观看一部影片，就好像在眼前展开了一个新世界，人的思维不是静止的，观看作品的过程中思维也在不断跳跃。我们也经常会从其他人的观后感中领略到作品的奥妙！写观后感可以让我们杂乱的思维得到整理。怎么写观后感呢？下面是由小编为大家整理的“观后感精选: 《海蒂和爷爷》观后心得”，希望对您的工作和生活有所帮助。

前不久，看了《海蒂和爷爷》这部电影。讲述的是小海蒂自幼父母双亡后，被姨妈丢给阿尔卑斯山上居住的古板爷爷，在她刚与爷爷建立起亲情时，又被自私的姨妈卖到了贵族残疾女孩克拉拉家生活的故事。

小海蒂善良纯真的气质虽不讨苛刻的女管家喜欢，却似有一股神奇的魔力，能够让佣人们就算违反规定，也要同她说上几句话。她的行为举止一度被女管家认为粗野，但她活泼的天性却让她为众人所喜爱。尽管海蒂很想回家，但为了好朋友克拉拉的快乐，她还是选择留在那个抑制天性的贵族家庭。她被人们所喜欢的不是优异的成绩，而是健全的人格。

如果说健全的人格决定一个人的广度，那么我想说，一个人的眼界决定他的高度。

有人说，海蒂到贵族家庭的那段痛苦时光中，除了与克拉拉纯真的友情外，带给她的更多是黑暗和压抑。而我却认为，恰恰是那段经历，无形中为海蒂的眼界开了一扇广阔的大门。

影片的结尾，小海蒂终于回到了爷爷身边，还可以在村里的学校上学。一节课上，海蒂在说出自己想写故事的理想时，受到了同班同学的嘲笑，就连那个手执教棍的老师，也用一种匪夷所思的目光看着眼前的这个女孩。那群红着脸蛋、流着清鼻涕的孩子们，他们的梦想是什么？是铁匠、农民、牧羊人……他们一辈子的眼界，只有那永远出不去的阿尔卑斯山。剩下的，就是自己眼前的一点私利，说三道四，议论是非。

正是这次不寻常的“旅行”，让海蒂从克拉拉的奶奶那儿体会到了故事的奇妙，真正将眼界冲出田野，放向更广阔的大千世界。“燕雀安知鸿鹄之志！”写故事——这个与小村庄格格不入的梦想，也正是海蒂不同于那群孩子的高度所在，而这一切，都取决于海蒂特殊的人生阅历与眼界。

看着小海蒂，忽然隐隐约约地寻见了自己的影子。

二年级的暑假，我和父母去了北京大学参观。在校的哥哥姐姐们总是安静地走在校园中，他们的手中总是拿着几本书，选定一个亭子坐下，翻开书本静静阅读，任风怎么拂乱他们的头发也不为所动。即使交谈，也只是耳语一般的音量，似燕的呢喃，令人心安，舒适。我小心翼翼地走着，生怕自己的足音破坏了这份宁静。从他们唇边飘出的一句句高深的探讨中，在他们轻柔的脚步声中，孕育了我心中那颗名为梦想的种子。

在未名湖畔，一位北大的姐姐看我如此痴迷于湖边的丛丛荷花，微笑着问：“等你长大后就来北京大学上学好吗？”记忆中，那一瞬，我拼命地点着头。

开学后的一节语文课上，老师问大家未来想去哪所大学求学，小毛头们纷纷炸开了锅，却一直没有人说出自己想到哪所大学读书。奈何，我早就坐不住了，还没等老师点名，我就“噔”地站起来：“我长大后一定要到北京大学读书！”

当我正准备得意洋洋地坐下时，一声霹雳赶走了我的艳阳高照，那是一个号称“万事通”的男孩儿：“我妈妈说，咱们在这小县城里长大，我们能去太原上个大学就是万幸了，上北京大学是绝对不可能的。”其他的小毛头们先是一愣，继而都冲着我哈哈大笑。我知道，那笑绝不是善意的.。

那天我哭了，怀疑自己永远只能以游客的身份，去未名湖畔看荷花盛开、凋零。从那天起，我再不敢提起那个“不切实际”的梦想了，怕被嘲笑、被讥讽。从此，我走上了一条安逸舒适的平庸之路，北京大学与我成了两条不会相交的平行线。

