一次死亡和全军得胜利，比自己灭火的结果要好得多。
读书心得读后感【篇2】
感恩能在公司学习到《了凡四训 》，在认真**完《了凡四训 》**和简总的讲解之后，使我受益匪浅，也让我在今后的生活和工作中为人处事方面获益良多。
《了凡四训 》讲述了凡一生改变命运的实例，禅述了积德行善的种种方法，鼓励人们积极改过修身，办行善道从而改变自己的命运，了凡四训共分为四部分。
第一篇就是要创造命运，而不是让命运束缚自己，应竭力行善，勿以善小而不为，也必须努力断恶，勿以恶小而为之，了凡认为，人有先天的命运和后天的命运，先天的命运是父母祖宗给的，是先天注定的，而后天的命运是由先天的命运转变而成，有的人善于积德，则他的后天命运就会向更好的方向转变，而有的人不善于完善自己，甚至作恶多端，则他的后天命运就会向坏的方向转变。
第二篇讲的是改过的方法，小的过失尚且要是改了，那么大的罪恶就不会出现了，一个人改过，如果能具备“羞耻心，敬畏心，勇猛心，这三种心，那么就算有过错了，也能立刻改了，但要改过有三种方法，一种是从事实上改，一种是从道理上改，一种是从心态上改。
第三篇所说的都是行善积德的方法，也许我们没有机会救别人的命，也许我们没有能力支援穷苦的家庭，但是只要我们不放弃行善力所能极的做一些小事也是一种善良，有一段话是这么说“在别人落难的时候不要落井下石，在别人出丑时不要取笑，在别人幸运的时候用真诚的心去祝福，这样就是一个善良的人。
第四章着重论述谦虚的好处。在社会上，人们无法与他人保持联系，所以我们必须知道如何做人。做人的最好方法是谦虚。谦虚使人进步，骄傲使人落后。懂得谦虚的人往往会得到回报。《了凡四训 》告诉我们人的命运是可以改变的，改变的方法就是行善积德，因此在今后的工作中，时刻提醒自己遇到问题多向同事学***，把自己好的工作方法和经验，和同事一起分享，相互学习，共同进步，不断的完善自我，从而改变自己。
读了《给教师的建议》第40条《动手和智慧》一文后，感想很多。我认为在教学过程中,充分发挥学生的主体作用,重视学生的自主合作,发挥学生的优势,采取灵活而有针对性的教学方法,让学生在轻松、愉快的学***中动起来,“心”随“身”动,“眼”随“身”动,“口”随“身”动,就能实施有效的体育教学,根据儿童好动、好玩的心理特点，通过游戏的形式进行教学，把教学内容进行游戏化的改造，让学生在体验乐趣的同时掌握一定的技能。
读了《给教师的建议》第41条《智育的真谛》一文后，感想很多。我认为，当学生在封闭的教室里学习时，长时间的学习会引起一系列的紧张和心理紧张，甚至会导致厌学。体育教师可以抓住学生的这些问题，有针对性地安排活动，迅速消除学生的疲劳，提高大脑的各种能力。
我们应该清楚地认识到体育在智力发展中的重要作用。经常的体育锻炼，不仅可以提高学生的注意力、记忆力、反应力、思维能力和想象力，而且可以稳定学生的情绪，使其开朗，减少疲劳感。
读了《给教师的建议》第42条《怎样学***教师的经验》一文后，感想很多。想上好体育课，你自己的水平不行不要紧，和自己组的老师进行讨论一下，这里应该怎么上，那里应该怎样讲，大部分问题就可以解决，如果还是不行，我们也可以向其他学校的老师学习，可以与其他校的老师进行交流。当然，沟通必须是相互的，不能只等别人教你，你也应该主动帮助别人提高。
各位老师、同学，大家好！
1963年3月5日，毛泽东同志发出了“向雷锋同志学习”的号召。40年来，雷锋已成为我们社会真情实感和爱心的体现，成为中国人民宝贵的精神财富。雷锋精神铭刻在人们的灵魂深处，引领着一代又一代人的健康成长。同学们，你们一定熟悉雷锋这个名字，但你们知道，什么是雷锋精神？
雷锋不仅是奉献精神的楷模，也是学习的楷模。他工作在一条爱心线，一条专业线，挤出所有可以挤出的时间，努力学习为人民服务的技能。雷锋参军后不久，被分到运输连当汽车兵,他就把书本装在挎包里,只要车一停,他就坐在驾驶室里看书。
他在日记中写道:“要学习，时间总是有的,问题是我们善不善于挤,愿不愿意钻。一块好木板上没有眼睛，但为什么钉子能钉进去呢？
我们正在学习提倡这种美甲精神，并善于挤压和钻孔。”弘扬雷锋精神，就是要像雷锋那样，永不满足，永不懈怠，发扬钉子精神，发奋学习。
一个人做好事并不难。困难的是要做一辈子的好事。雷锋一生坚持做好事、为人民服务，体现了强烈的社会责任感。“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。
弘扬雷锋精神，就是牢记雷锋的社会责任感和使命感，随时随地为祖国和人民贡献自己的智慧和力量。
雷锋不仅为亿万中国人所熟悉和喜爱，也为世界人民所接受和尊重。一九九四年三月五日，一家日本企业隆重推出一项创举——“雷锋卡”，对员工进行综合考核，发放“雷锋卡”对员工进行奖励，并以此作为升级、表彰的依据。
著名的美国西点军校，校园内醒目位置摆放着一座雷锋塑像，会议大厅里悬挂着5位英雄的画像，排在首位的就是雷锋。一位学员在他的毕业**中写道：“我最尊敬的将军是巴顿，最崇敬的士兵是雷锋。”
一个普通战士，为什么会有如此神奇的魅力？原因就在于他的普通，普普通通的人做着普普通通的事。他的行为是我们每个人都能做的，而且不容易做到。
同学们，我们小学生学***精神，不是非得要我们勇斗歹徒，抗洪抢险，做什么惊天动地的大事情；也不是非得要我们走上街头，走进民居，刻意地学雷锋做好事；而是要我们在平时刻苦学***和技能，才能有能力奉献于社会。试想一下，如果你连自己的作业都不能按时完成、自己的袜子也不会洗，还能有多大做好事的能力？我们每位同学把自己的学习、生活安排好，帮助家长分担点家务劳动，力所能及的做一些有利于他人、有利于集体的事情，就是最实在的学雷锋了。xD63.coM
同学们,三月五日是纪念雷锋的日子,三月是学雷锋月,让我们借这三月的春风向雷锋叔叔学习,从每一件小事做起;捡起地上的一片纸屑,做一个爱清洁的环保小卫士;帮助身体不方便的同学,做一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟,勤奋学习,做一个爱学***标兵;见到师长,父母问一声好,做一个懂礼貌的好孩子??
