对于某件事我们产生了新的看法时，我们能将自己产生的一些收获写下来。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。优秀的心得体会是什么样的呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[体会模板]学生上体育课心得作文怎么写》，仅供参考，大家一起来看看吧。
体育锻炼对身体健康的作用
1、体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。经常进行体育锻炼，可是新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化，表现在骨密质增厚，骨变粗，骨小梁的排列根据拉力和压力不同而更加整齐、有规律，骨表面肌肉附着的突起增大等等。而且，体育锻炼不仅可以使骨的直径增大，而且可使骨长生长速度加快，对身高的增长有促进作用，给我们长高一个很好的机会。
2、体育锻炼对心脑血管系统也有积极的作用，我们可能都有一个误区，体育锻炼对患有心脏病的人会产生不利的影响，其实适当的体育运动可以改善心脏结构，并且可以提高心脏的机能。
3、体育锻炼还可以对神经系统起到积极的作用。说到神经系统我们可能都比较陌生，可是它起到的作用却是不可忽视的，特别是对我们这些从北方来到南方的学生，加强体育锻炼可以让我们提高对环境变化的适应力和对疾病的抵抗能力。而且通过体育锻炼调节神经系统可以对我们学习知识能力以及工作效率的提高，对提高我们的记忆力也有极大的作用。
4、对于我们的身体，我觉得体育锻炼最大的优点就是可以增强自身的免疫力，更好抵抗疾病的入侵。
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[心得借鉴] 幼儿园中班体育课心得其八
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游戏是幼儿最喜爱的活动，是幼儿生活的主要内容，尤其是户外游戏。户外是一个开阔的天地，也是一本很好的教科书。陈鹤琴先生曾指出：“大自然是我们最好的老师，大自然充满了活教材，大自然是我们的教科书。我们要张开眼睛去仔细看看，要伸出两手去缜密的研究。”那么，作为一名幼教工作者，应如何保证和提高户外体育活动的质量呢?
一、积极为孩子创设良好的活动环境
现代的家庭多数居住在高楼里，孩子很少有机会接触到外面的世界。幼儿园是孩子生活的小乐园，孩子大部分时间是在这里度过的。鉴于幼儿园户外活动形式多样的特点，决定户外活动的设备、器材、玩具材料必须多样化，才能激发孩子的兴趣，满足孩子的实际需要。
首先，户外大型玩具是幼儿园的必备设施。
其次，可以适当添置户外体育活动的各种玩具器材，如：小木马、跷跷板、足球、转椅、蹦床等……同时根据不同年龄的孩子的需要，利用废旧物品自制不同功能的活动器械。如小班的孩子喜欢色彩鲜艳、简单、可爱的玩具材料。也许一根彩条孩子也玩得很开心。中、大班的孩子好奇心重，喜欢新奇、刺激的。用各种布料制作投掷的沙包、利用报纸来制作奔跑的风筝、利用破损的光碟来制作投掷的飞碟等……
热门体会: 初中生学生作文读《丑小鸭》有感怎么写
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闲暇之际，我有阅读了安徒生爷爷笔下的一个童话故事《丑下鸭》。当我第一次阅读这篇童话的时候，只是觉得它是一篇平凡又普通的童话故事，但通过多次细品，反而觉得它是一个哲理。
丑小鸭一生下来就很丑，所以大家都叫它丑小鸭。因为它丑，父母讨厌它；因为它丑，兄弟姐妹们嘲笑它；因为它丑，连佣人也容不下它。森林里的动物更是看不起它。在寒冷的冬天里，别的动物都有一个温暖的家，可它却没有。深夜，同龄的小鸭子都依息在鸭妈妈的怀抱里，体会着母爱的温暖，享受着一个温暖的严冬。这一切的一切都不属于丑小鸭，丑小鸭强忍着严寒，睡在结冰的小河上。多少次，丑小鸭被冻晕过去。可是，它靠着坚强的意志力，为了自己不被冻死，只能在冰上来回奔跑，真是可怜极了。第二年春天，在碧波荡漾的湖水中，一群白天鹅正在翩翩起舞。它们沐浴着春天的阳光，享受着春的气息，正在各抒己见，诉说着冬天的遭遇。其中一只最年轻、最漂亮的天鹅赞叹不绝。你是否想过，它曾经是一只被嘲笑、被讽刺、被排挤的丑小鸭，经历了千辛万苦才成为了鹅中之龙。
想起丑小鸭，便会催人泪下。它是一只多么坚强、勇敢的小鸭啊！在面临家人的驱赶，朋友的嘲笑，佣人的数落，丑小鸭不是选择死亡、退缩，而是鼓起勇气，坚强的活下去。正是这样的坚持不懈、坚信自己能活下去，就一定能成功的信念，才有了这样一只年轻、漂亮的丑小鸭。