直至今日，只恨才明白。每个人的眼界不同，价值观就有所不同，对于未来的取向也就不同，你的成功取决于你执着地保持自己的高度。

猛兽向来都是要登上森林中最高的悬崖上看世界的，而那成群的羊，站在远离悬崖的低处，仰头嘲笑一番猛兽的幼稚，低头还不忘争抢那口即将被同伴吃进嘴中的草。

眼界决定高度，而保持高度的持久性，在于你自始至终地不惧嘲笑。无知的嘲笑者眼界是脚下，高度是深渊。你的眼界是世界，高度是塔尖。不与牛羊争辩，请做自己的王者。

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观后感精选: 铁人观后心得

随着时代的发展，观看视频已经取代看书成为人们知识获取的一种主要方式，那些情节不断地触动着我们的思维，我们在观赏时，需要仔细地领会，写写观后感，可以更好地训练我们的写作思维。您是否正在考虑如何写观后感呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“观后感精选: 铁人观后心得”，仅供参考，希望能为您提供参考！

从最初抱着抵触的心理，完成任务的态度走进了电影院，到心灵被“铁人”精神震撼着走出了电影院，这就是电影《铁人》带给我的思想转变。

“我偏好的是肉体，你崇尚的是精神。”“摆在我这里的是物质的体现，摆在你那里的是灵魂的升华。”这是电影《铁人》中留给我印象最深的两句台词，我感觉，这种物质的享受与精神的信仰的鲜明对比正是这部电影所要表达的主题。

生活在安逸环境中的我，偶尔也会听到父辈们在耳边述说他们那时候的故事，听完后最多也只是感到现在的我是幸运的生在了幸福的年代里了，从未真正去设想父辈们走过的到底是一种怎样艰辛的道路，也无法想象吃不饱肚子还要干很重的活是一种什么样的感觉。电影中的黑白与彩色画面的反差，新老两代石油工人的生活环境、工作环境与精神信仰的对比，带给我的都是一种从未有过的心灵振撼，同时也压得我有些喘不上气来。

父辈那一代的物质生活是很贫乏，可是精神生活却远比我们富有，他们有“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”的生活追求，还有“人贫血没有关系，国家不能贫血”的人生信仰，而现在的我却每天安逸的生活着，从未去想过自己能为这个国家做些什么，也没有想过我的一生能给后代留下些什么。而更可悲的是一直以为，自己没有做过损坏别人利益的事情，所以心灵也算是比较纯洁高尚的，可是看完电影《铁人》后，我才深深的意识到，我的思维很狭隘，崇尚的其实就是一种物质的享受，心灵深处或多或少的存在着一些叫“自私”的杂质，而这些杂质会随着安逸的生活而任意滋长，就像是土地肥沃了，杂草也自然会多起来一样。电影《铁人》就像是一个过滤器，将我心灵深处的杂质给与了过滤，使我的灵魂得到了洗刷。

而有些杂草是“野火烧不尽，春风吹又生”的，拥有安逸生活的我们，物质生活是很丰富，每天不愁吃穿，可是我们目前最缺少、最需要的其实就是像电影《铁人》这样的精神食粮。

观后感精选: 觉醒年代观后心得精选

我们经常会观看一些视频或者电影，好的作品能直击人心，给我们带来震撼的感受，很多思维的火花在欣赏中不断地在脑海里闪现，不断地跳跃出来，这就是观后感的素材。老师都提倡用写观后的方式来提升作文能力。怎么才能防止将观后感写的千篇一律呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“观后感精选: 觉醒年代观后心得精选”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

安全是什么？安全是企业的生命，是家庭的幸福，是平安，更是一种珍爱的人生态度。春天走了会再来，花儿谢了会再开。然而，生命我们却只能拥有一次！安全上班，安全回家，会让亲人少一份牵挂，父母多一份宽慰，家庭多一份欢乐。

今天我们车间利用车队学习会的时间，组织参加学习的全体职工观看《觉醒》这部安全警示教育片。1997年4月29日，广铁集团————车站，因电务施工违章作业，导致信号显示错误，致使两列火车追尾，造成126人不幸遇难，付出了惨重的代价。对于安全这个话题，带给我们的思考确实太沉重了！天天讲安全，月月说安全，但迄今为止，在我们的身边仍存在很多不安全因素，也时常有违反安全规章制度的事件发生；

