读《非暴力沟通》有感500字其一。

或许，在没有定数的时候我们有了一些感悟，我们可以将自己产生的感悟写成一篇心得体会。多写心得体会能够成为一个更有思想的人，可以借鉴的心得体会有哪些呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《读《非暴力沟通》有感500字其一》，仅供参考，希望能为您提供参考！

你知道一篇优秀的范文是怎么书写的吗？借鉴范文是一项重要的工作。学习范文可以让我们更加自如地掌握各种写作风格和表现手法，感到困惑看看“读《非暴力沟通》有感500字其一 ”或许能够为您提供一些启示，请点击收藏按钮以便下次您能更方便地找到此页！

读《非暴力沟通》有感500字：

在读到“充分表达愤怒”这一节时，对为什么我们会生气的原因，我们会认为“他让我很生气”，这种情况下，我们难免就会指责他人，把外在的刺激等同于内在的原因。不看红绿灯横冲直撞的路人、不分青红皂白批评我们的上级、养娃路上不给力的伴侣，都有可能是我们生气的起因，但如果我们不再指责他们，而是专注体会自己的感受和需要，我们看重并需要井然有序的交通秩序、我们需要上级对我们工作的理解、我们需要伴侣在养娃的过程中搭把手，理解我们对家庭的付出。在我们留意到自己的心理活动之后，虽然我们会有强烈的情绪，但是我们不再会生气。

在读到“爱自己”这一节时，让我联想到在平时的生活中，往往我会忽视自己需要，对自己苛责。当我了解到羞愧是自我憎恨的一种形式，出于羞愧的行为不是自由而快乐的行为时，我告诉自己，接纳我们在成长的路上，还没有变得更好的那一部分，我们的改变是出于对生命的爱，失误揭示了我们的局限性，并引导我们成长。有了这种接纳和自我宽恕，我们便会拥用更平和的心态，让爱主导我们的学习和成长。

在学习和运用非暴力沟通的过程中，我也会遇到生气的事情一时脑子空白短路，想赶紧去翻书找答案的时候，但当做过练习——“生气不是因为我们的想法，而是因为我们什么样的需要没有得到满足？”来询问自己，把学习的节奏放慢一些，给自己时间，我们就会适应这样一个过程。

延伸阅读

感悟范本: 非暴力沟通读书心得其四

在我们产生了新的看法时，我们能将自己产生的一些收获写下来。通过不断的思想总结，可以进一步提升自己，心得体会该怎么写？考虑到您的需要，小编特地编辑了“感悟范本: 非暴力沟通读书心得其四”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

《非暴力沟通》这本书很多年前就买了，对于一个爱读纯文学类书籍的我来说，干货满满的工具书读起来有点困难。因为高一年级的老班们有一个读书会，于是责令自己两天读完——有压力才有动力呀，终于在读书会前1个小时读完。虽然有一种囫囵吞枣之感，但感同身受也的确帮助我更快的理解了作者所倡导的“非暴力沟通“的方法。

外国人写的心理学的书还是会存在文化的差异，语言翻译的转换让人不容易很快的理解消化。有些繁冗的内容阅读的时候就直接略过。作者重点谈到日常生活的我们从不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦，更可怕的是，我们并不自知。作者借用甘地曾用过的“非暴力”一词，来指暴力消退后，自然流露的爱。这种沟通方式被称为“爱的语言”。看到这，谁不想继续看下去，究竟什么是爱的语言，难道我们对最亲的人说的话不是“爱的语言”吗?作者一语蔽之：非暴力沟通就是提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。作者在书里用了十三个章节来生动形象的告诉我们如何进行“非暴力沟通”，如何才是“爱的语言”。

1.观察和评论——观察源于客观，评论源于主观。人太喜欢进行“道德评判”，太喜欢主观的标签化，而作者所说的观察是不带任何情绪的准确的表述。

2.体会和表达感受。中国人的内敛总会羞于表达感受，于是在揣测中参杂了各种主观情绪和臆断，这时候你需要闭上眼睛体会自己的情绪，然后准确的表达出来。句式应该是这样的：我感到……因为我……

