经历往往能够给我们带来一些收获，我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。心得体会是我们在实践活动中的感悟总结，怎样才能写好心得体会？小编特地为大家精心收集和整理了“[心得推荐]示范课心得体会范文（一篇）”，但愿对您的学习工作带来帮助。

10月19日，一个好日子。 我们__中心校全体五六年级语文老师齐聚一堂，一起观摩了__小学吉__老师的示范课。授课教师的精心展示不仅令学生陶醉痴迷，而且对于正在语文教学路途上摸索前进的我来说，无疑也是醍醐灌顶，收获颇多。

下面我就此次听课活动谈谈我的心得体会：

第一、吃透教材是最根本的。听完吉__老师我的伯父鲁迅先生示范课后，我认为她对教材的把握具有其独到之处，从题眼入手，一步步的深入文本。伯父是谁?原名叫什么?跟课文的作者是什么关系?为什么写文章不用真名字?毛泽东是如何评价鲁迅先生的呢?一系列问题的设置，扣人心弦，既吸引了听课的学生，又调动了听课教师的热情。

第二、注重启发式教学，让学生主动学。新课程标准要求让学生成为学习的主体，教师是这个主体的引导者。吉__老师做到了。从“自读课文，画出不认识的生字”到“抽查学生一起认识生字”，再到“画出文中四字词语并加以理解”，都注重了学生的自学培养，尤其是方法的指导，“联系上下文理解词语，查字典，换个近义词”非常实用。

第三、注重引导学生朗读。吉老师非常注重指导学生朗读，有学生自读课文，也有学生齐读、分组读、示范读，进而激发了学生的阅读兴趣，让学生在阅读中更好的领会了文章中所表达的鲁迅的优秀品质和精神，层次非常清晰。

第四、注重学习习惯的养成。吉老师在课堂上穿插了一些学习方法的教学，当学生以后遇到类似的问题时才能够用自己的力量解决。例如吉老师要求学生在读课文时对有生字或读不通的句子多读几遍，这样就能“读书百遍，其意自见”。吉老师在学生阅读的过程中及时的纠正文字的发音，潜移默化的教导学生字音要读准的习惯。同时吉老师也在一直强调“不动笔墨不读书”，做好批注，这些做法，都有利于培养学生集中精力，认真学习的好习惯的形成。

第五、亲切的评价语言。吉老师评价学生的语言是那么贴切，到位，“你最聪明、你会更加努力的、我的孩子，你真棒、你的眼睛已经告诉我答案了”，这些朴实，自然的语言，对我感触很深。在以后的课堂上，我也试着让我的学生感受这些美丽的评价语言。

第六、今后努力方向

1 、必须不断地学习。我们常说，教师要给学生一杯水，首先自己要有一桶水，而现在仅有一桶水已经不够了，教师要有不断流淌的源头活水，这源头活水来自哪里，这就需要我们老师不断地学习，不断地充电。要扩大自己的知识面，开阔自己的视野，就要不断地阅读，要博览全书，要坚持阅读名著、阅读经典，让这些名著、经典来启迪我们的思想，陶冶我们的情操，提升我们的语文素养。

2 、要转变教学观念，做新课程忠实的实践者。我们要蹲下身子看学生，要平等地跟学生交流，要把课堂还给学生，学生才是课堂的主人。我们不能急功近利，要为学生的终生发展打下坚实的基础，我们要树立新的评价观，促进学生的全面发展，。转变学生的学习方式，要倡导自主、合作、探究的学习方式。

总之，这次听课学习，使我更深刻地体会到学习的重要性与紧迫感。在以后的教学中，本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质方面去努力，不断学习，博采众长，充分利用学习机会积淀教学素养，亮丽自己的教学生涯。

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本学年，我的教学角色发生了很大的变化，前些年，一直与初中生打交道，我与他们之间，已经形成了一定的工作模式，而自从来到特教学校以后，面临的全是年龄最小的孩子，最大的不过一年级，工作对象中，最小的只有两岁，虽然多年前我也教过这么小的孩子，接触他们之前我也有心理准备，但真正进入课堂，还是差点让我适应不过来。

首先面临的问题，就是学生的组织纪律性很差。关于这一点，班主任也做了很多努力，但这些孩子与我之前接触的孩子确实有差别，也许是因为离县城近了一些，眼界开阔一些，胆子也就更大了一些，老师的要求常常被他们当成耳边风，有时甚至不得不“动粗”才能起到一定的作用。一个月下来，我感觉到很吃力，特别有两三个学生，也许是因为太小，上课常常不知道应该怎么听课，老是盯着一个地方玩，或者看着别人玩，不管是老师讲课还是做作业，一节课起码要点名五六次。