管理者的苦口婆心、再三提醒，安全事故血的教训，让我们每一名铁路职工对安全的重大意义有了深刻的认识和体会。谁都知道安全关系着我们千家万户的幸福与快乐，但是在现在的日常工作生活中仍大量存在思想麻痹，习惯性违章操作的不良习惯。其实从事故最终调查结果看主要责任在于施工单位违章作业,虽然最终将事故主要责任人绳之以法,但从这些血的教训中我们应该得到更多的启发......在生活生产中还有许多因为一时疏忽大意而发生的惨剧，一桩桩、一件件毁灭了多少了温馨的家庭，带走了多少幸福的梦想？可想而知，安全对于一个企业、一个家庭、一个人是多么的重要，

所以说，安全是幸福生活的前提。

说到幸福，人们会想起家人团聚，其乐融融的场景；

说到幸福，心中会涌起付出而收获后的成就感；

说到幸福，耳畔会响起朋友牵挂的问候……，而这一切幸福的根基是什么呢？是极易忽视，却又重如泰山的安全。安全是一种态度，是一种责任。在工作岗位上，每一位铁路职工都应有一丝不苟的工作态度。只有保证安全，工作才能顺利有效地开展。所以工作中要是时时把安全摆在首位，不要以为安全是个人的小事，它应是重于泰山的大事，是成就事业的保障，是每位职工的责任。

安全就是你我幸福快乐的源泉，而这快乐是我们亲手制造的，如果说幸福是一首美妙的乐曲，安全则是与之并存的音符，让我们行动起来，用安全的音符谱写生命最美妙的乐章。为了你和他人的幸福，为了家庭的温暖，让安全铭刻在心。让安全时刻陪伴在我们的身边，让我们的明天更加美好！

[观后感范文] 赤壁观后心得精选

聚精会神地观赏影片或电视剧是令人高兴的事情，那些思维的火花在观看过程中可能转瞬即逝，我们可以通过文字把心中感受写出来，写一篇观后感。写写观后感，可以更好地训练我们的写作思维。怎么才能避免将观后感写的如同流水账一样呢？下面是小编精心为您整理的“[观后感范文] 赤壁观后心得精选”，供您参考，希望能够帮助到大家。

上个礼拜六，我和爸爸妈妈去八佰伴的电影院看了一部刚杀青的电影——《赤壁（下）》。

《赤壁（下）》的主人公有：周瑜（梁朝伟饰）、曹操（张丰毅饰）、诸葛亮（金城武饰），配角却很多：小乔（林志玲饰）、孙尚香（赵薇饰）、孙叔材（佟大为饰）···在《赤壁（下）》中，就连刘备的戏份都少到极点，《三国》中的主要人物大部分都不在这部电影里，或者是戏份很少。这点，我认为有点奇怪，大概是故事情节的不允许吧。

这部电影主要由三个情节组成，第一个是传播瘟疫，第二个是草船借箭，第三个自然就是火烧赤壁。草船借箭中还有两个故事，分别是蒋干中计和孔明借箭。

火烧赤壁的情节稍稍有些无聊，无聊在电影用了半个小时的时间来描绘打仗时的情景，都是一些打打杀杀的场面，显得的有些单调。但是，给人的感觉就是身临其境，非常冲击人们的视觉，我很佩服导演是如何拍这一部分戏的。

最精彩的还属最后一部分：小乔被困在曹操那，周瑜和曹操处于对立状态，张飞，关羽和曹操的几个将军站在一旁大气都不敢出，我看的时候还真有一点紧张呢。不过，结局还是如我所愿，小乔成功地被周瑜救出，两个半小时的电影结束在一片山水之间。

《赤壁》和真实故事不太符合，可以说，它违背了历史，但是，它是一部电影，而不是一部历史纪录片，至少，它符合了一部电影的常规，比较幽默，也很完美。

总体来说，这部电影还是不错的，虽然我没有看过上部，没有了解到整体的故事情节，如果让我给这部电影打分，我打90分。

看《赤壁》你要从一部电影的角度去看它，电影是带有娱乐性的，如果你这样看，肯定会觉得这部电影很好看；但如果你热爱历史，从历史的角度去看它，那么，你就会觉得这部电影很一般。