同学们，让我们向雷锋叔叔学习。从小我们就热爱祖国，努力学习，帮助他人，成为新时代的“小雷锋”！
敬的老师、亲爱的同学们，大家好！
3月5日是***“向雷锋同志学习” 题词发表46周年。3月，又是我们学***的传统文明月。几十年过去了，在雷锋精神的指引下，一代又一代的青少年正在实践自己的人生价值。
今天，我们在次在升旗仪式上进行广泛宣传。主题是：学习雷锋，弘扬新风尚，培养文明行为习惯。围绕这一主题，今天我讲话的题目是：
学雷锋从小事做起
说到雷锋，中国人可以说家喻户晓。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力；一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等等等。
所以人们常说：雷锋出差一千里，所以干得很好。可见他在短短的一生中做了多少好事，给别人带来了多少幸福和安慰。
是啊，自从***题词以来，多少人在他的精神感召下，在平凡的岗位上做出了不平凡的事。但是，有多少伟大的人，伟大的事，哪不是从身边的小事开始的呢？
我曾经看过一个故事：一个小女孩在经过一片草地时看到一只被荆棘刺伤的蝴蝶，于是她小心翼翼地为它拔出荆棘，让它飞向大自然。后来，为了报答她的好意，蝴蝶变成了一个仙女，对小女孩说：
“请你许个愿吧！我将让它实现。”小女孩想想说，“我希望快乐”。
于是仙女在她耳边低语，飞走了。后来，小女孩真的快乐地度过了她的一生。幸福的秘诀是尽可能地帮助你身边的每一个人。
同学们，这个故事告诉我们，我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士；帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友；珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学***标兵；见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子；再过两天就是
三、八妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业；或为她端上一杯热气腾腾的茶水；或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅别人得到了幸福，你也得到了幸福。
在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的！相反，别人也需要我们的关爱和帮助。是的，只有每个人都付出了爱，我们的世界才能永远充满幸福！
同学们，让我们携起手来，共同努力，学***，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”！
为他人所付出，他人所奉献，不求恩惠，不求回抱。在xx年“感恩”十大人物评选颁奖典礼中，有许许多多人都曾有的经历，在众多英雄之中最感动和敬佩的人是已光荣牺牲的华益慰爷爷。
华益慰爷爷是一位深爱热爱的老医生，他一生曾救过无数人的生命，给无数个人带来健康和幸福！记得有一次，有贫困家庭因过多的钱财，，在手术中用高科技的手段去**，而选用了人工**法，主治医生是华益慰爷爷，手术中，华益慰爷爷不让伤痕以后受到伤害，就弯着腰仔仔细细地一针一线去缝伤口，足足花了9个小时。手术了，可是年迈的华益慰爷爷的腰却受到严重损伤，但他却依然工作！
还有一次，患了胃癌晚期的华益慰爷爷要给一位患病者做手术，手术后的华益慰爷爷却病倒了！惨痛的消息让许多人伤心难过。华益慰爷爷对的工作一丝不苟，更对的病人尽心尽责，无微不至！
可是，华益慰爷爷对的健康却是置之不顾。
躺在病床上的华益慰爷爷收到了许多人的信，也有许许多多的人看望他，把眼泪在病房外擦干了，在进来面带微笑地去问候他用温暖的双手去抚摸华益慰爷爷冷冰冰的双手。华益慰爷爷每次去病房巡视时，都会面带微笑，把听诊器手心捂热了，再放到病人身上多么的医生！ 体弱多病的华益慰爷爷经不住病魔的折磨终于静静地，悄悄离开了人世死之前，华益慰爷爷还说：
“不留遗体、不留骨灰，这是我，一生中最后的愿望！”
华益慰爷爷的感动了许多人，人称赞他：不拿一分钱，不出错，着极限境界， 神圣信仰，他是医术高超与人格高尚的完美，他用尽心血 ，不负生命的嘱托。华益慰爷爷是名副其实的“华佗在世”！
在我的生活中，也有像华益慰爷爷一样的人物。
吕同德爷爷是一位深受同学和老师爱戴的特级老师，他60多岁了，但仍然整天在校园里忙忙碌碌，做这作那。 对待自身的工作一丝不苟，对学生更是细心教育。
记得有一次，五班的广播操做得非常好，学校决定把班定为广播操展示班。吕老师得知消息后，立即赶，班了一次动员会。动员大会上，吕老师的一言一行激发出每个同学的动力，大家都期盼着那胜利的时刻，当吕老师的话音刚刚落下，掌声如雷鸣般响了起来，而且持续了很久很久。
吕老师要走了，都依依不舍，想到他是从百忙中抽出来动员，激励，都由衷的感谢和佩服吕老师，全班同学不负吕老师的众望，在广播操展示中“一炮打红”，最优秀的班级。这凝聚着吕老师一份付出。
吕老师和华益慰爷爷都有着舍己为人的精神，都深受别人的爱戴。我也要向吕老师和华益慰爷爷学习，踏实的工作，在生活和学***该多帮助比弱小的人！予人玫瑰，手有余香，伸出你热情的手，世界将会变的美好！
我有一个好***讲稿
是什么伴我们形影相随?是习惯。是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯?是习惯，是好习惯!它无声地引导我们的行动，默默影响着我们的一生。
大家对“鲁迅”这个名字不陌生吧，他是中国的文坛巨匠，他的很多作品还被选入语文课本中呢。。知道吗?鲁迅从少年时代就养成了爱护图书的好习惯。
每次看书，他总是先洗手，一旦发现书脏了，就小心地把它擦干净;他还学会了订书、补书的本领，备有一套工具，如发现书有破损，便及时细心整理，修补，使之面貌一新。因为“爱书”这个好习惯，帮助他在文学上取得这么大的成就。正如培根所说：
***一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。
我这里还有一个故事：1920年，一位11岁的美国男孩踢足球，不小心碰碎了邻居家玻璃。邻居要他赔美元，这在当时是一笔不小的数目，他向父亲求助。
父亲说：我先借给你，但是一年后你要还我。从此，他开始了边上学边打工的艰苦生活。
没到一年，就挣足了这笔钱，还给父亲。这男孩就是后来成为美国**的里根。我们发现，是诚实守信的好***就了里根**的人生。
好***我们言行的导师，是描绘人生蓝图的五彩笔。
想想我自己，五岁起就开始了漫长的学钢琴生涯。磕磕绊绊,跌跌撞撞,期间不知经历多少的酸甜苦辣，曾经有几次差点放弃。因为坚持,练琴成了我日常生活中的一种习惯,成了我生命中的一部分,钢琴成了我亲密的伙伴;因为坚持,几年的努力没有白费,我现在已经达到钢琴九级的水平。
明年暑假我预备通过十级考试。未来的生活我将一样执着地坚持,与**为伴!与好***行!
妈妈告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语;注意你的言语，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的习惯;注意你的性格，它会决定你的命运。”
老师告诉我：播种一个行动，你会收获一个习惯：播种一个习惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。
同学们，我们人生的旅途还很漫长,让我们从现在做起，从每件小事做起，从小埋下各种“好习惯”的种子，让“好习惯”的果实为我们的明天带来芳香!让“好习惯”伴我们快乐成长!让好***远成为我们的心灵之灯!
谢谢大家!!在我的成长历程中，有很多好***随着我...
我有早睡早起的好习惯，所以从来都没有迟到过，而且在一年级时班主任赵老师还把我们班里的钥匙交给了我，因为我每次都来的很早，所以直到三年级我一直担任着我们班开门的任务。
在我心中有一个信念——认真做好每一件事，写作业时一个字没写好就重新写，记得在一年级时我刚学会写字，总是写不好，我为这件事曾经哭过，我就不信我写不好，于是我就每天放学回家就练字，果然，在一年级期末的操行评语上我被老师喻为“小书法家”，直到五年级，我这个好***直坚持着，每次刘老师留组词的作业时，让每个字组至少两个词，而我却组二十个，在组词的过程中不知不觉地积累了词汇量。就因为这个好***每次考试都能考出一个理想的成绩。
我的书包什么时候都很整齐，记得在一年级时，我总是找不着东西，而且有时的作业，因为书包太乱找不着，然后妈妈就教给了我一个方法，各种书籍分类放置，大书和大书放在一个地方，小书和小书放在一个地方，文具放在一个地方等等，自从妈妈教了我这个方法以后，我一直坚持在现在，所以找什么东西都得心应手。
我所有的东西都都非常爱惜，不管是衣服、鞋子、还有书籍，我都非常爱惜，有一次我过9岁生日，妈妈送给我的一本书〈〈未解之谜〉〉，直到现在那本书还是崭新的，但是绝对不是没有看呀，爱读书，“书中自有颜如玉”的甜头，我早就知道了。所有物品干净、新新的，看着心里都舒服。
我希望这些好***伴随着我，直到中学、大学、工作?