但是，面对这些问题，我还是想了很多方法去解决。常常把这几个学生找到办公室，一个问题一个问题地解决，直到他们把学习上的问题搞懂。课堂上，采用他们最能接受的简单方法教学。比如，应该题中，很多学生理解力有限，通常搞不懂用加法还是减法，我就采用了几种方式教学。

第一，画图，在黑板上画出来，表示得清楚明白，学生一看就懂了。第二，做表格，找规律，一方面能让学生理解题意，另一方面还可以为连加连减找规律，为以后二年级学数学打基础。

实在不行的，就用第三种方法，告诉孩子们，如果问题里面出现了“多多少”“少多少”“便宜多少”“贵多少”“大多少”“小多少”“还差多少”“差是多少”，那么这道题做减法，如果是“一共多少”“和是多少”就用加法，让孩子们增强对这些字眼的重复记忆，在多次的练习中，加强理解，不用再死记硬背。

对于注意力极差的孩子，我则采用了一帮一的方法。因为这类孩子比较多，如果光凭我一个人，肯定是照顾不过来，不能让他们

得到充分的提高。在课堂做题的时候，先做好的孩子就拿过来检查，他们过关之后，我立即把他们安排到注意力差或者基础差的孩子身边，要求他们帮助后者完成习题，但是不能直接说答案。就算是做题错了题的孩子，只要他搞明白了自己为什么错，改正过来之后，都可以为别的同学做小老师。

这样，提高了学生做题的积极性，他们不再觉得做练习題是一件麻烦的事情，反而有一种争得当小老师的荣誉感，不仅如此，在讲題的过程中，也让这些小老师自己也得到了充分的巩固与提高。减轻了我的压力，基础差一些的同学都能得到一对一的讲解，达到事半功倍的效果。

对于基础差一些的学生，我还经常联系他们的家长，请他们配合老师的教学，在学生放学回家后，给孩子做家庭辅导，家长也及时把他们在辅导过程中遇到的问题反馈给我，让我对孩子的学习情况有了更深的了解。特别是有些家长反映到的这个问题让我为之警醒：家长讲的方法与老师讲的方法不一样，家长中，爸爸讲的、妈妈讲的，甚至别的家长讲的方法又各自不同，所以，有时候孩子能听明白，有时候孩子就是坐飞机，怎么也听不懂。于是，我把我教的方法教给家长，这样效果就更好一些了。但是，还有一些孩子，家长却无法给孩子有效的辅导，甚至自己也不会做一年级的数学题，面对这样一类问题，我还在深深的思考。

这些，都是我之前教中学生没有的经验，在这一年里，让我意识到老师在教学过程中还有很多路要走，教到老，学到老，没有一种现成的方法可以用一辈子，不可能一辈子面对同一类型的学生，学生变，老师也要跟着一起变。

学生各式各样，家长各式各样，那么，我们面对学生的教育教学方法就也要各式各样，真正做到因人施教，因材施教。教学方法没有谁新谁旧，只有谁更管用，谁更省力，所以，将来的工作还任重而道远，我将会一直努力，让自己的工作精益求精!

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一个学期的乒乓球体育课就这么过去了，能够顺利的完成这个学期的学习，首先要感谢老师的辛勤工作，在课上我们以主动参与的方式既锻炼了身体，再次同时也增进了对乒乓球这项体育运动的热爱，避免错误的重复发生，让我们能够更好的提高。

同时在乒乓球课上我们大家可以通过各种方式来进行交流，以球会友。这样，大家在过程中可以共同进步，共同提高。另外，在平时的教学比赛和小组活动中，同学们能够互相体谅，互相配合，既增加了课堂气氛，增强了同学们彼此之间的感情。

下面，我来总结一下这个学期的个人的收获。

首先，我学习一些基本的乒乓球知识，以前虽然我很喜欢看各种大型的乒乓球比赛，但由于乒乓球方面的知识非常匮乏，看比赛时经常感到很郁闷。现在我在课下看了一些乒乓球的一些基本动作，以及了解到基本的体育场知识和乒乓球比赛各项事宜。以后看比赛时肯定会体会到更多乐趣。