3.请求帮助。就是要清楚地告诉对方，我们希望他做什么，这个请求要清晰明了且具体。

4.倾听的力量。当有人求助的时候，你要的不是立刻说解决的办法，而是倾听，体会。

5.爱自己。不试图分析自己或他人有什么毛病，而是用心了解自己的需要。作者特别的告诉我们，“不要做任何没有乐趣的事情”，学会用“选择做”代替“不得不”。深入理解我们行为的动机，学会用“我选择做，是因为我想。”这样的句式帮助我们探寻做事情的初心。

6.充分表达愤怒。在这里最重要的就是我们的心情并不取决于他人的行为，你需要体会，发现自己的需要，然后满足自己的需要。这时候你的愤怒才会有价值。

应该说翻完这本书，道理基本明白了，但更为重要的是在阅读的过程中结合自己的生活经验反思我们日常沟通的状态，哪些还需要改进，比如对孩子、对学生是不是容易一概而论，标签化。在和别人的沟通时，尽量不带着预设立场和感受，尽量保持冷静客观地聆听对方想要表述的内容。一语蔽之，这本书让我们平和心态，成为最好的自己，成为最舒适的重要他人。

[体会分享] 初中家长读非暴力沟通读书感悟(示范文档)

在生活中我们可能会突然产生一些感悟，我们可以用文字的形式表达我们的感受。心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字。怎样才能写好心得体会呢？下面是小编为大家整理的“[体会分享] 初中家长读非暴力沟通读书感悟(示范文档)”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

之前没有意识到，语言是一个tricky的工具，这个工具如果使用方法不当，会带来多大的误会，造成多大的伤害。

于是我寻求这本《非暴力沟通》的帮助，以期改善自己在交流时存在的种种问题，确实收获很大，让我对沟通本身有了全新视角的认识。

这本书不是一本讨论语言技巧的书，不是教你更漂亮的话术，不是教你如何说话更好听。书中强调通过沟通，将对话的重心落在体会彼此的感受和需求上，这不正是我们沟通想要达到的目的吗?同时这本书讲的也是一种新的思维方式，用观察替代评判、探究感受背后的深层需求，这些都在教我们如何去理解自己和他人的内心。

通篇读下来，我为自己过去沟通中夹杂的暴力和评判感到震惊，为自己拒绝尝试了解对方感受和倾听对方需要感到羞愧，这些问题也全都指向我对自身感受的认识不足，自己还未理解自己的感受和需要，那些暴力的语言就已经破口而出。是我本人，给和我交流设下了重重阻碍。

书中介绍的非暴力沟通模式，还需要通过练习得到巩固。希望自己在未来与人的沟通中能够做到:1.诚实的表达自己，而不批评、指责2.关切地倾听他人，而不解读为批评或指责。用爱和合作的态度感知彼此，化解问题和冲突。让身边的人能够感受到尊重、理解和关爱，让自己充满爱和能量。

读书心得范本: 非暴力沟通读书心得word版

当我们突然有了一些感悟时，大家可以将自己的收获记录下来。写心得体会可以将自己的感悟条理化，对于心得体会的撰写你是否毫无头绪呢？小编收集并整理了“读书心得范本: 非暴力沟通读书心得word版”，仅供参考，希望能为您提供参考！

《非暴力沟通》这本书是美国著名的马歇尔·卢森堡博士的著作。他发现了一种沟通方式，依照这种方式来谈话和倾听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。

作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。非暴力沟通则能够治愈内心深处的隐秘伤痛、超越个人心智和情感的局限性、突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式、用不带伤害的方式化解人际间的冲突以及学会建立和谐的生命体验。

使用暴力的人其实是因为它们内心的宁静遭到了破坏，所以他们才会用暴力的方式维护或寻求心灵的平和。非暴力沟通提醒我们人性是相通的，虽然每个人的价值观和生活方式或许不同，但作为人却有着共同的感受和需要。在发生矛盾和冲突的时候，运用非暴力沟通，我们将能专注于彼此的感受和需要，从而促进倾听、理解以及由衷的互助。

本书分十三章深入的阐述非暴力主张积极进取，而非消极无为。非暴力生活的关键是感激生活的赐予，而不贪心。非暴力意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。