各位老师，同学们：
大家好！我今天演讲的题目是：“养成良好的习惯，立志**成才”。
大家知道，***成性格，***决着命运。好***成一辈子受用；同时坏***成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。
约·凯恩思说：“有什么样的***有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”不错，在凯恩思眼中良好的***会注定我们的性格，甚至会影响我们自己的命运，可见良好***养成，是何等得重要。
鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的着作，平均每天写xx字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。
曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以“勤”，“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。”他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。
他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。
从上述例子可以看出，良好的习惯，学会**，是为人、做事成功的基础。
俗话说：“江山易改，禀性难移”，也充分说明了***重要性。成功和失败，都源于你所养成的习惯，也就是源于**。
***养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。
同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天；
读书心得读后感【篇3】
读了《随机致富的傻瓜》(中信版)之后，才发现，两者原来是同一本书!而这本书，我已经向身边所有爱书的朋友推荐了几乎。而据我所知，这本中信版的《傻瓜》已经掀起一阵傻瓜风潮呢，出版商应该是发了一笔财的。
《随机致富的傻瓜》读后感心得一：
英国历史学家尼耶尔?弗格森(niall ferguson)在《未曾发生的历史》(visual history)一书中让偶然性在历史进程中翩翩起舞，他设想了一系列人类在某些重大时刻可能进入的历史分叉小径，比如没有克伦威尔的英国，独立战争遭遇失败的美国和爱尔兰，二战中向希特勒投降的英国以及最终被纳粹全盘纳入统治范围的欧洲等等，这类问题我们通常用一句谚语来引出：假如克娄帕特拉(cleopatra)的鼻子短半寸...
...
但正如罗伯特.佛罗斯特(robert frost)在《林中路》(the road not taken)中所说的，黄色的树林里分出两条道路，可惜我不能同时涉足，历史也在这些无数个有着无数条分叉的路口单向度地延伸着。虽然所有这些我们没有走的路，按照量子力学中的平行宇宙理论，其实已经在另外的一些宇宙中被人踏得寸草不生了，但我们所考虑的仍旧是那唯一的、已经发生过的历史。
《随机致富的傻瓜》(fooled by randomness)一书的作者纳西姆.塔勒布(nassim taleb)认为，正是这种特点，让人类几乎天生就是概率盲。如果我们不参考那些未曾发生的历史，那就无法真正看懂那些已经实现的历史，借助物理学家费曼的说法，塔勒布称这种做法为在历史之下求和(summing under histories)。
塔勒布这本书的目的是给概率盲一些眼药水。但即使他自己也不认为会有太大的效果，因为概率法则与人们的直觉相反。当面对选择时，我们通常只在潜意识中构建两个场景：a发生，或者a不发生，而不是73
45%的时间a发生。随机性对我们的大脑来说太抽象了。更多的时候，我们对于未来只构造一种场景：最有可能实现的结果，或者最期待的结果，当人们闯红灯穿过车流汹涌的马路时，他们想到的是方便快捷地通过，当人们花钱购买彩票时，他们想到的是价值上千万的大奖。
尽管对随机性的无知和误解随处可见，**市场是塔勒布观察最多、感受最深的地方。除了是纽约大学的数学教授和畅销书作家，他还是一个混合性很强的交易员。在漫长的职业生涯中，塔勒布看到那些他身边的明星交易员们起起伏伏，总有一些人会因为一段时间的不错业绩而认为自己眼光过人，无往不胜，然后，他们几乎无一例外地炸毁(因为巨额亏损而被清算辞退)在某次黑天鹅的现身之中。
这里的黑天鹅并不是指巴萨教练里杰卡尔徳。塔勒布认为，概率论的哲学根源是怀疑论。苏格兰哲学家休谟曾在他的《人性论》中以著名的黑天鹅问题表达了对于经验主义者的怀疑：
我们看到的白天鹅数目再多，也无法推论所有的天鹅都是白的，因为只要有一只黑天鹅，就足以推翻这个猜想(后来，人们在澳大利亚真的发现了黑天鹅)。
时间会消除随机性，黑天鹅终有一天会出现，这在概率论中被称为遍历性(ergodicity)。常在江湖漂，哪能不挨刀，就是人民群众对于这一原理朴素而准确的表达，一个听上去更加玄乎的例子是，如果你让一只猴子在一台打字机前无限期地敲打键盘，那么总有一段时间内，这只猴子能一字不差地敲出《奥德赛》。
一个交易者一生中要做成千上万个交易决定，所以**市场是人们体验遍历性的好地方。在塔勒布的眼中，如果上帝一直是在掷骰子，那么那些所谓的明星交易员跟乱敲出《奥德赛》的猴子并没有什么两样：如果你不会让一只偶然敲出了《奥德赛》的猴子继续去敲《伊利亚特》，那么为什么要把你的钱交给一个历史业绩不错的明星交易员?
更重要的是，黑天鹅之所以重要，是因为它与白天鹅有着强烈的不对称性：一只黑天鹅可以推翻成千上万只白天鹅聚集的证据。在概率论中，如果结果与概率强烈不对称，这被称为分布的偏态(skewness)，它的意味很简单：
如果失败的结果太严重，成功的概率有多高并不重要。你的策略是停止赌博，这是永不赔钱的传奇秘密。
在蒙特卡洛转盘和黑天鹅上，塔勒布建立了自己的交易信念。他选择了一种跟大多数交易员不一样的方式进行投机：看分布形态而不仅仅看概率，因此他会做出看好后市的同时却大量放空这种令许多交易员不理解的事情，他的交易风格是不断地赔小钱，以等待黑天鹅的出现而大赚一笔。
在这本位列《财富》杂志评选的75本商务人士必读书之一的小书中，也许塔勒布能给现在的股民们带来的最重要提醒是：不到胖女人唱歌时(歌剧往往以女高音飙高音结束)，一切未定，投资其实只是在抛骰子，报酬也总有一天会来报仇。
凡是学过一些粗浅概率论的读者，比如事前概率和条件概率，联合概率和独立分布等等，都会发现《随机致富的傻瓜》的内容很容易理解，但这并不会让阅读本书变得多余。因为即使是一个精通概率论的数学教授，在他的一生中也可能不会真正从概率论的角度考虑问题。正如作者在观察中发现的那样，数学是后天习得的，但理解数学是与生俱来的。这让我想起著名的经济学家约翰.
梅纳徳.凯恩斯，他也曾写过一本《概率论》(treatise on probability)，显示出对于这一数学领域的精深研究，可这也拦不住他在外汇市场上惨遭破产，显然凯恩斯并没有按照偏态原理去操作。后来凯恩斯又在股市上再次陷入了濒临破产的窘境，考虑到第二次破产可能会极大地损害他作为世界上最著名经济学家的声誉(也许是世界上全体经济学家的声誉)，这一次他终于吸取了教训，毅然决然地选择了割肉止损。
除了获得一些有用的概率知识外，这本书最吸引人的地方也许是它揭示了一种非常一致的态度，即对生活的概率原则。塔勒布自己的生活经历充满戏剧性。他的祖父和曾祖父都是黎巴嫩的副总理。他们可以称谓官家。然而，他从一个富裕的家庭变成了一个贫穷的家庭。后来，塔勒布成为纽约大学数学教授。他刚进入**市场就成功避免了一场股市灾难，这引起了一些华尔街**的注意。
经过半年的研究，塔勒布认为这一切都是运气使然。他不比别人好，也不比别人笨。他只是和其他人一起被随意扔到命运的转盘上。
塔勒布相信随机性，但世界喜欢黑或白。塔勒布在创办投资和出版这本书的过程中发现，两极分化现象无处不在：要么是为了吸引所有的资金，要么是为了拿不到钱，要么是每家出版社都争先恐后地出版，要么就是没有回应。
这种两极分化使塔勒布很不安，太成功容易树敌，太失败则气馁。如果我可以选择，我也不想要。他的感叹让我想起尼采的格言：不要太高或太低。站在中间，风景最美。
塔勒布的人生观不是中庸之道，而是一种对数学规律的信仰，甚至是一种信仰。
《随机致富的傻瓜》读后感心得二：
这本书分成三部分：
第一部分是讲偏态，偶然事件。还谈了很多与概率相关的问题。
第二部分是生存偏差。因为我们只看到赢家，我们对机会形成了扭曲的看法。
第三部分是路径依赖。人们过去的选择决定了他们现在和将赖的选择。
这三部分的划分是明确的，但作者的许多观点不断重复和穿插。
1.作者的投资策略：
谨慎投资，防止炸毁。真正好的交易者不是短期赚钱，而是让自己活下去，防范罕见的事件。不让那些稀有事件毁了自己，在稀有事件发生的时候，要及时调头。
不要执迷于一些错误的信念。这些信念可能来自经济学或统计学，但很可怕。因为经济学和统计学所总结的规律是以历史事件为基础的，有些是巧合。
并不是永恒不变的真理!
