在生活中我们可能会突然产生一些感悟，我们可以将自己产生的感悟写成一篇心得体会。心得体会能够反映一个人的思想情况，写心得体会要注意哪些方面呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[感悟借鉴] 防震演练心得感悟》，仅供您在工作和学习中参考。

为了使幼儿园教职工和全体幼儿了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，限度地降低地震带来的损失，从而提高大家紧急避险、自救自护和应变的能力。20xx年6月30日，我园全体教职工和幼儿进行了“防震安全演练”活动。

1、全体师生听到第一次报警信号后，教师迅速指挥幼儿蹲在三角区(例如：课桌下、墙角边)就地避震。教师喊：“注意，地震!”，幼儿迅速做好避震准备。紧接着教师喊：“蹲下，别动!”，在活动室的幼儿迅速蹲在课桌下、墙角边，用双手护住头部。

2、(大约2分钟过后)听到第二次号令，指挥人说：为防止余震，请老师们带领孩子们紧急疏散，教师喊：“排队，准备撤!"幼儿在教师的带领下排队撤离到操场。

3、教师喊：“开始撤!”，幼儿在教师带领下安全而有序地撤离。班级三位工作人员分别在小朋友队伍的一前一中一后，手护住头，手扶楼梯的栏杆，不吵不闹，紧张而有序的一个接一个，按照自己班的疏散路线有秩序地撤离到操场，后面走的工作人员负责检查活动室、睡房、洗手间、区域等。

撤到操场后，各班派一名老师马上清点好孩子人数，在最快时间内将班级人数报告给总负责人罗园长。

所有班级报完后，罗园长给我们全体教职工和幼儿对整个过程进行了总结。①就地避震时，要注意保护好头部和眼睛，以免被桌椅碰伤。②撤离的总体要求是“安全、有序、快速”首先要保证“安全、有序”。幼儿在撤离过程中，特别在楼梯口，不准相互推、拉、挤。③整个演练过程应保持紧张、严肃，不准喧哗。不过本次演习中，大家得到了锻炼，取得了经验，演练活动比较成功。我们以后应多加强演习，多提高大大家紧急避险、自救自护和应变的能力。

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感悟范本: 消防演练心得感悟打印版

当一项任务完成之后自己有了感悟时，我们可以用笔纸进行简单的记录。多写心得体会能够成为一个更有思想的人，哪些心得体会范文值得一看呢？以下是小编收集整理的“感悟范本: 消防演练心得感悟打印版”，仅供参考，大家一起来看看吧。

学校组织了我们三名消防宣传员到一中参加了消防演练活动。通过实地演练增强了青少年对消防事件的应急能力。

这次消防演练给我们发出了严重的警告，是提高消防安全意识、消防法制观念的生动教材，也向青少年展现火灾的危害，对提高青少年的消防安全意识和消防法制观念，消除安全隐患，以及构建和谐社会具有重要的现实意义。在演练中，消防官兵们拼了命的去救人，救完一个接着一个，也不知道疲倦，我们的国家正是因为有这样的人才会发达，有这样的人国家才会安全，有这样的人国家才会繁荣。消防演练中的消防队员真是我们学习的榜样。通过逼真的的火灾演练，告诉广大观众火灾的危害性，怎样预防火灾，如何扑救初期火灾及怎样火海逃生的基本消防知识。观看完后，我才真正知道了防火灾的重要性，也知道火灾的无情和对我们的伤害，让我们真正的做到怎样预防火灾，火灾发生后的应急措施。

那一刻，我想到了在着火的时候不要慌张，有序的走向出口。要是出口也被堵住，就跑到楼顶等消防队员来营救。要是人多，千万不要拥挤，一定要有序的走向安全通道，这样才能确保所有人脱离危险。在此活动中我知道了不能够随便拨打火警电话“119”那样是犯法的，并且还向我们展示了如何正确使用灭火器。

通过这次活动我知道水火无情，随时都会夺去我们宝贵的生命，所以我们应当在日常生活中加强消防意识，作为消防宣传员我更加有责任和义务去宣传消防知识，这次活动使我对消防知识有了更深的了解，我以后会对我所担任的消防工作认真负责，使我身边的同学与家人的安全多了一道防线。

灾难，让我们懂得了对生命的珍爱，为了美好的明天，为了明天幸福的生活，让我们学习安全知识，树立安全意识，掌握安全常识，一起奏响生命的乐章！

2023心得: 安全疏散演练心得感悟 月度范文精选

当一项任务完成之后自己有了感悟时，我们可以用文字的形式表达我们的感受。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，写心得体会时可以从哪些方面着手呢？下面是小编为大家整理的“2023心得: 安全疏散演练心得感悟 月度范文精选”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