其次提高了我个人的思想认识，尤其是在体育运动方面的。体育运动是伴随每个人一生的一项十分重要的东西。每个人在生活中都离不开体育锻炼。只有通过持久的锻炼，才能增强体质，有更好的精力去工作、学习、生活。这学期的乒乓球课学习是我的体质有了明显提高，在课上有效地进行了活动放松。 众所周知，中国的乒乓球事业起步很是比较早的，我国的运动健儿们也在这个项目上相当地争气，每每在各种国际大赛上为中国争光。这和我们国人对乒乓球的热爱和中国人灵巧的双手都有着关系。这也是我们长久努力的结果。我们要注重对乒乓球的兴趣培养，带动越来越多的人开始喜欢乒乓球，支持中国的乒乓球体育事业，继续保持我们在这个项目上的巨大优势。

以下是对体育课的一些个人的建议

1．更多地进行一些乒乓球的基本技术教学，通过老师示范能让大家在课上学到更多平时自己瞎玩吸收不到的知识。

2．乒乓球课可以随机分组然后让大家以球会友，要不然总是一个系里面的几个人在一起打。互相之间交流还是对我们很有好处的。

心得参考： 保险课实训心得体会(示范版)

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在学了一个学期的保险理论与实务之后，虽然我们学习了很多理论知识，但对于人寿保险这样一门复杂而又特别的学问，我们还是不能很好地把它运用到实际当中。实践是检验真理的惟一标准!_保险所涉及的面很广而且每天都有新的发展、新的内容，作为当代的大学生，我们的思维要跟上时代的发展。此外，这次的实训的主要内容是银行保险和保险的展业，这是课堂上所没有也是不能学到的内容。学校本着理论结合实际的思想，联系了_保险股份有限公司_分公司_支公司来为我们进行了这次的实训，每天的专题讲座和模拟演练活动，都增强了我们的实战能力，使我们迈出了成功的一步。

一、公司简介

_保险股份有限公司是于20_年_月_日在_注册成立，并分别在_、_和_三地上市的人寿保险公司，在我国保险市场居领先地位，是中国成立时间最早的保险公司，其前身是19_年成立的_保险公司。中国人寿保险股份有限公司是全球市值排名第二的保险公司，也是排名第一的寿险公司。

二、实训基本情况

实训是在我们充实、奋斗、团结的过程中完成的。由_保险股份有限公司_分公司_支公司的_经理、_讲师、_讲师、_讲师等优秀的讲师，_助教、_助教以及学校_老师、_老师等的带领完成的。这次实训的目的为了培养我们的个人素质和团队素质，提高我们的职业道德意识，学习保险业务展业知识和管理知识，培养初步的实际工作能力和专业技能，是我们将来适应社会工作的垫脚石。

本次实训的具体要求有：

1、抛弃故有观念，全情投入，用心体悟，认真做好笔记。

2、理论联系实际。

3、虚心学习，全面提高综合素质。

4、培养团队协作精神。

5、摆脱安逸，提升自我，艰苦奋斗。

6、培养爱心、责任心和自信心。

7、找出自身状况与社会实际需要的差距。

三、实训基本内容与过程

这次实训基本内容与过程：

1、银行保险的发展和机遇。由公司的讲师到学校开展专题讲座，分享经验，我认真做笔记，从中吸收到了新的知识，间接获得了工作经验。

2、客户经理的角色定位。由公司的讲师到学校开展专题讲座，学会分析自我，明确职业目标。

3、保险代理人资格考试辅导。

4、标准化销售流程。由师生共同进行模拟演练，提高实战技巧。

5、保险产品介绍。了解中国人寿的寿险产品，熟悉保险代理员的日常业务、工作流程和工作方法等。

6、表达能力、口风训练，通关演练。进行模拟演练，提高实战技巧。课堂上同学们积极发言，互相沟通，分享自己的看法。

7、银行保险产品销售步骤与技巧。专题讲座以后，进行模拟演练，提高实战技巧。

8、销售现场训练。部分同学到保险公司的网点接触实际的工作情况，了解社会，其余同学在保险公司进行模拟演练。

四、实训结果

在_保险股份有限公司_分公司_支公司的优秀讲师和学校几位老师的指导，以及我们团队的努力协作之下，我们的实训获得了圆满的成功。

1、思想上的飞跃。一是吸收了_保险公司的优秀文化。二是进一步认识到保险不仅是一种风险管理办法，更是一种计划和服务，保险代理人是在帮助别人，同时成就了自己。三是懂得了要迈向成功没有捷径，除了要有乐观的心态和毅力之外，更要拥有丰富的知识、执着真诚的态度和良好的人际关系这四个基本条件。四是增强了从事保险代理人等经纪中介工作的光荣感、使命感和责任感。