在归纳问题上，塔勒布还引用了休谟在《人性论》中的著名例子：我们可以看到，无论有多少只白天鹅，我们都不能推断出所有的天鹅都是白的，但只要我们看到一只黑天鹅，我们就可以推翻这以推论。不对称性存在于知识的基础中。
既然我们身处一个随机的世界，我们能做什么？我们可以利用统计数据和归纳法进行正面押注，但我们不会利用它们来管理我们所承担的风险。积极止损，以免受到黑天鹅的冲击。
则作者更绝的是他的反向投资策略：
在稀有事件上赚钱，他认为稀有事件因为出现的可能性小，所以价值往往被低估!固定收益的债券往往有这种机会，以反向稀有事件为生的交易员，平时可能赔钱，但是一遇到稀有事件则能大大的赚一笔。
我认为确实很多时候，很多机会都会被低估，所以存在套利空间。
这里说点题外话，我认为套利的空间始终都是存在的。通过经验，我们的确可以判断是否存在套利空间，但是随着越来越多的人知道套利空间，套利空间会消失，交易者会修正预期。但是套利空间还是不断会涌现。
隐藏的机会总是多过我们掌握的信息。不过是商业还是资本市场。塔勒布能不能长期靠这个漏洞赚钱，其实也不一定。
因为有些套利空间是明确的，比如同一个商品在不同市场的**不同。(同一个时间);而大部分的套利空间只存在于人的预期之中，预计这么做会赚钱，举个商业上的例子，比如现在是冬天，我以低价收购空调;等到夏天，我再****(现在与未来)。塔勒布的策略也属于这种情况。
除此之外，塔勒布的投资策略还有：看好后市的情况下，还是放空一些，因为如果跌会跌得很惨。因为他认为投资人要赚的不是概率，而是钱。
利润的大小比出现的概率更重要。不过我倒觉得这和大部分的策略一样，很难评价，就让市场来评价它吧。
2.吐槽风险管理：
风险管理有用吗?我去年年初的时候就想过这个问题?风险管理是必要的，但是专门弄个人来控制风险，我也觉得挺可笑的。
要赚钱就要冒风险，但是风险控制往往失去很多赚钱机会，尤其是事后看来。而且很多风险，你无法计量，大多还是凭借经验。我靠，问题来了。
每个人的经验都不一样，你怎么知道你的经验就比别人的经验正确?当然这不是最大的问题，最大的问题就是权责不对等。出现风险问题，责任是交易员承担还是风险管理者?
这是所有设立风险管理官的企业在机制设计的时候都会遇到的问题。由于无法解决这个问题，于是出现政治手腕，既不错报也不漏报，看起来合理，其实只是官僚病罢了。最终企业会毁在这种官僚病上。
最好的办法还是交易员来承担风险。
当然对于风险控制的管理手段无法面面俱到，就像是资本市场上所有的策略都无法屡试不爽，终究还是要取决于市场的检验。
3.我们总是盲目的：
我们总是盲目的，被现实的假象所迷惑。存活者偏差里说了挺多的。例如，我们总是看到周围的人混得好，就以为自己混得很差。
其实比自己混得还差的人要多得多。要看清真相很难，在怀疑论者的眼中，我们无法看清真相，我们以为我们不那么无知了，或者以为自己比过去不那么无知。但是开启上帝视角后，会发现人类始终还是无知的。
作者举了个俄罗斯转盘的例子。我们往往只看到成功的人，但是对失败的人则无意或有意地忽视了。而如果用俄罗斯转盘来做类比的话，这些所谓成功的人，只不过是运气好罢了。
同一事件随着时间重**生，通过运气得来的东西迟早会被运气拿走。而现实生活比俄罗斯转盘，更为复杂，你无法了解它运作的原理，也无法精确计算概率，粗略计算也很困难。而很多时候人受着赌徒心态的驱使，会本能拒斥随机性。
也就是说，不认为自己的成功是运气带来的，或者忽视了未来发生的事件中的随机性。
不过我们的成功真的完全靠运气吗?至少现在我不这么认为了。作者估计也不认为都是靠运气，经验还是有用的，至少从作者以历史为师的看法中，他至少不反对这个说法的。
虽然，作者不认为凯撒的胜利，与他们谋略有关。只承认他们聪明、高贵，但认为他们的命运完全取决于外部力量。
把**和预言混为一谈，是人类对随机性的无知。人类可以**，但无法预知和预言未来。大部分的概率结果往往违背直觉，所以大多数的时候，人们都会忽视概率。
而作者也谈到认识到概率，其实不是谈机运的问题，而是我们相信有另类的结果、原因和动机的存在。
4.作者如何屏蔽噪音?
处于不确定的决策者应该少接触**。注重老思想，注重与那些存活下来的老交易员交流。人存在情绪上的缺陷，所以少看盘比多看盘要好。太密切注意随机性的人，会在情绪上精疲力尽。
5.进化论：
作者认为新事物未必就比旧事物好，人们吹捧新事物，往往看到成功者，却把失败者给忽略。所以说新的未必就是好的。认为进化论是事物朝着完美方向发展，(也就是承认存在即合理)会导致对进化论的误用。
达尔文学说的适应性是用于长期发展的物种，而不是短期观察到的现象。时间积累消除了随机性的大部分效应，噪音互相抵消而取得均衡。进化只能是存在于某一时间序列，而不是所有可能环境的平均值。
6.概率和期望
做一件事成功的概率是99.9999%,但是失败的损失会很大很大。算出来的期望是负值。不过如果是我，我还是会去做这件事
《随机致富的傻瓜》读后感心得三：
之前我买过一本叫做《成事在天：机遇在市场及人生中的隐蔽角色》的书，是中国经济出版社出版的，它充分证明了一个愚蠢的译名会再多大程度上毁掉一本书我是2002年买的，但不知为什么我觉得跟它拖沓冗长的译名和脏兮兮的封面设计大有关系，一直没有读它。
直到20xx年读了《随机致富的傻瓜》(中信版)之后，才发现，两者原来是同一本书!而这本书，我已经向身边所有爱书的朋友推荐了几乎。而据我所知，这本中信版的《傻瓜》已经掀起一阵傻瓜风潮呢，出版商应该是发了一笔财的。
而这时，已是那本傻瓜译名的书出版6年以后的事了。
其实，对每一本书，每一个读者都会有不同的感受。此书我介绍给一个学统计学并在券商中服务的朋友看，他说，仅仅是科学常识的普及读物罢了，没什么大不了。我想，这跟他从小扎实的科学训练功底并具有相当的科学思想有关吧。
因为，这本书实际上确有一本概率论普及读物的模样。他会觉得，书本里说的很多道理他已经知道和在实践了呢。另外有些人则跟我一样有如获至宝的感觉。
所以，你要不要购买一本书并读它，别人的说法很难成为真正的依据。
但是，仍然有一些硬指标可以作为评价一本好书的标准是不是作者自己活出来的一本书。这本书就是一本由作者本人活出来的书。就像作者自述的那样，这种书里没有不是由作者独立发展出来的思想，没有经过充分提炼而不能轻而易举的书写出来的东西。
在前言中，你还可以看到作者说：用不着专门迎合某类特定读者而去写一本书，书自己会找到专属于它的读者群。这句话，就不是当今一般作者说得出想得到的，对吧?