学校是人员高度集中的公共场所，在突然遇到火灾、地震、建筑物倒塌等突发紧急情况时，如果不能做到有组织地迅速撤离，很容易发生拥挤、踩踏等安全事故。为认真贯彻上级有关做好学校安全和管理工作的指示精神，落实学校重大安全事故应急预案的有关要求，加强我校应对重大安全事故的能力，保障师生安全，结合平安校园的创建活动，11月10日下午2时41分、11月19日上午8时48分，学校组织了两次突发事件紧急疏散的演习。

11月10日下午的演习是在课中进行的，演习日上午学校通过广播发出随时演习的通知，由于学生有了一定的心理准备，紧急疏散较为顺利，共用时1分34秒12。11月19日的演习是在课间，演习前未透漏半点音讯，发出任何信号，使绝大部分教师和学生感到突然，共用时1分46秒54，超过第一次演习所用时间十多秒。总观两次演习，取得了下面一些成绩。

一、演习前，大部分班级认真组织学生学习演习方案，掌握疏散要求，明确指挥人员，研究疏散路线，基本能对照方案，按部就班，有序疏散。

二、全校师生能够按照学校的统一指令和要求，较快地撤到了指定地点，基本上达到了疏散演练的要求，没有发生事故。安全疏散基本做到有序和迅速。

三、各楼层担任指挥员的行政领导能在第一时间各就各位，发挥指挥作用，指导师生疏散。班主任老师听到警报后能作出迅速反映，指导学生按秩序从前后门依次走出教室，跑步下楼。任课教师也能尽职尽责，迅速到位，指导疏散。

但是，两次疏散演习也暴露出一些问题。

一、部分教师和同学思想上还不够重视，认为是演练，不是实战，因此没有紧迫感和危机感，有些班级研读疏散方案不认真，疏散时玩笑打闹，部分同学没有按要求跑步进入指定地点。

二、事故发生时，时间就是生命，既要迅速，又要有序，迅速是建立在有序的基础上的。但部分班级疏散无序、动作迟缓。

三、少数学生违反疏散要求，不按指定路线疏散。一年级有学生竟直从楼道口进入操场，二、三楼学生下楼秩序混乱，未成队形，拥堵在楼道间，造成楼上的学生在楼道间缓缓移动，发生慌乱、拥挤、推搡、人为起哄现象，影响了疏散的速度。未按指定路线疏散的有六二班、三年级、五二班。

四、两次疏散速度偏慢，用时均超过1分30秒，未达到预定时间要求。

五、少数教师动作迟缓，未和学生同时疏散。

我们开展的这个活动，目的就是为了提高全校师生的安全防范意识，增强自救自护的能力，能够保证在紧急状态下安全迅速的疏散，维护学校的安全与稳定。

希望通过这两次演习，全校师生要进一步加强对安全工作的重视，不断强化安全意识，充分认识学校安全工作的重要性，做到安全工作长抓不懈、警钟长鸣，不断提高自我防范、自我保护和处理突发问题的能力，进一步做好学校安全工作，创造良好的校园安全环境。

[感悟借鉴] 游泳心得感悟

在我们有了一些新的体会时，我们会将自己的思想改变进行一个记录。心得体会是对自己经历的一种反思，怎样写好自己的心得体会呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“[感悟借鉴] 游泳心得感悟”，仅供您在工作和学习中参考。

“加油、加油”!这是观众们在为水里的选手们加油助威呢!因为今天是妈妈单位一年一度的游泳比赛。

比赛开始了，先是男子组。裁判吹了口哨，他们一个个飞快地向对岸冲刺。可是一些男选手连二十五米都没游到，就弃权了。我心里想：“哼，这还不如我的水平好呢”。当我正在洋洋得意时，老妈出场了。当裁判吹了一声口哨，妈妈向一支箭一样出发了。

我在岸上跑，跟着妈妈不停地喊“妈妈加油、加油”。妈妈的蛙泳泳游姿是那么标准，每划一下就比其他选手快了许多，到了对岸一个转身，其他选手和妈妈相差了十万八千里了。接着还剩半个泳池，妈妈加快了速度，比出发时还要快。我提高嗓音直叫“妈妈，快点，第一名，加油”!YES!妈妈很快到了终点，果然是第一名。我兴奋得跳了起来，我真为妈妈自豪呀。妈妈游泳游得那么好，是因为妈妈小时候受过专门培训，她还是我们向阳小学第一届的游泳运动员，为我们学校取得县里比赛第一名，立下过汗马功劳。我还在校册上看到过妈妈小时候的照片呢。我的游泳也是老妈教会的。妈妈平时训练我游泳可严格了。不过，在她的训练下，我也进步不少了。妈妈的游泳，真的是我的偶像了。

现在我终于明白，为什么妈妈平常对我所学的东西那么严格了，因为小时候认真学好了，长大了都能派上用处，就像妈妈这次得第一名，是多么光荣的事呀!