月度观后感精选 消防观后心得

电影或电视剧，是可以影响一个人一辈子的，人的思维不是静止的，观看作品的过程中思维也在不断跳跃。观看完的以后，相信心中有不少的心得，通过写观后感的方式，我们在不知不觉是成长。哪些情节让您印象最为深刻呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“月度观后感精选 消防观后心得”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

上星期五，我参加了消防演练活动，这次活动既有趣，又含有深刻的教育意义。

一下课，我就飞奔到校门口集合，苏老师带领我们来到了云盘新村的广场上。我们站成一排，欢迎消防员叔叔为我们讲解灭火器的使用方法和注意事项。两位消防员声音清晰响亮地说：“同学们好！下面我来讲解灭火器的使用方法和注意事项。首先，使用灭火器时要先看看左侧的压力表是否指向绿色，如果指向红色，就说明压力不足；指向XX，说明压力中等；指向绿色，就说明压力很足，可以使用。其次，使用时要先拉开保险，否则是不能喷的。”说着，消防员叔叔高高举起灭火器，拉开保险，示范给我们看，“注意！拉开保险时不能按住开关。接着把喷口对准要喷的地方，按下开关就行了。

好了，下面我来示范给你们看。”另外一名消防员叔叔点燃大盆里的杂物，火焰熊熊燃起，而消防员叔叔毫不惧畏，把灭火器对准火焰，按下开关。“唰！”白色的粉雾吞没了大火，火瞬间熄灭了。我们纷纷拍手，消防员叔叔又说：“现在，大家自己试试吧！”我迫不及待地跑上去，拿起灭火器，像消防员叔叔一样拉开保险，拿起喷嘴，做好准备动作。大盆又被点燃了，我瞄准大火，灭火器里的粉雾被喷了出来，像一头雄狮在驰骋，火就像无助的野兔，成了雄狮的猎物。“火真脆弱，一下子就灭了，”我想。这是我第一次用灭火器灭火，我兴奋极了。消防员叔叔说：“家里的小火可以用灭火器，可是当遇到爆炸时，就不能用灭火器了，要及时拨打119。”我们大声说：“明白啦！”

我们用灭火器灭了好多次火，大家都很开心，不仅是因为玩的开心，还因为我们懂得了“只有提前做好准备，才能防患于未然“这个地方道理。

啊！这次活动真有趣！

观后感精选: 《无名》电影观后心得

很多人印象最深的不是读过的书，而是看过的电影，从一个好的作品通常有能引起我们共鸣的地方，观看完的以后，心中会有莫名的感触，有很多的想法，写作能力的提升，可能呈现在写观后感方面。那么观后感怎么才能写好呢？下面的内容是小编为大家整理的观后感精选: 《无名》电影观后心得，但愿对您的学习工作带来帮助。

无论过去还是现在，亦或是未来，总有那么一群无名英雄默默保卫我们国家的安全，他们无惧艰难，无惧牺牲，为国而战，他们是国安。

国安，国安，保卫国家安全，保卫国家的合法权利，保卫国家的资源。他们也许处于社会明处，也许隐藏在社会暗处，他们可能因为工作隐藏身份，隐瞒家人，他们可能不被理解，被埋怨，可他们从不抱怨，他们把一切苦就在心里。队友的牺牲会对他们打击很大，可他们仍然要保持身为国安的基本调整能力，尽快调整好自己的心理状态，继续执行接下来的任务。不知道大家有没有看过《暴风眼》，这部剧可以说真的是全力演示了国安人员为了保卫我们国家做出了多少努力，这当中不免有任务陷入尴尬的境地，止步不前，也可能让他们陷入危险，受伤，甚至有所牺牲，全部都发生在不被我们知道的情况下。这是他们的职责，也是任务所需。看着那些间谍进行会对我们国家造成威胁的事情时，当然会有愤怒，而另一边，又为国安的安全担心，看到他们一点一点的抽丝剥茧，让事情水落石出，心里是说不出的高兴。也许这就是英雄的伟大之处，他们为国家所做的一切，都让我们由衷的佩服。

因为工作原因，他们是无名的英雄，他们牺牲了可能无人铭记，可我们即使不知道他们的名字，但请记住他们的身份，记住他们的付出。我们要时刻记着，在保卫国家安全的背后，有这么一群无名英雄在英勇奋斗，在不懈努力。致敬，我们敬佩的无名英雄。