读书心得读后感【篇4】
由于自己的孩子还小,所以对有关孩子教育方面的书籍总是特别关注.偶然在网上看到《卡尔威特的教育》这本书,就细细品读一番,受益匪浅.本书讲述的是老卡尔.
威特的教育方法是把智障的儿子培养成天才。老卡尔威特的教育侧重于家庭教育、早期教育，特别是父母对孩子的影响
书中曾提到老卡尔.威特非常赞同爱尔维修曾经说过的话:"人刚生下来时都一样,仅仅由于环境,特别是幼小时期所处的环境不同,有的人可能成为天才或英才,有的人则变成了凡夫俗子甚至蠢材.
即使是普通的孩子,只要教育得法,也会成为不平凡的人."老卡尔一直沿袭这个观点,从儿子出生到成才,他不同的创造良好的学***,让小卡尔在快乐中学习,在平等中收获.老卡尔的教育方法独具匠心,一是"平等对话":
在对孩子的教育过程中,老卡尔威特在很多时间从来没有把孩子当成孩子,而是以**的方式来交流.在老卡尔威特眼中,父母在孩子面前是没有绝对权威的,相反孩子的"面子"却应是父母特别关注的.二是"快乐学习":
卡尔威特的博学多才,并没有建立在与我们一样痛苦的学***基础上的,相反对他来说,学***种快乐.要培养孩子的生活自理和良好的行为习惯,要开发孩子的智力,引导孩子对周围事物的兴趣,养成勤于思考,善于思考的习惯.培养孩子发现问题,解决问题的能力,要鼓励孩子敢于向**提问.
三是"个性培养":卡尔威特教育一个最本质的特点就是因人而异、因材施教,培养乐于助人和行善,有同情心,与人为善,活泼开朗,讲文明,讲礼貌;端庄,见闻各种高中低场合,不仅如此,因时而教、因事而教都是其灌输的重要法则.很多人忽视了早期教育的重要性,认为孩子在那么小就要受到约束,不忍心.
书中提到一个最著名的例子是英国司各特伯爵的儿子.司各特伯爵夫妇携新生儿出海旅行,遇到大风暴,全船的人都遇难,只有司各特伯爵夫妇带着儿子爬上了一个无人的荒岛,司各特伯爵夫妇很快就被热带丛林里的各种疾病夺去了生命,只留孤零零的小司各特.后来一群大猩猩收养了只有几个月大的小司各特.
二十多年后,一艘英国商船偶尔在那里抛锚,人们在岛上发现了小司各特,他已经长成一位强壮的青年,像大猩猩那样灵巧地攀爬跳跃,在树枝间荡来荡去,他不会用两条腿走路,也不会一句人类的语言.人们将他带回英国,科学家们像教婴儿那样教导小司各特,花费了十年功夫力求他学会人的各种能力,终于他学会了穿衣服,用双腿行走,虽然他还是更喜欢爬行.但是,他始终也不能说出一个连贯的句子来,要表达什么的时候,他更***大猩猩那样吼叫.
之所以出现这种情况,就是因为学***的能力的发达期是在人的幼儿时期.小司各特当时已经二十多岁了,他错过了学***的最佳时期.所以他的这种能力就永远消失了.
每对父母都在努力通过自己的经验与方式来教育自己的孩子,并且望子成龙.但无论是谁都很难把教育孩子的实践与理论联系起来.因为我们每个家庭、每位父母、每个孩子都是完全不同的,所以说教无定性.
当然，我们不否认一些常规的事情。比如说，读了这本书之后，我们给了我一些教育孩子和低年级孩子的启示
一。父母的养育水平决定了一个家庭的教育水平
2。孩子出生后，我们应该开始更系统的家庭教育
三。教育就是关注孩子成长过程中的每一个细节，记录下来，为后代积累精神财富
四。严格平等是家庭教育成功的关键，平等民主的学校教育也是现代教育成功的关键
读书心得读后感【篇5】
今年的假期在园里组织好了，读了以游戏为中心的幼儿园课程这本书，对于新老师来说，我觉得这是一个很好的活动。我缺乏实践经验和理论知识。通过这样的读书活动，我不仅学到了一些知识，也使这个节日变得有意义。
以游戏为中心的幼儿园课程这本书不仅向我们介绍了儿童发展理论方面的一些重要人物，还将与儿童游戏课程相关的理论和实践有机的结合起来，利用案例向大家展示了如何从儿童的游戏中选择课程方法和内容。本书还列举了大量的儿童游戏案例，阐述了游戏和发展理论教学策略以及将游戏置于课程中心的指导原则，还向教师展示了如何布置儿童所在的教室和安排儿童的一日活动流程已是儿童的学***在他们自发的且有教师指导的游戏活动中。
通过短期的学习，我感觉到游戏在孩子成长中的重要性。游戏作为一种儿童学习工具，或是儿童获取知识的工具，可以使儿童在游戏过程中自主、主动地学习知识。在很大程度上避免了直接叙述给孩子理解带来的不便。
我们要玩课程，把游戏融入孩子生活的方方面面，用游戏的钥匙为孩子大开知识的锁，充分利用游戏的各种特点，大开方便的大门，让知识披上游戏的外衣，陪伴孩子快乐成长。孩子们在游戏中得到的不仅仅是知识，更是情感美学、意志、智慧、社会性和自我概念的全面发展。一句话，儿童在游戏中是完整的儿童。
读书心得读后感【篇6】
前些天，我在__上读了一则文章，题为《被淘汰的第一名》，讲述了一跨国公司招聘员工时，组织了三次考试，每次的题目都一样，一位名叫南希的求职者连续三次以95分的成绩，名列第一，可最后录取的结果却出乎意料——南希被淘汰了，公司录用了一个每次成绩都不如南希的求职者玛丽，南希质问人力资源部主任，“我三次都考了第一，为什么不录用我？”“不错，你是一直成绩最高，可你的答案每次都一样。我们需要的员工不是只会用一种思维去办事的.人，而是能够不断突破自我的人。” 读完这篇文章，让我想起2015年5月5日李文斌副院长在我院召开的宣传调研工作培训会议上提出的一个问题。“从东坪的北区到南区，有几种方式可以到达？也许，大家的反应就是以步行或驾车的方式从横跨南北的资江桥上过，不知道大家有没有想到以游泳的方式横渡资江？社会的进步、城市的发展为我们提供了便利，而便捷的工具则限制了人的潜能。”听完这段话，我当时并没有特别在意，读了《被淘汰的第一名》后，豁然开朗，真正体会到文斌院长提出这个问题的用意及他话语中隐含的寓意。
从__的北区到南区，如果不限制交通工具、不考虑速度，我们可以有多种路线顺利到达，但如果把此作为竞赛项目，则需考虑选择最短的路线。
为了实现心中的目标，我们努力地找寻着捷径，并且渴望这条道路是笔直的，没有荆棘的；生活中，为了达到目的地，我们往往会操近道走；工作中，为了急于求成，我们往往会选择现成的模式校仿……殊不知，一成不变的方式只会让我们止步不前。
社会是一个大课堂，大考场，我们不能墨守成规，因循守旧。不能用特定的思维模式、固定的办法来面对千变万化的事物。
随着人民需求的与日俱增，法院工作面临着案件数量日趋攀升，社会矛盾深刻复杂的状况。亟需具备牢固法律基础知识、具有创新思维的法院人来处理形形色色的纠纷。
“人往高处走。”这是一句励志的俗话，表示人的志向和追求。我常常会因为取得一点成绩而沾沾自喜，停留在自我满足、自我陶醉中。但生活的历练让人明白：一时的优秀不代表永远优秀，只有懂得不断超越自己，才能保持领先。因此，我们除了认真学习理论知识来提升自己外，还需沉下心来，看看周围的人，借鉴他人经验，以高度的责任感立足岗位，贴近实际，做实现社会主义公平正义的践行者和铸造者。