[感悟借鉴] 心得感悟范本

不同的经历能够给我们带来不同的收获，我们可以将心中想要表达的话记录下来。写好心得体会对自己以后的成长有很大帮助，心得体会应该从哪方面来写呢？以下是小编收集整理的“[感悟借鉴] 心得感悟范本”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

人的一生都是学习的过程，而学习有两个途径，一个是向书本学习，再一个是向实践学习，这也就是古人强调的“读万卷书，行万里路”。

在我家，我和我爱人都受过正规的高等教育，非常清楚阅读对人一生的重要性。有了小孩以后，因为关注点的原因，感觉时时处处都有亲子阅读的影子，在当前子女培养教育中，亲子阅读已经得到普遍认同。我们家自然也不例外，亲子阅读已经成为习惯，成为享受，就像一日三餐一样，成为每天生活中不可或缺的一件事。

亲子阅读，就像享受美味大餐。

享用大餐的过程是快乐的、甜蜜的、幸福的。宁宁还很小的时候，我们就在朋友的推荐下为他买了斯凯瑞的金色童书第一辑。跟他一起读了《轱辘轱辘转》以后，大人小孩都上瘾了，书中各种各样的车辆，小猪一家奇妙的旅行过程，不但深深地吸引了孩子，也让家长弥补了小时候缺少图书的遗憾。《猜猜我有多爱你》真是太美了，图画生动形象，文字简洁优美，情感深挚含蓄，自从看过这本书以后，每天睡觉前儿子都会说“爸爸（妈妈），猜猜我有多爱你”，我们回答“一直到月亮那里，再从月亮上回到这里来”，然后甜甜的进入梦乡。每次看《父与子》，都会捧腹大笑，书中乐观的态度、幽默的语言，逐渐融入

了我们的生活。

这套大餐能为我们提供丰富的营养，拉近世界与我们的距离。读了《每颗行星都有自己的地方》，知道了太阳系是什么样子，每科行星是由什么构成的，以及它的颜色、大小；读了《环球旅行》，知道了古老的空中花园，非洲有很多野生动物，世界各地的人是不一样的；读了《神奇校车：在人体中游览》，知道了人体的各个器官都有它的功能，都是由大脑控制的；读《不一样的卡梅拉》，让我觉得很开心，也更自信了。阅读，可以把我们“变大”，去触摸太空和宇宙；也可以把我们“变小”，去花草虫鱼中探秘；阅读还像妈妈的手，抚摸着我，让我感觉幸福和甜蜜。

亲子阅读，绝不是一件简单的事。

首先，选择适合的书。要保证图书的质量，简单的办法，就是选择经典的图书。现在市场上的童书良莠不齐，粗制滥造的书不但对孩子毫无益处，而且会对孩子造成不良的影响，还会损害孩子的阅读兴趣。要选择适合孩子年龄、性格特点和口味兴趣的图书。孩子的成长是有规律的，家长可以引导孩子阅读，但绝不能按自己的喜好规定孩子必须读什么样的书。

其次，采取多样的阅读方式。可以是家长读给孩子听，也可以请孩子根据插图的内容讲故事给家长听。对于对话类的书，可以跟孩子玩角色扮演的游戏。当孩子识一些字以后，可以让孩子在阅读过程中找“拦路虎”，家长来帮他“消灭”。当然，

也不一定全靠眼睛看、嘴巴读，还可以用耳朵“读”。长途乘车的时候，不适合于看书，但可以“听书”。孙敬修爷爷讲的《西游记》一定会让孩子在想象的空间，进入神奇的神话世界。外出旅行的时候，不妨带上安野光雅《旅之绘本》，让孩子用眼睛把旅行装进书里。

第三，要给孩子营造阅读的环境。家长既要跟孩子一起读，自己也要读书。记得有一次，我起床后在阳台上看书，宁宁醒来第一眼看到的是我在看书，自己也拿起一本书来翻，这可能就是榜样的力量吧。家里布置要有书的氛围，把书放在孩子随手可拿到的地方。经常带孩子到书店、图书馆等地方看书，让他在书的海洋中得到熏陶。

第四，阅读可以帮助孩子解决现实困惑。孩子在成长中，心理上会遇到各种各样的问题，解决这些问题，就会帮助孩形成健康的心理，塑造良好的性格品质。幼儿阶段，小兔汤姆成长的烦恼系列就是很好的选择。当孩子缠着你的时候，可以跟他读《汤姆无聊的时候》；当有亲人离世的时候，可以跟他读《汤姆的外公去世了》；当他和好朋友闹别扭的时候，可以跟他读《汤姆最好的朋友》；当孩子换了新的环境时，可以跟他读《汤姆搬家》。

最后，也是最重要的，贵在坚持。阅读绝不是一朝一夕的事，而应该是人一生的追求。古人云：万般皆下品，唯有读书高。我们之所以阅读，绝不是为了考试得到满分，也不仅仅是

为了找到好的工作，更不单纯是为了追求物质财富，而是为了提高个人的素质和修养，充实我们的内心空间，丰富我们的精神世界。有了这个观念，阅读就不会成为难事，就会得到坚持。