2、巩固了理论知识，提高了实践能力。在学校学习了保险理论与实务的基础知识，实习中将这些理论与实践相结合。

3、培养了保险代理人的职业能力。实习中通过虚心学习，了解并熟悉了保险代理人的日常业务和工作流程，初步具备了保险代理人的工作能力。

4、提高了综合素质。通过团队的协作让我更加有团队精神和团队的荣誉感，提高了自己与别人的沟通能力，也让我明白了要真诚地对待每一个人，要以交朋友的心态去面对寿险的展业工作，让客户看到我们的诚信。

5、是未来就业的模拟和演练。实习中，找到了自身状况与社会实际需要之间的差距，如经验不足、不能很好地与人沟通、缺乏自信等。我将在以后的学习期间及时补充相关知识，锻炼自己，为将来的职业生涯做好充分的准备。

五、实训中存在的问题

在我们的实训操作中，切实到保险公司实践的时间太少，只有少数同学有机会到银行网点中去接受挑战，而大多数时间只把实训的内容当作一门课程，无法更好的接触实际。学校的教室安排不够，没有专门的教室使用。此外，大多数学生表现出了不自信的心理，这需要我们以后在生活中锻炼自己。

六、实训后的心得和体会

1、真诚是作好保险的要素之一。保险不是商品，而是一种计划和服务。我们与客户沟通，只有待人真诚，客户才会信任我们，保险才能做好。

2、人寿保险是一项人际关系的工作。从业人员要与客户或准客户建立起良好的关系和互相信任，充分了解客户，才能顺利的将工作开展下去，与客户签订符合客户利益的产品。

3、保险代理人是一项事业也是在交朋友的一个过程。销售人员是在传播保障的福音，为广大群众防范人生风险于未然，让客户了解人寿保险，唤起客户的爱心、善心和责任心。作为保险代理人，最大的喜悦不是做成了生意赚了佣金，而是吸收了具有爱心的人为客户，与他们交朋友。

4、做人寿保险是时间。作为一个代理人，能够给予客户的除了保险知识和对客户的关心，就是宝贵的时间，代理人与客户讨论分析，帮助客户解决问题，客户觉得有道理才会签单。

5、保险代理人需要一种奋斗、执着、乐观的精神。做保险代理人每天从早忙到晚，要受到各种障碍和不断的拒绝，其中的酸甜苦辣只有自己能体会，所以只有不断进取，乐观向上，以执着的心态面对工作才能有所成就。

路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。很感谢学校安排了这次的机会，也感谢_保险股份有限公司_分公司_支公司的培养，让我们有这样的机遇，为以后事业的腾飞做准备。

2022体会推荐 减负增效心得体会一篇

在生活中我们可能会突然产生一些感悟，我们会将自己的收获写下来。养成写心得体会的习惯便于总结自己的经验，有没有可以参考的心得体会范文呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《2022体会推荐 减负增效心得体会一篇》，但愿对您的学习工作带来帮助。

减负增效"心得体会作者:娟子曾经看到过孩子们晨曦的路途中还在不停地往嘴巴里塞早餐，上课惺忪而迷茫的眼神，真的觉得这些孩子很可怜。他们有着优越的生活条件，却承担着太重的课业负担。自从提倡"减负增效"以来，我不禁为孩子们拍手叫好！

"减负增效"就是要把孩子从繁重的学习负担中解放出来，合理安排他们的课业负担，从兴趣入手，充分尊重孩子的个性差异，因材施教，努力培养和调动他们的学习积极性，变"要我学"为"我要学"。可见"减负增效"的核心是减轻孩子过重的课业负担，提高教育教学质量，其内涵是减少课内外那些机械重复、低效的活动，提高孩子学习知识、运用知识的能力和综合素质。

我们教师是减轻孩子课业负担的主角，应该消除思想上的模糊认识，进一步确立科学的质量观，坚持以教学为中心，毫不动摇地抓好日常教学工作，认真上好每一节课，以学生为本，真正把学生从题海中解放出来，真正提高教育教学质量。减负不是目的，而是手段，要用减负这个手段，最终达到让学生健康快乐成长的目标。

下面谈谈我对"减负增效"的一些心得体会:

1、精心备课，精心选择教学内容，提高课堂效率。

如何在更短的时间里学到更多的东西，让学生学得充实快乐，这就要求老师花更多的时间来钻研教材，打造简洁高效的课堂！孩子的减负，无疑是对老师的加负。我们要把一节课的时间利用到极致，压缩孩子的学习时间，但不减少知识量，这是对老师课堂教学能力的挑战！备每一课时时，我们都应该想想孩子对本课已有了多少了解，如何处理各个环节才能更流畅，怎样设计练习才能使孩子得到知识的提高。为了节约上课时间，只要预备铃一响，就应马上进入班级做好准备工作，绝不耽误一分钟的上课时间。

2、精心设计练习，认真批改作业，及时讲评、辅导。

如果让你同一部电视剧看两遍，相信再好看的电视剧也会感到索然乏味，孩子也是，同一道题做上几遍，他当然毫无兴趣。如何让孩子在练习中找到乐趣，又达到巩固的目的'，这就要求老师要精心设计练习。每学完一个单元，把重难点的题型和容易做错的题目整理一下，再练习一次，加深印象，既提高了效率，孩子学得又很扎实。

课堂作业应尽量让孩子当堂完成，保证他们有足够的休息时间。当堂作业是减负增效的重要措施。课后做作业，孩子虽然完成了，但有一部分孩子是草草了事，错误率高，订正还要花费更多的时间。所以应尽量留一些课堂时间给他们完成作业，同时，巡视、察看当堂的作业情况，获得正确反馈并可及时纠正错误的认识，孩子也会最大限度的自己开动脑筋考虑问题，独立完成作业，这样才能真正做到"做有成效"。

此外，及时批改课堂作业，决不拖拉，以获得及时信息进行评讲和纠正典型错误。对于存在问题多的个别学生，应进行个别辅导，让他们真正搞清课堂上应掌握的内容。

3、不断提高自身素质和业务能力，为高效率的课堂打下基础。

现在，知识信息高速发展，教育系统的新事物层出不穷，如多媒体教学手段的利用，课件的制作等等。我们得不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和教学能力，为高效率的教学创造自身条件。孩子们在学习，我们也要不断学习，这样才不会成为一名落伍的老师。

总之，"减负"不仅仅是减一些作业，减一些教辅，重要的是我们要提高自身素质，提高课堂教学效率。落实"减负增效"任重道远，需要我们不断探索、实践，更需要社会、家长、学校共同协力，才能实现"减负增效"目标，使学生健康成长！

[推荐心得] 试用期心得体会(示范文档)

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自从我刚刚开始这份工作，我就不断地将自己融入了这个工作的氛围，在这期间没有较为明显的不适应，一切的转换都是那样的顺畅。整个公司的工作氛围也是相当的好，每个人都在自己的岗位上为自己的任务持续地忙碌着，没有任何的偷懒或是随意的悠闲。对于每日经理安排下来的任务，我都还是能够尽量在规定的时间内完成，并且保证一定的质量，这也是我自己奋斗、学习的结果。在这段试用期，我的工作任务其实都算是简单，从最开始的一点点任务用来上手了解，到后面慢慢加量加难度，在到现在我差不多已经是在感受正式员工的工作量了。我是慢慢地一步一步成长过来的，能有现如今在工作上的效率以及状态都是我自己不断努力的结果。

如今试用期就已经是结束了，我和庆幸自己有在工作上收获到自己的较多东西，都是这份工作成就了现在的自我，我坚信自己还是能够在这样的一份工作上收获到更好的自己。在公司的上班期间，总是有让我收获到较多的感动，每一位同事都是那样的温暖和可爱，让我可以在这里感受到就像家人般的温暖。不论是在平时的工作上，还是对于我自己的生活，每位同事都有帮助到我很多，让我可以有较多的成长。所以我在公司的成长是少不了各位领导与同事的帮助的，我很谢谢能够遇到大家。

试用期的到期，就表示着我可以在公司继续的发展下去，我想不管未来我遇到什么样的困难，只有有大家在我的身旁我就有勇气好好的坚持下去。虽说我已经是过了试用期了，但是我还是有较多的地方是需要不断的学习以及提升，我想要在之后可以在自己的岗位上不断地学习更多的东西，让自己能够更好的完成自己的工作，让自己能在之后的时光里得到更好的成长。

我想要通过自己不断让我的能力得到较多的提高，更能够将在职的工作完成得更好，学会到很多在工作上会涉及到的必要技能。当然我会多多反思自己，寻找自身的缺漏，让自己得到全面的成长，更期待看见自己在公司里面的蓬勃发展。整个试用期，让我明白了对于工作真的是需要用心的，那些用心做出来的东西才能够更加打动人心，这样才可能为公司带来收益，所以我会坚定这一点，继续磨砺自己！