读书心得读后感【篇7】
初中生作文《爱的教育》读后感读书心得感悟3篇
1、爱的教育读后感读书心得体会感悟
爱，在每一个人的心里是纯洁的，爱是无私的，只有生活在爱的世界，才能感受到温暖，而我读了《爱的教育》后，才知道什么是爱。
《爱的教育》里意大利小孩思利科十个月中的所有日记，都包含着同学之间的爱，子女与父母之间的爱，师生之间的爱，对祖国的爱，读了之后使人感受到了爱是多么的温暖。
爱，就像空气，你看不到也摸不着。爱，每天都在我们的身边，只有，我们去细心的感受，才能感受的出来。
古往今来，有很多爱的故事，爱是无处不在的，我们一出生，就生活在爱的海洋里，有爸爸妈妈和爷爷奶奶的爱，上学了有老师，同学的爱。
爱，使我们感到温暖，使我们能快乐成长，爱是宽容的，我们要让世界充满爱。
2、爱的教育读后感读书心得体会感悟
寒假里，我读了《爱的教育》这本书，虽然我没有流泪，可是我的心已经承认这是一本洗涤心灵的书籍。吸引我的，似乎并不是其文学价值有多高，而在于那平凡而细腻的笔触中体现出来的近乎完美的亲子之爱，师生之情，朋友之情，乡国之恋……这部处处洋溢着爱的小说，所蕴涵散发出的那种深厚、浓郁的情感力量，真的很伟大。《爱的教育》诉说崇高纯真的人性之爱就是一种最为真诚的教育，而教育使爱在升华。虽然，每个人的人生阅历不同，但是你会从《爱的教育》中，体会到曾经经历过的那些类似的情感。它让我感动的同时，也引发了我对于爱的一些思索。首先《爱的教育》的书名使我思考，在这纷纭的世界里，爱究竟是什么？爱，像空气，每天在我们身边，因其无影无形常常会被我们所忽略，可是我们的生活不能缺少它，其实它的意义已经融入生命。就如父母的爱，恩里科有本与父母共同读写的日记，而现在很多学生的日记上还挂着一把小锁。最简单的东西却最容易忽略，正如这博大的爱中深沉的亲子之爱，很多人都无法感受到。爱之所以伟大，是因为它不仅仅对个人而言，更是以整个民族为荣的尊严与情绪。
《爱的教育》一书中描写了一群充满活力，积极要求上进，如阳光般灿烂的少年。他们有的家庭贫困，有的身有残疾，当然也有一些是沐浴在幸福中的。他们从出身到性格都有迥异，但他们身上却都有着一种共同的东西—对自己的祖国意大利的深深的爱，对亲友的真挚之情。读《爱的教育》，我走入恩里科的生活，目睹了他们是怎样学习，生活，怎样去爱。在感动中，我发现爱中包含着对于生活的追求。
《爱的教育》中，把爱比成很多东西，确是这样又不仅仅是这些。我想，“爱是什么”不会有明确的答案，但我知道“爱”是没有限制的，小到同学之间的友好交谈，老师对学生的鼓励，父母对孩子无微不至的关爱，甚至萍水相逢的人们的一个微笑……大到捐献骨髓，献血，帮助希望工程……虽然如同空气般的爱有时会被“污染”，“稀释”，甚至“消失”，但是还是希望更多的人去感受一下朴实语言中深厚的爱，我想《爱的教育》这本好的书将会把这种美好的感受带给更多的人。
几年前曾看到过这样一段话”我在四年前始得此书的日译本，记得曾流了泪三日夜读毕，就是后来在翻译或随便阅读时，还深深地感到刺激，不觉眼睛润湿.这不是悲哀的眼泪，乃是惭愧和感激的眼泪.除了人的资格以外，我在家中早已是二子二女的父亲，在教育界是执过十余年的教鞭的教师.平日为人为父为师的态度，读了这书好像丑女见了美人，自己难堪起来，不觉惭愧了流泪.”我一直想拜读这本让夏丐尊先生如此感动的书《爱的教育》，这个寒假终于如愿以偿了.
《爱的教育》，我是一口气读完的，虽然我没有流泪，可是我的心已经承认这是一本洗涤心灵的书籍.吸引我的，似乎并不是其文学价值有多高，而在于那平凡而细腻的笔触中体现出来的近乎完美的亲子之爱，师生之情，朋友之谊，乡国之恋……这部处处洋溢着爱的小说所蕴涵散发出的那种深厚，浓郁的情感力量，真的很伟大.《爱的教育》在诉说崇高纯真的人性之爱就是一种最为真诚的教育，而教育使爱在升华.虽然，每个人的人生阅历不同，但是你会从《爱的教育》中，体会到曾经经历过的那些类似的情感，可我们对此的态度行为可能不同.它让我感动的同时也引发了我对于爱的一些思索.
3、爱的教育读后感读书心得体会感悟
当你看完这本书后，你就会深刻反省自己曾经的一举一动、一言一行，是否造成过不好的影响；是否破坏了与他人珍贵的友谊；是否不珍惜父母那温馨的关怀
像最后的每月故事《海难》中写道要那个小的(小的指小男孩，即马里奥)！船已经超载了，要那个小的！水手喊，马里奥不是没有生的机会，但当他看到朱莉埃塔胸前的血迹时，他也被震撼了，想到了朱莉埃塔在自己受伤时给自己包扎的那一幕。因此他在生与死的选择中放弃了生的机会，他死留给自己，把生送给同伴。因为马里奥知道，别人也许更比他需要生。
即使已经过去了四十四年，恩里科的父亲也不忘他的初中老师，还专程来看望他，并像小时候那样爱戴他、尊敬他。这是多么好的一位父亲！我顿时觉得恩里科很幸福，它拥有如此博学多识、如此温文尔雅的父亲！
恩里科的同学们也很团结！正直的卡罗内，勤劳的柯莱蒂，用功的斯塔尔迪，勇敢的罗贝蒂，可爱的小泥瓦匠，品学兼优的德罗西这是一群多么友善的好伙伴啊！
我现在想把这本书珍藏起来，希望在多少年之后，我还能把它找出来，重新阅读这本书，从新感受从这本书中透露出的对国家、对朋友、对亲人、对任何人的爱！
作文好句赏析：
1、爸爸躺在床上，十指交叉将两只手压在脑勺下面，闭着眼睛。
2、狮子瞄准了这头羚羊，迅速冲过来，它先是尽可能地贴紧羚羊，看准时机猛地跃起，锋利的牙齿咬住了羚羊的喉咙。
3、小猫没事的时候，便整理自己的毛，将身上的灰尘都清理得一干二净，雪白的毛梳理得整整齐齐，一点凌乱的痕迹都没有。
4、爷爷意味深长的一番话让我惭愧地低下了头。
5、老师在我身边站了好久，我才发现我的英语周报倒着放了，我赶紧将报纸放好，认认真真地听课，老师也回到了讲台上，从这个时候起，我就喜欢上这位新来的英语老师了。
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读书心得读后感【篇8】
《爱的教育》读后感读书心得3篇300字
1、爱的教育读后感读书心得体会300字
爱，一个多么熟悉的字，在每个人心中都有一份纯洁的爱。我读了《爱的教育》这本书时，我才知道爱是无私的，爱是伟大的，只有生活在爱的海洋里，才会真正的享受到爱，感受到爱。书中人与人之间流露出的真情实感，让我感动不已！
这本书主要讲了一个初中男孩儿安利柯以日记的方式，从初中10月份开学的第一天一直写到第二年的7月份，记录了他身边各种感人的小故事，记录了他在生活中一点一滴所积累的爱，他一天感受一点，一天反思一点，每天都在爱的世界里成长。