通过对这本书的精读和书中的一些练习，我在慢慢改善自己与人的沟通方式，对于与其他人在沟通中出现的一些暴力沟通，也能够站在一个旁观者的角度来分析原因，并且及时调用自己学到的知识，使自己的内心更加平和和坚定。学会感恩，学会爱自己。非暴力沟通，需要时间来践行。要把非暴力沟通作为工作、生活中的一项修炼坚持下来，做一个平和的人。

[优质心得]非暴力沟通读书心得体会合集五篇

不同的经历能够给我们带来不同的收获，我们能将自己产生的一些收获写下来。一般来说，心得体会就是应用原文做导引，然后发表自己的意见。怎样才能写好心得体会呢？下面是小编帮大家编辑的《[优质心得]非暴力沟通读书心得体会合集五篇》，仅供参考，欢迎大家阅读。

非暴力沟通读书心得体会【篇一】

也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。后来，我发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使我们情况相通，乐于互助，也即“非暴力沟通”。

《非暴力沟通》（[]美]马歇尔·卢森堡著）认为非暴力沟通是一种沟通方式，是暴力消退后自然流露的爱。这种方式指导我们转变谈话和聆听的方式，我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言；这种沟通方式可以让人们诚实清晰的表达，又尊重与倾听他人。

非暴力沟通能够：

1、疗愈内心深处的隐秘伤痛；

2、超越个人心智和情感的局限性；

3、突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；

4、用不带伤害的方式化解人际间的冲突；

5、学会建立和谐的生命体验。

非暴力沟通的四要素：

1、此刻的观察

2、感受

3、需要

4、请求

举例说明：母亲对孩子说“孩子，看到桌子下的两只脏袜子（此刻的观察），我不太高兴（感受），因为我看重整洁（需要）。你是否愿意将袜子拿到房间或放进洗衣机？（请求）”

非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它鼓励倾听，培育尊重与爱，使我们情况相通，乐于互助。

有些人用非暴力沟通理解自己，有些人用它改善人际关系，还有人借助它改进工作。也可被用来协调各个层面的争论和冲突。

非暴力沟通读书心得体会【篇二】

这一章说的是如何区分观察和评论。

本章里引用了一句印度哲学家克里希那穆提的话说：“不带评论的观察是人类智力的最高形式。”

说实话，以我目前的智力还不能理解这句话。但我还是被它击中了。

小时候早晨醒来，惺忪的睡眼看见从门缝里射进一束光。于是房间里出现了一个光柱。房间里舞动的尘埃，蹦蹦跳跳跳进光柱里，又蹦蹦跳跳跳走。

光柱，对于幼小的我来说是神秘的。但我熟悉那光柱中的尘埃。

对于我们看到的事物，我们感知到的并非事物本身。它只是光束反射到我们眼睛上的一个“镜像”，立此存照。所以有：“小时不识月，呼作白玉盘。”

即使是像，也可能是不全面的或者不真实的。比如下面的螺旋效应图，实际上每根螺旋线都是圆周。

真像，也可以不止一个。换个角度也许可以看到另一个不同的像，不能说这个像是真像，那个像就不是真像。比如下面这个图。

我之所以看到的是这个像，而不是别的像，是由我个人的经验和信念决定的，就是“相由心生”。怀疑邻居偷了斧头，怎么看怎么像；等找到了斧头，怎么看怎么不像。疑邻盗斧如此，苏轼和佛印的禅辩也是如此。

这些经验和信念决定了我遇到事情会怎么反应，怎么处理自己与外在的关系。也就是：我相信什么，我就是什么样的人。

所以说，伤害我的不是事情本身，而是我对事情的看法和态度。

如果能让我这些信念软化或者松动，有点怀疑、带些自嘲，一切都不一样了。

从这个意义上说，孩子比我们成人更智慧。

在《小豆豆与我》豆妈也说：“孩子们的想法是多么了不起啊，大人们是远远比不上的。反而是孩子们会教给大人很多东西。”

孩子是真正活在当下的。他们赤裸裸地面对这个世界。

比如，一个小孩子自己的东西被拿了，TA会这么办：你拿了我的东西，你还给我就是了。你还给我了咱们还是好朋友。你要不还，我会抢。如果抢不过，我就去找妈妈帮我要。换了一个大人呢？TA想的可能会多：臭不要脸，你凭什么拿我东西？我上一周自行车刚刚被偷！如果这样下去，还得了！立马还给我，否则，后果非常严重！