合上双眼，仔细想想，现在这样弱不禁风的我，不正是丑小鸭吗？在人群中，我是一块不起眼的石子，没有宝石闪亮的光芒，也没有珍珠的圆滑、细腻；在学校里，我是一株野草，花儿比我艳丽，大树比我茂密；在家里，我是一粒硕小的沙粒，没有耀眼的成绩，没有父母的青睐。我的存在失去了价值。在我看来，要想发光发热，就必须有所付出，有所付出就会有所牺牲，然而牺牲换来的就是闪耀的人生。
不经历风雨，怎能见彩虹？我应该向丑小鸭学习，学习那种不屈不挠和乐观的精神。所谓有志者，事竞成。只要有志气、有目标、有拼搏向上的精神，就一定能名列前茅。我要向丑小鸭那样飞起来，飞向我梦想的世界。我相信，是金子总会发光，我一定带着祖国的希望，父母的期望，老师的愿望，飞向美好的未来！
来吧，什么难题、什么懊恼、什么伤心、什么灰心，抛开它们，让我们展翅飞翔！
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xx年秋天我有幸被推举参加了学校“现代都市小农民”的流动。这项流动是学校为了让我们增长更多的知识，而特别开办的，在我们的校园里有一块属于我们“小农民”的用地。为了使农作物一年四季都能生长，学校还为这些植物盖了暖棚呢！
我今年种植的植物是莴笋。那天，老师拿来了幼苗，教我们在地里作种植莴笋前的预备：松土、清理砖块、刨坑。然后我们在坑中放入幼苗，在它的根部轻轻地盖上细土、浇上水，等待它适应新的环境，健康成长，结出累累硕果。
每礼拜我们都会抽出一些时间去看看它们，并记实下它们的生长情况。天色冷的时候，我们天天早上轮流把暖棚的门窗打开，晚上放学关上门窗。在老师的指导与我们的关心下，植物都健康的成长，我种的莴笋徐徐张高了、开花了……终于，这些莴笋可以收成了。
收成前我发现，我种的莴笋有几株上有红红的小点，老师说这是蚜虫，这说明我照顾得还不仔细。
拔下莴笋后，老师让我们自己带一根莴笋回家品尝，我拿着自己种的莴笋，爱不释手，回家后，我并没有吃，而是把它种在自家的院子里，由于它是我劳动的.成果。
通过“小农民”流动，知道了一个道理：想要收成，就必需耕耘，一份耕耘，一份收成。同样我们的学习也不例外，今后我要勤奋学习，争取更好的成绩。
[观看心得]作文：学校开学第一课观后心得怎么写
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九月四日晚上，我观看了中央电视台的“开学第一课节目”，主题是英雄不朽，这次与往年不同，因为这次是抗战胜利70周年，所以这个课程共分为四部分，分别是爱国、勇敢、团结、自强。
节目开始由tfboys带领小朋友们唱国歌，秦怡奶奶给我们讲国歌创作时的故事，现场还有抗战时的老兵，他们都在回忆以前残酷的战争，其中令我感动的是王二小的故事，二小是儿童团员，他常常一边在山坡上放牛，一边给八路军放哨，1942年10月25日，日本鬼子又来“扫荡”，走到山口时迷了路，敌人看见王二小在山坡上放牛，就叫他带路，王二小装着听话的样子走在前面，为了保卫转移躲藏的乡亲，把敌人带进了八路军的埋伏圈。突然，四面八方响起了枪声，敌人知道上了当，就气急败坏地用刺刀挑死了王二小。机智勇敢的小英雄王二小，就这样被日本侵略者残酷地杀害了，牺牲在涞源县狼牙口村，年仅13岁。正好这时候，八路军从山上冲下来，消灭了全部敌人。
通过看了这次的“开学第一课”，我知道我们的幸福生活是来之不易的，我们要珍惜现在的生活，要好好学习，让国家富强。
[读书心得模板]人性的弱点读书心得优秀作文怎么写
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不愧是成功励志学的经典著作，读完感觉收获满满，浅浅的分享一下读后感，卡耐基的这本书写的条理清晰，也很通俗易懂，通过举例很多小故事，让我们了解平时都会遇到和没有深刻意识到的人的性格中会出现的这样那样的问题，可以说很全面的涵盖了人际交往，工作事业，婚姻家庭生活夫妻相处，对待金钱的态度，和如何面对挫折等方方面面，可以仔细再看的书。有助于我们更好的发现问题，解决问题，拥有更好的人生，做更好的自己。
岁月静好，但是我们要成长，要成熟起来，挑几点来说一下，与人相处时，不要去批评别人，要谦虚，要懂得赞美和鼓励，要真诚宽容和包容。面对人生中的挫折和困境，预想最坏的结果，用积极乐观的态度，想办法尽可能的让事情往好的方向发展。
家庭生活中，多一份忍让，多一份理解，多一份宽容，多一份关怀，家庭才会和谐。不要试图改变对方、批评对方。感到孤独和忧虑的时候，学会肯定自己，忙碌起来就会觉得充实，向内找到平安喜乐的方法，活在现在此时此刻，不要为未来过分担忧。
这本书可以说是一本人生智慧的启蒙篇，认真读，对心智的成熟和个人成长挺有帮助，希望人人都能发现更美好的自己，活出自己想要的人生。
[感悟模板]作文：读《夏洛的网》有感怎么写