书中的每一篇文章都非常感人，其中使我印象最深的是一个清扫烟筒的小孩，把清扫烟囱赚来的三十个铜币从破了的口袋里掉了，他无法回家，于是路过的同学都用对自己有用铜币来帮助他，没有带钱的同学就把自己的鲜花赠送给他，我觉得这一段是最感人的，这让我感到了一个人要是有了一颗无私爱心，就会是一个拥有一切高尚品质的人。在《爱的教育》这本感人的书中，处处都是这种拥有高尚品质的人。
读了这本书，我终于深刻体会到同学之间、朋友之间应该互相帮助，应该学会宽恕别人、学会理解别人，我们自己遇到困难时总想获得别人的帮助，而我们平时遇到有困难的人时也应该尽力地去帮助他，人与人之间的关爱有时虽然是微小的，但它是无私的、珍贵的、非凡的。
我相信，只要我们人人都献出一点爱，我们的世界将会永远充满爱！
2、爱的教育读后感读书心得体会300字
小男孩卡罗纳遭遇失去母亲的巨大不幸时，身边的人都给予他真诚的关爱。老师嘱咐同学们要庄重严肃，不许在卡罗纳面前放声大笑。当卡罗纳触景生情而号啕大哭，恩利柯就把手放在卡罗纳肩上，脸贴在他的耳朵上说：“卡罗纳，别哭了。”放学的时候，大家围在卡罗纳的身边，谁都没有说话，只用关切的目光默默的看着卡罗纳……我的心颤动了！因为我真切地感受到：充满爱意的目光和心灵正与我渐行渐近。那就是爱的声音吧？
爱，悠悠传进我的心间！
爱，柔柔渗进我的生活！
我想起邹粤。他成绩不好，常独个儿玩。大家戏谑他是“国宝”。有一次，老师让我辅导他做练习题。我说了几遍，但他还是不明白，看着他一脸的茫然，我生气地冲着他喊：“你怎么那么笨？”他小声地说：“请你说慢点，好吗？”我耐着性子又教了他一遍，他终于开窍了，脸上挂着阳光般的笑容……快乐写在邹粤的脸上，也写在我的脸上，爱是快乐的真谛！
乘着爱的翅膀，愿我们一起播下爱的草籽，这一望无垠的碧野，永远是人间最美的风景！
3、爱的教育读后感读书心得体会300字
素质教育就是“爱的教育”。对父母的爱、对老师的爱、对同学、朋友、弱小人群的爱与关怀是我们做人的根本，也是其他素质的基矗
读了这本《爱的教育》，我明白了无论是工人的孩子还是农民的孩子；是穷人的孩子还是富人的孩子，都要象亲兄弟姐妹一样相亲相爱。而且，要尊敬和爱戴我们的老师，因为他们将一生献于我们的教育事业，开启我们的智慧，培育我们的心灵。
对父母的关爱，对老师的敬爱，对同学、朋友的的友爱，.....这些种种对我们的一生是极其有意义的，如果人的一生没有“爱”的萦绕环抱，那么他的一生是何其孤独？他的生活还有什么意义呢？如果，我们对身边的人都关爱、关怀，不会冷漠相看，这个社会又会是何等的温暖啊！
作文好句赏析：
1、爱心对生活幸福的我们来说，或许没有那么重要，但是对苦难中的人们来说，一块钱，一句简单的话，都能让他们感受到浓浓的爱，感受到人间的温情，给他们带来无限的希望。
2、咪咪全身长着雪白的绒毛。它的眼睛能一日三变：早晨，像一对蓝宝石；到了中午有太阳的时候，就眯得像一条缝；晚上，像两只放着蓝光的小灯泡。它的胡须翘得高高的，好像一个八字。
3、兔子在跳跃时，后腿使劲一蹬，前腿微收；下落时，它把前腿一伸先着地，后腿才跟着落下。
4、不管失败还是成功，他们的奋斗精神永远感染着我们，他们都是我们心中的英雄，我们永远为他们喝彩。
5、老师的关心，使他的心里像打翻了五味瓶，很不是滋味，脸也变得通红。
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读书心得读后感【篇9】
《爱的教育》读后感读书心得感悟3篇800字
1、爱的教育读后感读书心得体会感悟800字
“如果人人都献出一点爱，这个世界将会变得更加美好。”是啊，爱在我们之间无所不在：父母亲对你的爱；亲朋好友对你的关怀……可当我读了《爱的教育》后，对它又有了进一步的了解。
《爱的教育》采用了日记体的形式，讲述一个名叫安利柯的小男孩的成长的故事，详细地记录了他一年之内在学校、家庭、社会的所见所闻，字里行间洋溢着对祖国、父母、师长、朋友的真挚的爱，有着感人肺腑的力量。
《爱的教育》全书100篇，其中《仁慈的花朵》最让我记忆犹新，历历在目。它描述了女子学校的女同学们帮助一个因在扫烟筒时丢了三十个铜板的小少年，并且还瞒着校长——做了一群“无名英雄”。英国哲学家洛克说得好：“我始终认为人们的行动是他们的思想的最好证明。”这个故事中闪耀着的崇高的品质和道德的光辉，给我的心灵以强烈的震撼。读书心得
而如今的社会上，有些人则非常势利，他(她)们的行为准则是看是否对自己有利，即使在道义面前也不放弃讨价还价，这种人是非常渺小的，他们的处事哲学必然会遭到人们的鄙弃。因为虚伪换不来真情，冷酷换不来热忱。冷漠自私者失去了做人的道义，他们就很难得到别人尽心尽力的帮助，有失道之因，必然有寡助之果。人生的错误，往往在于“自私自利”四个字，私利不去，公道则亡。
反之，与人方便，与己方便；善待别人，等于善待自己；给别人幸福，就是给自己幸福；温暖别人的同时，也温暖了自己。一个人心里有别人，总能设身处地地为他人着想，并有真情的奉献，那么得到的将是内心的充实，高尚的人格，爱心的照耀，真情的温暖。甘愿给社会付出真情和爱的人，是最幸福的人，因为幸福总是偏爱那些热爱生活而乐于奉献的善良的人。
“人间情，不分天南地北，暖你暖我；献爱心，莫谈贫富‘贵贱’，人人可为。赠人玫瑰，手有余香。献给他人一份爱心，留给自己一份春天。”真情，让你我心灵相通；真情，使世界不再孤单。只要你我伸出温暖之手，让世界充满爱，真情可以到永远。
愿生活中处处开满真、善、美的鲜花。
2、爱的教育读后感读书心得体会感悟800字
读了《爱的教育》之后让我明白，这人世间最珍贵的，最需要的就是“爱”。“爱”会影响到人一生的成长，如何表达自己的“爱”更是一门艺术。
《爱的教育》中让我感悟最深的是文章中主人公的父亲了。他为了要求自己的孩子好好学习。他采取的措施不是没完没了的唠叨，也不是粗暴的警告，而是温柔如春风吹拂杨柳般的劝导。这位父亲为了说服自己的孩子要用功读书，给他的孩子举了很多已经投入工作的人也不忘读书的例子，让他的孩子更进一步地了解读书的重要性。这世界上有千千万万的孩子为了读书而刻苦努力着，而你也要做这千千万万里孩子中的一员。
这位温和的父亲用他坚韧而亲切的笔触敲开了孩子的心扉，因为他非常清楚地知道最能打动这个年幼男孩的心灵的是什么。他从不仗着自己是个父亲而在儿子面前装做高高在上的一个大人物，而是学会和儿子沟通，犹如知心朋友一般地亲切。他教育儿子要想成为一个男子汉最重要的就是“勇敢”，勇敢地去面对成长中的种种困难和种种挫折。如果有对不起哪个朋友的事，要勇敢地去道歉承认错误并请求原谅。这难道不是一位成功的父亲吗？