此时，事情已经不再是拿东西这个事情了，而是另外一些事情。

成人加入了很多以往的情绪和记忆，以及对未来的恐惧和期待，它不再是当下的。

对于下午睡觉、雨天不出门的人，孩子不会说TA是个懒惰的人，倒很可能好奇心驱使孩子去了解他为什么下午去睡觉？不是用评论和判断，而是用自己的感受去了解那个人的感受。

观察到了，用心去感受，并由此做出反应。

尚师徒二人出门化缘路遇一姑娘。河水暴涨，姑娘无法得过。老和尚于是背姑娘过河。转回寺庙，徒弟问：“师傅说‘男女授受不亲’，为什么还要背姑娘呢？”师傅一笑：“我早就放下了，原来你背了一路啊。”

师傅观察到姑娘过不了河，感受到姑娘很着急，他内心的需要是帮忙，于是请求发生了。

这样说的话，非暴力沟通的模式不仅可以用于人与人的沟通，也可以用于自己面对事情时如何行为处事。因为本质上，不管是面对是人还是事情，都是自己内心的天人交战。

非暴力沟通读书心得体会【篇三】

《非暴力沟通》是由美国的心理学家马歇尔·卢森堡所做，他提出非暴力沟通的四个要素：观察、感受、需要、请求。总结下来一个关键点是从自己的身上找原因，也就是说当出现问题之后，不要去指责他人，要先考虑自己什么地方做的不到位导致了这个问题，不论你是老板还是员工，你是上司还是下属，都不要一股脑把问题都归结到对方身上，这样既可以让自己从激动、暴怒的情绪中冷静下来，又可以避免和他人因一时激动产生冲突。相当于一个尖锐的利器变得柔和，不会伤害自己也不会伤害别人。

一、观察：区分观察和评论，若将其混为一谈，他人就会倾向于自己听到的是批评，并反驳我们影响到双方的关系，从而对沟通造成障碍。正确的观察应该是：不带评论的观察。也就是只观察，单纯描述事实，不妄加评论，比如说“你的衣服上有污渍”而不是“你好邋遢呀，衣服好脏!”且要注意减少“总是”“从不”这样过于绝对化的词语，因为这样的词语会使我们的表达过激。非暴力沟通是动态的语言，不主张绝对化的言论，它提倡在特定的时间和情境中进行观察，并清楚地描述观察结果。

二、感受：除了我们自己的感受，我们是否应该关注一下别人的感受，就像是我们社会工作者在接触案主时，要站在案主的角度去考虑问题，要有同理心，当我们自己经历过，就会明白对方那种真真切切的感受，而不是简单的一句“你不要难过了，这没什么大不了的”

三、需要：非暴力沟通的目的不是为了改变他人来迎合我们。相反，它重视每个人的需要，它的目的是标注我们在诚实和倾听的基础上与人联系。我们要去了解案主真正的需要是什么，而不是我们认为案主需要什么。假如说案主的亲人离世，案主当下最紧迫就是通过哭来宣泄自己的悲伤，他的需要就是哭，而不是我们说“不要哭了，要走出来”

四、请求：

区分命令和请求：请求没有得到满足时，提出请求的人如果批评和指责被请求人，那就是命令，如果想利用对方的内疚来达到目的，也是命令。清楚地告诉对方，我们要他们做什么，而不是请求他人不做什么。我们把愿望说得越清楚，他人也就越可能做出积极的回应。如果我们通过拒绝来提出请求，人们的反应常常是反击。反之，如果我们直接说出需要，其他人就较有可能作出积极的回应。

非暴力沟通鼓励我们充分表达感激。在表达感激时，我们说出：1、对我们有益的行为;2、我们的哪些需要得到了满足;3、我们的需要得到满足后，我们是什么样的心情。

我们需要有足够的耐心来学习和运用非暴力沟通。在与人交往的过程中，我们的第一反应常常是习惯性的反应，因此，运用非暴力沟通有时是很别扭的事。然而，如果我们想要实现自己的人生选择，我们就要给自己充分的时间。