【观后感收藏】 夺冠观后心得精选

好的影响也是人进步的阶梯，我们的思维和事情情节一起跳跃，其实最好的欣赏收获，是将心得写成观后感分享给周边的人，没有比写观后感的这种形式，能让我们成长得更多。如何在写的观后感时把自己的真实感悟写出来呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《【观后感收藏】 夺冠观后心得精选》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

昨天，20xx年女排世界杯结束了第八轮的比赛，中国女排VS肯尼亚女排，最终，正如大家所料，中国女排以3：0完胜肯尼亚女排，豪取世界杯开赛以来8连胜。接下来，中国女排将参加世界杯第三阶段的比赛(也是最后一个阶段的比赛)，第三阶段的比赛将在日本大阪进行，中国女排的对手分别有荷兰女排、塞尔维亚女排、阿根廷女排三支球队。

中国女排只要接下来战胜这3个对手，那么，将会获得20__年女排世界杯的冠军，从而实现世界杯二连冠，同时，这也将是中国女排收获的第五个女排世界杯冠军。从中国女排这三个对手实力来看，荷兰女排将会有很大的挑战，荷兰女排曾一度是本届世界杯夺冠热门球队，开始势头很猛，但是，到后来起伏很大，相继出现了输球的情况，从而掉出了争冠行列。但是，她们整体水平相当不错，中国女排想要战胜她们，还是要做好细节，发挥出自己的水平，才更有取胜的把握。中国女排在大阪的首战就是面对荷兰女排，只要战胜她们，那么就离世界杯冠军很近了。

作为20__年世锦赛的冠军塞尔维亚女排，原本是本届世界杯最大的夺冠热门球队，但是，由于塞尔维亚女排刚刚打完欧锦赛，球员身体状态比较疲惫，因此，塞尔维亚女排有六大主力球员缺席了本届女排世界杯，这也造成了球队实力大降，甚至在比赛中还1：3爆冷输给了韩国女排，目前，塞尔维亚女排就别是夺冠了，连夺奖牌的机会都没有了。面对这样一支整容不齐的塞尔维亚女排，中国女排取胜的概率将会非常高，不出意思，中国女排会以3：0或3：1战胜对手。中国女排拿下这场比赛胜利，世界杯冠军也是基本到手了。

中国女排本站最后一个对手是阿根廷女排，从实力来看阿根廷女排和中国女排并不是在一个档次上，阿根廷女排将会扮演一个送分童子，中国女排将很有可能会3：0战胜对手，从而实现在世界杯上一个完美的结局，拿下世界杯冠军。中国女排拿20__年女排世界杯冠军，将是队史第十个世界冠军，对球队来讲，有着十分重要的意义。

为了更好备战女排第三阶段的比赛，中国女排在主教练郎平的带领下，在今天(9月25日)上午坐飞机抵达了日本大阪，从姑娘们到达大阪的精神状态来看，每一个姑娘都是精神不错，个个神采飞扬。值得一提的是，全队姑娘们都统一穿中国女排队，显得格外引人注目。随后，姑娘也是在机场来一个大合影，每一位姑娘都是笑容满面，露出了洁白的牙齿，个个都乐开了花。

看看大花蕾笑得多开心，她那笑眯眯的眼神，完全给人有一种恋爱的感觉。看看王媛媛、刘晏含戴上眼镜尽显斯文，看看小苹果的样子，是否感染到你也是开怀一笑呢?再看一看我们的小可爱王梦洁是不是像一个可爱的精灵呢?还有婷女王、姚小胖……中国女排的姑娘们就像是一群快乐的小天使，给人带来了无尽的欢乐。

在此，也是祝愿中国女排在接下来的比赛中，能够发挥出色，展现出自己的特点，打出自己的水平，在比赛中战胜各路豪强，勇夺20__年世界杯的冠军。就像中国女排主教练郎平所言那样，“只要穿上带有‘中国’二字的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗、奏国歌。”加油，我们可爱的中国女排。

观后感精选: 《志气》观后心得其四

看电影或者看视频已经是我们生活的一部分，我们拥有独立的个体与思维，在观看过程中不断产生思绪的火花，在观赏的时，脑中不停的有新的感受想法，我们可以用写观后感的方式将各种感触和思考组织在一起。怎么写观后感呢？小编经过搜集和处理，为您提供观后感精选: 《志气》观后心得其四，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