文章中母亲那“爱”的教育也让我感受颇深。一次，她的儿子闲在家里，所以她就领着儿子到畸形儿学校去，却让她的儿子留在校门口，不让他进去。出来后对这儿子说：“我之所以不让你进去，像你这样体质健康的小孩进去给那些不幸的残疾儿看见，他们是多么伤心，有可能他们还会自暴自弃。是的，对于那些残疾儿来说他们的心里都有一块阴影，现在好心人的帮助早已把阴影抛在脑后了。如果在让他们看见那些比他们自己健康而又更快乐的孩子，就等于重新再揭他们的伤疤。所以这位母亲教育儿子要为别人着想，要有着一颗善良的心。无论谁遇到了困难都要伸出一双温暖的手去帮助他们。
虽然《爱的教育》只是一个孩子的成长日记，但是却给了我无比深刻的感受。我也要向书中具有良好品质的人物们学习。学会关心别人，用一颗炽热的爱心去帮助需要帮助的人。帮助迷失了方向的小孩找到回家的路。让无依无靠的老人感到温暖，让在异国他乡的人不再孤单，让这世界到处都充满欢声和笑语。所以我自己要做好榜样带动身边的所有人。对于父母的唠叨，我应该好好的理会；对于老师对我的要求，我应该去实践；对于同学对我的意见，我应该去采纳。因为我知道这都是对我的”爱“的教育。
3、爱的教育读后感读书心得体会感悟800字
《爱的教育》采用日记的形式，讲述一个叫安利柯的小男孩成长的故事，建记录了他一年之内在学校、家庭、社会的所见所闻，字里行间洋溢着对祖国、父母、师长、朋友的真挚的爱，有着感人肺腑的力量。文章中孩子们所表现的更多的是闪光的美德，这正是小说颂扬的地方。小说记录了长辈们对孩子的教育和启示，附在日记后面还以第二人称写了他们呕心沥血的教子篇。这本小说在漫长的岁月里，它陪伴一代又一代的孩子成长。可以说，这是一本永远不会过时的书。它用爱塑造人，引导我们永远保持一颗勇于进取而善良真诚的心，爱祖国，爱人民，同情人民的一切不幸与苦难。
这其中最令我难忘的是“医院的天使”。故事讲述的是一个叫齐启禄的小男孩，由于他的父亲到法国做工，前天回意大利。在那不勒斯市下船后突然生病，因此住进了医院。一面写信给他妻子，告诉她自己已经回国，及因生病入院的事。妻子得信后虽然担心，但因为有一个儿子正在病着，还有着正在哺乳的小儿，不能分身，不得叫大儿子到往看望父亲。孩子在医院却一直照顾着一个外人，最后不但不和真正的父亲回家，却要坚持照顾着那陌生人。
爱自己的亲人是应该的，也是容易的，但如果一个人只懂得爱自己的家人，除了家人之外的人一概不爱，那他就是一个可悲的人，他并不真正明白爱。然而又有多少人真的去感受去学习那种爱呢？！再请回过头看看现实，这世界上并非充满着爱，穷人对富人，许多都是将真正的爱看作是一种奢侈品，而将金钱、利益至上的人。
我认为《爱的教育》虽然讲的是情感教育，却洋溢着对生活，对大自然的热爱，充满乐观向上的精神。在阅读时好似把我带入了广阔的社会中去，它真是让我懂得了许多课本上学不到的东西。每个故事都讲述了那些朋友的友谊和宁肯牺牲自己的高贵品质激励着一代又一代的少年儿童。爱可以比成很多东西，确是这样又不仅仅是这些。我想，“爱是什么”不会有明确的答案，但我已经完成了对于爱的思考——爱是博大的，无穷的，伟大的力量。
作文好句赏析：
1、他将衣袖卷起来，露出两条长长的白胳膊，上面隐约可以看到几条青色的血管。
2、在柔和阳光的映照下，麦苗儿一片碧绿。它们散发出一阵阵沁人心脾的清香，令人心旷神怡。
3、顿时，一股凉气从脚心蹿到了头顶，我吓得头皮发麻，两条腿也不由自主地抖起来。
4、桔子红了，像一盏盏红灯笼挂满枝头。满山遍野的桔子树分成两种颜色，清一色的绿和清一色的橙红，绿的深沉，红的诱人，一粒粒撩拨着人们的心，真想尝一个呀。
5、一张桃子形的面孔上，嵌着两颗闪着金光的眼睛，整天骨碌骨碌地直转，好像在打着什么主意。
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读书心得读后感【篇10】
这本书的意义和目的所在：我们不妨自问，自己是否懂得如何生发喜悦的感受，我们会不会放松自己并安享午餐，在接**和赶赴一场困难的会议前是否能正念地呼吸。这些问题非常实际也非常重要。
此外，我们的穿着、刷牙和吃早餐的方式也同样重要。如果我们能在这些小的日常行为中培养自己，我们就会知道如何享受这一天，如何摆脱工作中的烦躁和压力。正念练习可以帮助我们在生活和工作中培养更多的意识和快乐。
苏醒后，我看见蓝天，双手合十，心怀感恩，慢慢地起床，起床之前，可以先做一下立愿，思考一下今天我打算怎嘛过？要始终保持两件事：一是正念，二是慈悲。
这时候也可以念一首小诗：静坐微笑新的一天破晓我立愿得入正念的生活。穿衣服的时候也要心怀感恩，感谢制作这些衣服的人，刷牙的时候，在心里对自己说今天一定要多说善意的话语，不说伤人的语言，要心怀慈悲之心。
吃饭的时候要有五个正念。第一件事你要知道食物当中包含着整个宇宙，哪怕只是一小块面包，你要知道这块面包蕴含着地水火风，蕴含着整个宇宙，没有阳光，没有雨露，没有他人的劳动，就不能出现这块面包，所以当你吃下这块面包时，你其实是吃下了整个宇宙给你带来的关爱、缘分。第二件事你要保持正念说不辜负这一馈赠。
第三件事你要想我要转化不善的心行。当你吃东西的时候，对自己说：贪婪，仇恨和愚蠢，我用吃来摆脱贪婪。
第四件事减少生灵的痛苦，保护这个地球。我吃的食物是否有利于生物体的生存和环境的保护。第五件事是收纳这些食物，滋养的是情意，收纳这些食物，是为了记住众生，生起愿心。
我们需要知道我们的责任。吃这些食物是为了更好地传播爱和佛教。
当你外出时，不管是晴天还是雨天，不要抱怨。如果是晴天，感受阳光，享受雨天。开车的时候，车与人和二为一，融为一体，堵车的时候也不要着急，着急你也过不去，堵车的时候，你要知道此刻安闲在这里，我能觉知到自己的呼吸，这时候你立刻就会觉得愉快了很多。
工作中，可以很投入其中，但是每过一段时间，你可以停一两秒钟来觉知一下自己的呼吸。这种休息是非常好的，给自己工作当中找一处可以呼吸的地方，比如说你们单位有一个小小的地方，可以喝一杯咖啡，或者看一下远处的球场，看一下远处的绿地。这一个这样的地方，让自己能够安静一下。
还可以给自己设置一个正念之铃，每隔15分钟响一次，这15分钟专心的工作的话，效率会很高，15分钟后正念之铃响了，休息一下，做一个深呼吸，保护当下的状态，这时候你的情绪，你的状态都会好很多。
怎么用正念解压，学会放松，比如说你午间休息的时候，你坐在椅子上，开始想象脚趾头，脚趾头开始放松，脚掌开始放松，脚踝开始放松，我的小腿开始放松，关节放松，大腿放松，我的骻关节放松，我的腰放松，然后颈椎，然后头顶，一直从脚底冥想到头顶，让自己一层一层地像做ct一样，一层一层地扫描过来，然后慢慢地放松下来，这个过程是一个保持正念的非常好的方法，而且很多催眠师推荐过类似的方法。
有时候工作环境让我们觉得不舒服，我们缺乏安全感，我们觉得自己不被接受，害怕被拒绝。然而，当我们来到群山之中，被树木和动物包围时，他们似乎可以接受我。我们似乎找到了避难所。我们不怕它们审问我们。但在工作中我们却恐惧不被认可，我们害怕表现自我，我们努力表现感觉自己被他人接纳，这是不幸的。