最后将作者的一句话送给大家，“藉由这本书，依稀间遥望到梦寐以求的美丽世界，生活永远等待人们以一己之身去领略生命的美和神奇”。

非暴力沟通读书心得体会【篇四】

在寒冬腊月中聆听最美的“春天”。这是最冷的一个周四，也是最暖的一个周四。纷纷扬扬的大雪如期而至，早晨起来，白茫茫一片，学校昨天已宣布停课，儿子还在睡梦中，看着身边安安静静酣睡的小人儿，忍不住俯首亲了亲他红扑扑的小脸蛋，许是扰了他的美梦，他抽搐了一下嘴角，小手深出被窝扫了一下自己脸颊，又安静的进入了甜甜的梦乡，轻轻地掖了掖他的被子，不禁想起了昨晚的对话。

“妈妈，我不想长大！”坐在被窝里，儿子靠着我说。

“长大了多好啊，可以学到很多本领，做自己想做的事情！”我以为儿子怀念幼儿园的无忧无虑，开始为期末的复习焦虑。

“妈妈，我长大了你是不是就变老了？”儿子坐起身，扭头看着我的脸，期盼的问。

“肯定了！”我摸摸他的头回答。

“虽然我想做很多事情，但我还是不想长大。”儿子对我的回答有些失落，撅着最开始赌气的样子，我不明他气什么？

“你是在担心妈妈变老吗？”我试探着问他。

“妈妈，你的妈妈在哪？”儿子问的我有些心酸，我是远嫁，一年半载回娘家一次，儿子从小爷爷奶奶带带，对外公外婆没有太大的概念。

待我回答之后儿子又说：“妈妈，我觉得你好可怜啊，你都不能跟你妈妈一起！”

我这才明白，儿子不想长大，是怕长大了就要与我分开。我安慰他说：“没事，你长大了就不需要妈妈照顾了，可以自己照顾自己了。”

儿子摆摆手，着急地说：“不是的，不是的！妈妈，我是想到你没有妈妈照顾好可怜，我怕我长大了离开了你，你就更可怜了。”儿子的话似一股暖暖的气流，氤氲我心。

我很庆幸自己没有在一开始讨论这个问题时，就打断儿子，实际是中途我确实有强制中终止话题的打算，因为我儿子经常会跟我说：“妈妈，我不想变老！”、“妈妈，我不想老死！”之类的话。小小的年纪，小小的脑瓜，装的东西让我觉得不可思议，他奶奶每次听到他说“老啊、死啊”之类的也是很忌讳，所以我们每次都没有让这个话题继续下去，而是用斥责或转移话题终止。

《非暴力沟通》第七章中，告诉我们要用全身心倾听，在非暴力沟通中，倾听他人意味着，放下已有的想法和判断，一心一意的体会他人，也许正是因为我放下对儿子“这个问题太没意义”的主观判断，才让我在寒冬腊月中聆听到最美的“春天”。

非暴力沟通读书心得体会【篇五】

依稀记得，中学时代的我特别顽皮而母亲总是“以柔克刚”地训导我：“瑞汉，看到茶几下的两双脏祙子和电视机旁那三双，我不太高兴，因为我很看重整洁。”接着，她沉心静气地向我问道：“你是否愿意将它们放进房间或洗衣机?”母亲期待的眼神使得我立马收拾好杂物，这种非暴力的沟通方式至今让我印象深刻，可惜现在却没有多少机会感受她的“唠叨”。

每个人都有属于自己的沟通方式，但《非暴力沟通》绝对不只是一本提高语言修养的书，经过一个多月的阅读，我仿佛找到了一个“新大陆”。或许你在工作上感到很懊恼，为什么大家总是不懂我呢?为什么我们的工作效率提不上去?此时，我建议你要学会聆听内心的声音以及它们所反映的需要，包括我们的言语是否给别人带来伤害?这本书可以有效地促进我们内心的和谐、自我理解、改善关系。