“20xx年意大利世界杯拔河锦标赛女子540公斤组冠军-景美中学”这是一座充满荣耀与泪水的奖杯，景美中学拔河队国内外赛事获奖无数，在国内初中拔河锦标赛中女子组拿下傲人的八连霸战绩，近三年在世界杯、欧洲杯、亚洲杯拿下15座冠军奖杯，但是在她们成功的背后，却有着一段不为人知的感人故事……。

这段故事令人热泪盈眶，因此翻拍成我最喜欢的一部电影──《志气》。内容是一群拥志气、勇敢坚强的女孩们，不怕难的拔出一条条属于自己的精采道路。电影标题────“所有运动都是向前冲争取胜利，只有拔河却是一步步往后退”─下抓住了我，人生和多数的运动一样，不就是要向前挺进，争胜利吗？拔河为何如此特别，往后退才能夺荣耀，它是否蕴含着什么特别的价值或意义？

女主角春英在一次教练苦训已受伤的学姐时，向教练反抗，但教练不为所动，于是毅然决然的退出拔河队。当下，我一头雾水，历经千辛万苦才有机会进入名校拔河队，怎么说来就来，说走就走？不能因一时的气急，而 让团队崩坏；更该要坚持到底，相互鼓舞，挑战极限，才能有机会站上国际舞台啊！

后来在奶奶坚持与队友鼓励下，她归队，勇敢面对教练再出的不可能任务──完成三百下蛙跳，在她快撑不住的那刻，队友一个个站了出来，帮她完成三百下蛙跳。教练藉此告诉春英“拔河没有一个人的英雄，这些帮你蛙跳的 同学都有可能是你一辈子的力量!”这句话深烙在春英和我的心中。反观身为队长的我，也常忘了团队精神的重要性，只会责备队员不专注、不合作；却没想到，我 的自私自利拉垮了团队；看到这一幕的我，才恍然大悟，唯有伙伴的相互支持和帮助，才能突破一道道的难关，坚持下去！

最后，皇天不负苦心人，拔河队在“拔河国手选拔赛”中，夺得冠军！因着他们的拼命奋斗，自始至终的不放弃，虽几经波折，但最终夺得参加世界杯拔河比赛的资格。看似美 梦将近，然而真正的危机才刚开始…在国际赛前，先是学姐受伤，后是奶奶倒下住院，此等屋漏偏逢连夜雨，让春爱大受打击。幸好，在众人鼓励下，她再次燃起信 心，整顿心情去比赛。春英实在坚强，换作我，早就泣不成声，哪里还有心情、还有力气、还有信心去比赛？但是春英却能不畏艰难、战胜恐惧，我们是否也该学习 不怕困难，学习面对恐惧，学习凡事正向以对，学习坚持到底，学习跟挫折保持友好关系呢？

比赛这天，全队精神抖擞，击退了各个国家进入总决 赛；最后一役对战巴斯克时，第一场的比赛仅仅十秒，就被轻而易举的击退。在此关键时刻，教练要队员写下自己的信念在手中，于是她们握紧深信不已的信念、激发潜在巨大的力量，全队再次燃烧成绳力女孩。她们靠着志气，拿下世界第一！坚持的感动，早已让我泪流满面……

看完这部给人满满力量与勇气的感人电影，我心有戚戚焉。

犹 记刚练跆拳道时，也是那样的痛苦、那样的折磨，脑海里不断浮现打退堂鼓的念头。然而，“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香?”想成功，就要坚持到底，所以我挺过去了！如果没有这么多年的淬炼，也没办法造就今天坚强的我。他们的未来要自己拼，就算手破皮、长茧还是流血，都会咬牙撑过；我的未来也要自己拼，就算在场上踢断脚，也要继续，因为永不放弃，才是成功的秘诀；而挫折，只不过是路上的小石子罢了。

我很佩服这群绳力女孩们坚持到底的精神，让我对梦想燃起一股激动的力量，也感谢他们做出一切努力为国家争取荣耀，让世界看见我们的厉害！希望他们能勇敢的再坚持下去，继续再创佳绩，将这份不畏难、团结齐心、奋斗不懈的精神，一代一代的传承下去……