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我读过许多的书，其中有一本书对我的印象很深，那就是《夏洛的网》，它使我受益匪浅。
这本书主要讲一只落脚猪叫威尔伯，当它将要被杀变成烤乳猪的时候，一只能在网上织出字的蜘蛛夏洛﹙它的好朋友﹚救了它，因此他们处得更好了，夏洛几乎每天都在它的网上织一些字来赞扬威尔伯，后来，夏洛死了，它的儿女们又开始接下这个任务……
一只蜘蛛能救一只小猪，真有些太不可思议了，它勇敢地接近一只比它大几百倍的小猪，竟毫无害怕的意思，我很羡慕它；它能为朋友两肋插刀，还会在一个个早晨织出精美的字和画面，我很敬佩它。
另外，一只小猪能在朋友的鼓励下变得很有见识，而且能够交到很多朋友，如：老鼠、山羊、小鹅等，能在夏洛的影响下变得坚强勇敢，在人们的称赞下，卑谦地夺得了“天下第一名猪”的称号，我很喜欢它。
读了这本书，我知道了要勇敢、坚强，不能遇到一些小问题就退缩，要迎难而上，要乐于助人，善于交朋友，不要骄傲自大，我以后一定会努力做好每一点的。
实用心得: 学生毕业感言怎么写
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毕业是一件神圣的事情，让人不敢去正视它，我并没有悔恨的情绪，我默默地接受了这一切，毕竟，大学三年我是赚了的，要是当时真的辍学了------
如果说大学所处的班级像是我现在居住的家，那么大学的管乐团必定是我遥遥分离的好友，尽管隔得很远，但见到对方，我还是认为它还是我最好的朋友。但是班级并不等同于家，虽然我对班级并没有多大的牵连，但，它比家好多了，毕竟也是一起过来了三年，班上的部分人，我还是很喜欢的，尽管我有时会被排挤在外，或许说，在很多地方很多情况下，我都被遗忘了。
至于朋友...真正深交的能有几个。知己难逢几人留。
冷酷吗？冷酷吧。高中之前的同学都说我酷，是一种对身边事物无动于衷的冷漠，只是因此却潇洒了。
思念么，活着的都在我心里。我却没有在别人的心里活着。思念，空留残痕。
大学里，去得最多与见得最多的不是我所在的班级，而是管乐团。
进乐团后我真的改变了很多，连我自己都知道我变了，
之前的我不苟言笑，话也不多说一句，在家就只有日常的招呼，一个月下来说的话绝对不会超过100句，
虽然现在也是很少话，但，但是至少好好多了。
决意做的事，在28号之前，有那么一个打算。
毕业后，删除掉所有人的联系方式，让任何人都找不到我，这样我就能自己心安理得的消失匿迹了，其实我连手机都懒得去碰触的，
人与人，需要靠这种小工具去联系么，就好像被束缚着一样。
[体会模板]组织体育活动教育随笔感悟之一
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不知不觉间，就来到了我军训结束的日子。在这段日子里，我天天都在细数着军训倒计时的时间。现在也终于迎来了它结束的日子。军训结束后，我们就开始正式的投入到上课的时间了。对于一名刚进入到大学的新生来说，对大学里的一切都感觉到非常的新奇和期待。我也不列外，甚至连大学的课堂，我也都充满了十分的好奇心和期待。
在上完几堂专业课后，我就发现了，大学里的课堂和高中最大的区别就是靠自己的自觉。因为大学的学习不像高中那样，我们都已经是成年人了，老师也不可能再来管着拖着我们去学习，更多提倡的是一种自主学习的方式。而体育课和专业课又不一样了。以前，我们上体育课都是一个班级一个班级单独分开上的，而且体育课上的内容无非就是跑步，压腿，高抬腿这几个项目。所以，在高中的时候，一听到要上体育课，我基本上是没有什么期待，甚至还有一些反感的感觉。再加上我本身也不怎么爱运动的原因，对于体育课，我基本上得不出来什么心得体会。但到了大学之后，我发现了体育课的打开方式还可以是另外一种模式之后，我就重新对于体育课有了新的认知。
原本认为枯燥乏味的体育课，竟然从一开始就给我一种不一样的体验。我们大学的体育课竟然还要在网上进行抢课。早在两天前，我们班长就通知了我们抢课的时间，并且提醒我们要早做好准备，不然到时候，网络会很卡，抢课的平台进不去，很有可能自己想要加入的体育课程就会被抢完。我听到这个消息的时候，还觉得是我们班长说的太过夸张。但是在那天里，我就真见识到了同学们手速和网速的厉害。尽管我们寝室的成员早早的就守在了电脑前面，但是已经过了抢课时间点半个小时的时间，我们还硬生生的被卡在了登录的界面。因为当天登录的人数实在是太多了。
等到我们好不容易挤进去了，我之前想好要选的交际舞课程也都被别人抢光了，就只剩下了一个武术课程，就只好选它了。虽然没有抢到心仪的课程，但是觉得能练练武术也还不错。到了要上体育课的当天，我们才发现期待了很久的武术课程其实原来就是打太极拳。但是在慢慢的接触到太极的过程中，我们也逐渐发现了它的好处，并且也越来越爱上打太极拳了。