美国著名作家马歇尔·卢森堡博士写的《非暴力沟通》蕴含着人与人之间语言的深度和文字的简洁，勾勒出我阅读的浓厚兴趣，同时也在脑海中构造出一道靓丽的风景线。非暴力沟通时刻提醒我专注于彼此的观察、感受、需要和请求。我的母亲虽然没读过多少书，却能机缘巧合地运用非暴力沟通的四大要素来培育母子间的尊重与爱，怀惴着这份难忘的经历，站在未婚男士的角度来看一些家长对孩子语言上的批评，有时候远胜于他们肢体上受到的伤害。

当我把这本书的内容给悟透后，自己的内心莫名有一种幸福感：一次约会时，我便把它分享给女友杨晓雯，当时我潜意识只想让她更多地运用于与顾客的语言表达上，毕竟她是做服装销售的，一段时间过后，万万没想到的是，她对于我们亲密关系的处理上也颇有好转，不再试图分析对方有什么毛病，而是全心全意去体会我们内心的需要，至此，我们一如既往地保持着难得的平和。

我曾经读过《关健对话》，但《非暴力沟通》用深入的角度剖析了暴力产生的来源，为什么我们和别人对话的时候容易产生暴力的状况?并且提供很多解决方案，如果说这本书是《关健对话》的升级版，那一点都不为过。实际上此书还可以当作改善国家政治摩擦的润滑剂，有时候双方在点燃战火的前期不妨先冷静下来表达自己的感受，尝试站在彼此的角度来思考问题，寻找需求而不是一味只想着解决纷争，相信我们采取的这种沟通方式定能改变着当下乃至未来的局势。

非暴力沟通不是固定的公式，它可以适应不同的情况，并根据自己的个人风格及文化环境做出调整，它的精髓在于对其四个要素的觉察，而不在于使用怎样的字眼进行交流。工作总结静谧的夜色，一个人进入非暴力沟通的世界，仿佛见到了青春期的母亲和现在的情人，她们倍伴着我一起成长，虽不能改变全世界，却可以让彼此获得爱、和谐与幸福。这是一本终生受用书籍，如同一把神奇的刷子，帮助我们更好地褪去隐蔽的精神暴力，流露真情。

[心得集锦] 读狼王梦有感500字其一

当我们阅读文章产生了理解或者感触时，我们不妨用文字梳理一下的记录下来。一般来说，心得体会就是应用原文做导引，然后发表自己的意见。如何才能写好一篇心得体会呢？以下是小编收集整理的“[心得集锦] 读狼王梦有感500字其一”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

前不久，老师发下来了一本新书，书名为《狼王梦》。一看到这个题目，我就不禁有些烦躁。这是一篇动物小说，讲的肯定是一些有关于动物的生活习惯，发生在的动物身上的事情等。而我，就最不喜欢这一类的书了，于是，打不起一点精神来品读这本书。可是，归根结底，看，是一定要看完的。那我，只好遵从师命喽！

刚刚开始看的时候，我觉得十分枯燥无味，可是，在深入细细品读，却发现这是一本十分动人的书。故事情景复杂，一波三折，深受我的喜爱，第二天，就已看到了一百六十多页，用爱不释手这个词语来形容一点也不过分！

故事主要讲了母狼紫岚在一个狂风暴雨的夜晚诞下了五只狼崽，四只公狼崽，一只母狼崽，可有一只公狼崽被洞外的寒风掠夺了幼小的生命。紫岚为了完成丈夫的遗愿把一个孩子培养成狼王。它费尽心思，可在残酷的现实面前，它一次又一次地失败，狼崽也相继死去，自己也步入晚年。最终，他只剩下一只母狼崽媚媚。要知道，母狼是成不了狼王的，为了保护狼孙的安全，他与一只残忍的金雕同归于尽。也许，这就是一个梦吧！

看到这里，我潸然泪下，一只母狼可以为了自己丈夫的遗愿这样拼死拼活，甚至到死也是为了自己丈夫的遗愿而牺牲，这是一种多么伟大的亲情啊！它深深地吸引了我。迄今为止，我已经反复读了好几遍了，从略读到精读，把书上的好词好句划出来，再次深入地体会这每一篇章，每一段，每一句话的含义。让那精美的文笔充盈着我的脑海，让每一精彩的瞬间在我的脑海中像放电影似的慢慢浮现。

狼王梦，一部闻名全国的著作，它以动人的故事，特定的环境与鲜明的人物无时无刻地吸引着我们，让我们的文学世界绽放光彩！

（作文）谈“学校暴力”有感800字

当我们在对一件事产生新的想法时，我们可以将心中想要表达的话记录下来。一般来说，心得体会就是应用原文做导引，然后发表自己的意见。写心得体会要注意哪些方面呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《（作文）谈“学校暴力”有感800字》，仅供参考，欢迎大家来阅读。

校园本是一方净土，是培养祖国花朵的摇篮；可是，在摇篮里频繁发生着暴力事件，打破了我们校园的宁静和祥和。

在我们班上，就发生过这种暴力事件。小红就是一个性格暴躁的人，一言不合就打人。在我们班上小红与小芳是同桌，小红经常欺凌小芳，刚刚还和小芳有说有笑，不一会儿就对小芳大呼小叫甚至拳打脚踢，最严重的一次小芳的手都被打骨折了。小芳是我的好朋友，她说一直被小红欺负，可又不敢告诉爸爸妈妈，怕他们担心；更不敢告诉老师，只要告诉了老师，换来的是更加严厉的报复。最后，小芳实在是忍无可忍，就转去了别的学校。我每次听到小芳对我诉说她的事情，我都为她感到伤心。

之所以会发生这种校园暴力，有很多原因。比如，有的是因家庭的离异，有的是因为家庭暴力，有的是因受到别人的影响总之，施暴者所生活的环境肯定有问题，他们对生活的不满，对现实的不满等等，这样就造成了性格的变异，而最终表现出来就是对弱小者的欺凌。而被施暴者来说，通常都是一些性格比较内向的人，被欺负之后都是那种大事化小，小事化了的态度，久而久之却助长暴力的漫延。

为了预防校园暴力，我给大家讲几条安全小贴士：1、在学校不要带贵重物品，避免引起不必要的麻烦；2、被施暴后，应及时告诉老师和家长，坚决抵制施暴行为；3、不主动与同学发生冲突；4、不要去人烟稀少和空旷的地方。

我想对挥起拳头的同学说，你们这样做是不对的，你们不能以打人为快乐，把快乐建立在别人的痛苦之上，应该和同学和睦相处，要具有同情心和爱心。

我想对承受暴力的同学说，被施暴要及时报告老师和家长，我们不应这样该忍气吞声，要敢于同校园暴力作斗争。

为了让我们的明天还是一片蓝天，为了让更多的儿童健康成长，让我们牵起手来，向校园暴力说不，一起创造更美好的明天。

读《西游记》有感500字篇一

在生活中我们可能会突然产生一些感悟，我们会将自己的思想改变进行一个记录。心得体会是我们在实践活动中的感悟总结，写心得体会时可以从哪些方面着手呢？下面是由小编为大家整理的“读《西游记》有感500字篇一”，供您参考，希望能够帮助到大家。

读《西游记》有感500字：

今年寒假，我读了一本书，它就是中国四大名著之一的《西游记》。阅读后我受益匪浅，感触颇深。

《西游记》主要讲了唐僧去西天取经，在路上先后遇见了孙悟空、猪八戒和沙僧，并收他们为徒。师徒四人历经九九八十一难，终于取得真经。

在这本书中，最让我难以忘怀的角色就是孙悟空了。他骁勇善战，智勇双全。一双火眼金睛更是能看透一切阴谋诡计。任何妖魔鬼怪都无法在他的眼皮底下伤害唐僧。他对师傅忠心耿耿，宁愿被逐出师门也要保护唐僧。这样的精神难道不值得我们学习吗？

在这本书中，我最敬佩的是师徒四人那坚持不懈、临危不惧的精神。在现实生活中，有许多人做事经常半途而废，难道是他们没有能力吗？不，是因为他们不坚持。懒，是一种恶习。我们要战胜它，不能被它战胜。坚持下去，抑制住自己的懒惰，全力以赴，持之以恒地去做一件事，你一定能品尝到苦尽甘来的滋味。恐惧，是对自己能力的不信任。在危险突然来到时，我们要相信自己，坚信自己能渡过这次难关。冷静地去思考，寻找解决的方法。克服恐惧，方能战胜困难。

我要向唐僧师徒四人学习，成为生活中、学习中的强者！